天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

00:00
1:36

醫(yī)生主講實(shí)錄

吃愛樂維便秘,應(yīng)該在排便習(xí)慣和生活習(xí)慣問題上進(jìn)行調(diào)理,在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜,香蕉,蜂蜜,避免吃生冷油膩辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果等含有大量纖維的食物,還應(yīng)該適量使用一些桃仁,松子,黑芝麻等多油質(zhì)食品。

如果便秘嚴(yán)重的話可以口服四磨湯口服液,清胃黃連丸,五子潤(rùn)腸丸等,另外可以外用開塞露,塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便,要注意每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣,即使排不出來(lái)也要按時(shí)上廁所,形成條件反射,經(jīng)過這樣的訓(xùn)練后就能定時(shí)自動(dòng)的排便,每天清早起床后可以空腹喝一杯白開水,這樣也有助于通便。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 安丘市| 金阳县| 左贡县| 玛沁县| 庆元县| 特克斯县| 东海县| 焦作市| 台中县| 泽州县| 牙克石市| 左贡县| 方正县| 玉门市| 安阳县| 高密市| 汉中市| 休宁县| 固原市| 盐亭县| 互助| 天峻县| 娄底市| 锡林浩特市| 兴安县| 固始县| 拉萨市| 西乌珠穆沁旗| 阿克陶县| 滕州市| 云龙县| 梅河口市| 石家庄市| 齐齐哈尔市| 陇川县| 长阳| 岳普湖县| 宿州市| 大邑县| 陇南市| 辉南县|