感情性面紅又叫自主血管運動性面紅，有的患者反應一緊張臉部就發紅，這就是比較典型的感情性面紅，我們怎么來應對它。
首先，對臉紅要采取順其自然的態度，允許它出現和存在，不去抗拒、抑制和掩飾，不為臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對臉紅的緊張和擔心，打斷由此而造成的惡性循環。其次，要進行自信心方面的訓練，人前容易臉紅的人多數對自己缺乏信心，具有自卑感，因而加強自信心的培養，克服自卑感可起到釜底抽薪的作用。
為什么一緊張臉就紅
王毅主治醫師
錦州市中心醫院 皮膚科
2018-04-17 18758次
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為什么一繃腳就抽筋一繃腳就出現抽筋癥狀的常見原因有以下幾種：第一、低鈣血癥，病人患有嚴重的低鈣血癥時繃腳就可能會出現腿部抽筋的癥狀，嚴重時即使不繃腳也會在夜間出現腿部抽筋。化驗離子濃度會發現明顯降低，及時補充鈣離子會使癥狀得到緩解。第二、腿部肌肉發生外傷、受涼或者嚴重勞損等可以導致肌肉興奮性敏感度增高，繃腳時會引起抽筋癥狀，經過及時處理能使癥狀得到緩解。患者出現一繃腳就出現腿部抽筋應及時診斷、及時治療，避免癥狀反復發生，否則容易引起腿部肌肉萎縮，以及肢體不能正常負重行走，會嚴重影響病人的生活、工作、運動，平時生活中也應及時補充鈣劑，避免發生低鈣和骨質疏松等。
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姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-09 3911次
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為什么一咳嗽小腹就痛長時間的咳嗽會引起下腹部疼痛，因為長期咳嗽會引起腹腔壓力增加，會引起腹部軟組織疼痛，也會因為腹腔壓力的增加引起內臟的牽涉痛，所以長期咳嗽應該積極有效的治療，因為咳嗽引起腹壓增加也會出現尿失禁的癥狀。在除外腹部疾病發生的情況下，要積極地緩解咳嗽癥狀的發生，比方有針對性的應用止咳祛痰的藥物，生活當中建議要適當的多飲水，避免辛辣刺激的飲食，刺激引發咳嗽，還要加強體育鍛煉，提高機體的免疫力。避免因為接觸冷空氣、刺激性氣體引起咳嗽癥狀，還有就是盡量避免用聲過度，避免勞累，避免睡眠不足導致咳嗽的頻繁發生。
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趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-19 4521次
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一緊張就咳嗽為什么在臨床上首先要了解引起咳嗽的原因有很多，也比較復雜。咳嗽是因為呼吸系統感染而引起，常以慢性鼻炎，咽喉炎，還有咽部一些異物刺激，氣管炎，支氣管炎以及支氣管哮喘等疾病，均可以引起患者出現咳嗽的癥狀。有部分患者可能在緊張的時候就會出現咳嗽的現象，這可能由于在緊張的時候導致氣管或者是隔肌痙攣性，導致出現的有咳嗽的癥狀。也有部分患者可能就是心理障礙的問題，并沒有出現呼吸系統疾病的癥狀，而只是在緊張的時候，可能是因為一些小的事稍有不慎，引起情緒過度緊張就可以出現咳嗽。這類患者盡量避免一些緊張因素存在，盡量讓自己的心情放松，同時也可以多喝水，這樣可能會減少在緊張的時候出現咳嗽的癥狀，同時不要吃辛辣刺激的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，這樣可能會稍有改善。語音時長 1:42”
王春梅
副主任醫師德州市人民醫院
2019-02-26 11997次
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為什么一緊張就拉肚子人在緊張的時候出現拉肚子這種癥狀，多數的患者是屬于腸易激綜合征，患有腸易激綜合征的患者受到情緒的影響，比如在日常的生活里緊張、恐懼、害怕，都會引起肚子疼痛，會導致拉肚子發生，這種癥狀主要是由于受到刺激腸道痙攣引起的腹痛想拉肚子，應該到正規的醫院做詳細的檢查，明確具體的原因，給予針對性的治療，也需要進行心理治療，這樣是能夠有效改善腸易激綜合征的。在日常的生活里飲食方面一定要多吃一些易咀嚼，易吞咽的食品，少吃過涼過硬，過辣的食品，這樣都是可以有效預防疾病加重的，也是可以讓患者能夠更快的恢復。語音時長 01:10”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-07-11 13286次
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一緊張就頭暈為什么緊張時頭暈，因為緊張時神經系統和內分泌系統受到影響，分泌不同的物質調節情緒和大腦及循環等方面，由于過度緊張腦血管痙攣供血不足引發頭暈。首先做好自身心態和情緒的調節 ，緊張時做深呼吸放松，多鍛煉自己，多與人交流逐漸適應后就會好轉的。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-25 3203次
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為什么一緊張頭就暈病情分析：頭疼的原因很多根據不同的病因，神經性頭疼，血管性頭疼，緊張性頭疼等。意見建議：緊張性頭痛主要的病理機制是由于精神緊張而引起的交感神經興奮，分泌一些血管緊張素，而作用于血管引起的頭痛。具有這種病史的人群，應該保持心情舒暢避免精神刺激，可以少量的用一些中成藥物，鎮靜安神，調節情志，避免頭痛發生。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2019-03-25 2002次
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王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
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王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2021-11-30 312次
