天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

懷孕兩個月了胃總是脹

00:00
1:37

醫(yī)生主講實錄

一,從飲食方面來說,多喝水,多餐少量避脹氣。專家認為,脹氣時胃部已經(jīng)很脹了,如果又吃很多食物就會脹的更厲害,因此可采取一天吃六至八餐的方式進食,不要一下子吃太多食物,另外不要以為流質食物好消化,就只吃流質的食物,那是大錯特錯,因為流質食物對于腸胃來說并不好消化,最好選擇半固體的,含維生素高的食物,如蘋果和梨等,多喝開水可促排便。

二,從運動方面說,常散步,勤按摩,促蠕動。當腸蠕動不佳時,可通過按摩幫助腸蠕動,從右上腹部開始,順時針方向移動到左上腹部,在左下腹部按摩,不能按摩子宮所在位置,子宮位于腹部中央,有些準媽媽因為不了解腸胃位置,會按摩到子宮,如此便會造成子宮收縮,因此當孕婦有出血和子宮收縮的情況就要立即停止按摩。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 江西省| 石屏县| 道孚县| 贵南县| 军事| 康定县| 河曲县| 巩义市| 绥芬河市| 赤峰市| 涿州市| 平度市| 额敏县| 黄山市| 泗水县| 望奎县| 满城县| 周宁县| 东丰县| 北宁市| 揭西县| 沂源县| 青阳县| 罗城| 政和县| 萨迦县| 射阳县| 洪湖市| 丹巴县| 莱阳市| 汪清县| 镇安县| 廉江市| 峨眉山市| 刚察县| 个旧市| 云龙县| 德江县| 华坪县| 尚志市| 汉源县|