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造成孕婦便秘的原因有哪些

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醫生主講實錄

孕期便秘的原因有以下幾個:

第一、懷孕后體內分泌大量的孕激素,引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢,龐大的子宮體壓迫胃腸道,尤其是孕晚期胎頭入盆以后,胃腸道特別是直腸受到機械性壓力越來越明顯,使糞便轉運速度減慢導致出現便秘。

第二、孕期飲食習慣的改變。如果孕婦進食大量的高蛋白、高脂肪的食物,忽略了粗糧、蔬菜、水果等膳食纖維的攝入,就可以導致腸道內纖維素不夠,容易造成便秘。

第三、懷孕之后身體的改變。不少準媽媽容易感到疲憊,再加上擔心活動會損傷胎氣,于是減少運動,甚至完全不運動,使得胃腸的蠕動減慢、加重腹脹和便秘的產生。

第四、不少準媽媽孕前就有便秘的毛病。懷孕以后因為身體的不便,不習慣下蹲式的廁所,加上孕期痔瘡的發作,這樣就導致孕婦對排便產生了恐懼感,于是導致便秘越來越嚴重。

第五、孕婦可能服用各種藥物或補充劑,這也是造成便秘的重要原因。

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