便秘患者，大便困難，平時要注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，特別是含纖維素比較多的水果，比如芹菜，菠菜，韭菜等。
平時要注意運動，注意飲食規律。首先不要喝酒，不要抽煙，不要吃辛辣刺激的食物，多吃含纖維素比較多的食物和粗纖維飲食，這樣就能夠有效地減輕便秘。平時還注意要適當的運動，平時多走步，吃完飯之后不要接著躺到床上，盡量的多活動。建議多做戶外運動。
便秘患者的飲食
樊浩主治醫師
臨沂市人民醫院 消化內科
2018-07-26 1724次
為你推薦
-
肝癌患者飲食禁忌肝癌患者需要注意高脂飲食會加重肝臟的負擔，肝癌患者食欲差，食物攝入少。如果沒有足夠的均衡飲食，就必須增加飲食的熱量，吃容易消化吸收的食物，如瘦肉、雞蛋、豆類、牛奶等，在飲食上應該以清淡為主，不要吃生冷辛辣油膩類的食物，也不要吃煙熏燒烤類食品，不喝咖啡濃茶等刺激性飲料，戒煙戒酒。可以多吃一些高蛋白高維生素的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，高蛋白、高熱量、高維生素、低脂肪。蛋白質選擇瘦肉、魚、大豆類，注意葷素搭配，少量多餐，青菜可選擇能增強免疫力的如西蘭花、菇類、胡蘿卜、卷心菜、菠菜等。還要注意保持心情的愉悅，適量的進行體育鍛煉來提高身體的抵抗力。但是晚期患者不要吃蛋白質，避免過多攝入蛋白質誘發肝性腦病。
01:49
莊少鵡
主任醫師漳州市醫院
2020-05-18 2363次
-
甲減患者的飲食禁忌甲減是由于甲狀腺素水平低下，引起的低代謝的一組臨床癥候群。甲減的患者沒有飲食的禁忌，可以吃海產品，可以吃含碘鹽，沒有嚴格的禁忌的水果蔬菜以及飲食。治療上來講，當促甲狀腺素TSH上升到一定程度，患者出現甲減的臨床表現，就必須終身用甲狀腺素片，替代治療。甲狀腺素片往往從小劑量，逐漸增加劑量，逐漸地替代治療，使甲功達到一定正常范圍內。此時甲功正常，是由于吃藥進行替代治療引起的，而不是自身甲狀腺恢復引起的，所以甲減的患者用藥物進行治療，不要輕易地停藥，調整劑量要到專科醫院，在大夫指導下進行診治。
01:26
陳哲
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2020-01-19 6108次
-
?便秘患者的飲食調理?便秘是一種臨床上非常常見的疾病，患者通常會因此而產生緊張焦慮的情緒，對于便秘患者的治療，首先要減輕病人的心理不安和恐懼予以安慰和鼓勵，使其樹立康復的信心。在飲食方面，要多飲開水，每日晨起可飲一杯溫開水或一杯溫的蜂蜜水，濕滑腸道，如果沒有飲水的限制，那么每天至少攝入兩千毫升液體，應多吃富含纖維素的食物，如麥類，薯類，豆類，蔬菜和水果等。語音時長 1:07”
李卉
主治醫師山西省長治市中醫醫院
2018-11-15 1522次
-
便秘患者如何調整飲食首先，對于便秘的患者來說，飲食習慣的調整是非常重要的。對于便秘患者來說，要避免吃辛辣、刺激的食物，以及盡量避免抽煙喝酒，因為這些都容易導致患者便秘癥狀的加重。另外，對于便秘患者在平時要多飲溫開水，適當的多吃一些富含膳食纖維的食物，因為這類食物可以促進胃腸道的蠕動，使得患者的排便順暢，緩解便秘的癥狀。對于便秘患者，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，因為這類的水果，可以避免大便干結，從而緩解便秘的癥狀。語音時長 01:15”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2021-04-21 1041次
-
便秘患者平時如何注意飲食病情分析：便秘的患者飲食調理非常的重要。首先要注意，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太多的肉類。要多吃一些綠色的蔬菜，如芹菜，白菜，萵苣，菠菜，不僅可以補充維生素，還能補充膳食纖維，促進腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。意見建議：經常便秘的患者還可以適當的喝一些酸奶或者蜂蜜，對于便秘也有一定的緩解作用。
于來永
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-08 1301次
-
甲亢患者的飲食甲亢患者飲食要格外的注意，首先飲食要保證足夠的熱量，多吃含有高蛋白的食物，攝入足量的碳水化合物，補充維生素。谷類是維生素b1的主要來源，另外還要多吃肉類，乳制品，豆制品。烹調用鹽要選擇無碘鹽。飲食上也要注意，盡量少吃含碘的食物如海帶、紫菜等。平常要多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-14 3004次
-
慢性便秘的患者，飲食應注意哪些慢性便秘的患者飲食中應注意，要多補充高纖維素飲食，膳食纖維本身不能夠被吸收，但是能夠吸附腸腔內的水分，從而增加糞便的容量，刺激結腸，增強動力。并且患者平時要注意補充水分，多飲水和飲料，能夠使腸道保持足夠的水分，有利于糞便的排出。供給足夠的b族維生素，可以促進消化液的分泌，維持和促進腸管的蠕動，也有利
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 76次
-
頑固性便秘患者的飲食要注意哪些頑固性便秘一般是胃腸功能蠕動差引起的。與自己的生活習慣和體質都有關系。飲食一定要禁辛辣、刺激、油膩的食物，禁生冷食物，注意戒煙、戒酒，多吃點含粗纖維的蔬菜和粗糧，如芹菜、韭菜、玉米、糙米等。養成按時排便的習慣，上廁所不要蹲的太久。避免久坐、久蹲、久站。要注意多運動，特別是一些有氧運動，如游泳、跑步、
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-07-29 1254次
