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• 糖尿病人不能吃的蔬菜有哪些

  糖尿病人一般所有的蔬菜都是可以吃的，但是不建議吃的量過大，避免餐后血糖波動。對于糖尿病人就是控制飲食的量，而不是限制某種食物不能吃，一般絕大部分還是都是能吃的，但是食用的時候，盡量選擇的升糖指數慢或者是含糖量比較低的一些食物，這樣才有利于血糖的控制。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 8765次

• 糖尿病人腳麻如何緩解

  中老年人腿腳麻木的病因也很多，如腰椎、周圍神經炎、周圍血管等。由于這種情況對生活沒有造成太大的影響，多數人都會選擇不管不問。但如果是糖尿病患者，一定要注意是不是糖尿病周圍神經和周圍血管引起的并發癥問題。因此，糖尿病患者腳麻的緩解措施，首先要搞清楚出現腳麻的原因。如果是糖尿病周圍神經病變引起的足部麻木，我們就會要求患者首要控制好血糖。因為所有和糖尿病相關的并發癥，根源都在血糖方面，血糖控制的好可以直接緩解患者腳麻的狀況。其次，一旦出現周圍神經病變的并發癥之后，想要緩解癥狀還可以使用營養神經的藥物，起到一定輔助作用，不過緩解所需要的時間比較漫長，因為神經的恢復是比較慢的。腿腳麻木是先兆，大家要提高意識及時診治。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 6626次

• 糖尿病人如何選擇麥片
  早餐的時候，經常就會泡一些麥片去作為替代米飯，或者是饅頭還有面條，做一個主食，認為就是覺得麥片對血糖更好，實際上經常在市面上買到的往往就是經過一些膨化加工，然后或者是里面含有一些糖，就是已經調與一些糖的這種麥片，那這種麥片對血糖的影響其實蠻大的，所以買回來之后要去看加工的一個情況，還有里面有沒有糖的一個成分。可以自己去選擇一些沒有經過深加工的麥片，比如顆粒比較飽滿的，然后或者是加工程度比較低的就是那種粗的麥片，沒有加過糖的，這種對于糖尿病人來說是一個合適的選擇。就算確實沒有加糖它也是一個淀粉類的食物，它也會引起血糖的一個升高，所以每次也不要吃太多，一般三茶匙約大約三十克左右，那么可以沖一杯麥片就可以。
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  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-07-26 13368次

• 糖尿病人如何選擇鞋襪
  糖尿病患者選擇合適的鞋子，應該是鞋頭寬大，透氣性好，不擠壓腳趾，能夠系鞋帶的平跟厚底鞋，而且買鞋的時間最好選擇在下午或者是傍晚，試鞋的時候要穿著襪子，兩只腳一起試穿，穿新鞋的時候也要特別小心，開始時應該短時間試穿，讓腳慢慢適應新鞋，而且應該隨時仔細的檢查腳上有無紅腫擦傷。選擇襪子的時候，應該選擇吸水性比較好，柔軟以及透氣性比較好的襪子，最好是棉襪或者是純羊毛襪，而且襪子的頸口要松，以免擠壓腿部。
  語音時長 01:17”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-23 2066次

• 糖尿病人如何選擇鞋襪
  病情分析：糖尿病人如果鞋襪選擇不合適，會非常容易導致足部出現壓迫、摩擦形成潰瘍出現感染。在鞋襪的選擇上一定要選擇寬松舒適并且透氣性要好的鞋子。要穿平底鞋。襪子要選擇純棉材質的，不要穿緊身襪。意見建議：建議在買鞋之前一定要試穿一會兒觀察腳部情況。在寒冷季節一定要注意腳部的保暖，盡量的要防止凍傷。穿鞋之前也要對鞋內進行檢查，看一看有沒有沙礫存在。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-27 1001次

• 糖尿病人可以吃哪些蔬菜
  病情分析：糖尿病的患者可以適當的進食油菜，菠菜，苦瓜，黃瓜，蘑菇，南瓜，豆芽，洋蔥這些蔬菜含糖量比較低，脂肪含量也比較小，而且熱量也比較低，可以適當的進食。意見建議：糖尿病患者也要適當的進行體育運動，建議可以選擇一些有氧運動，也可以幫助控制血糖。要嚴格的按照醫囑規律的應用降糖藥物或者是胰島素治療。要避免過度勞累，睡眠要充足。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-02 2107次

• 糖尿病人如何選擇鞋襪
  糖尿病人應該穿寬松的鞋襪，鞋內有足夠的空間，透氣良好，鞋底比較厚，并且鞋內比較柔軟，不要穿過緊的，或者有毛邊的襪子或者鞋，穿鞋之前先檢查鞋內有沒有異物或者異常。建議糖尿病的患者每天檢查足部，觀察有沒有局部的紅腫，皮膚顏色改變等等，穿合適的鞋襪，嚴格的預防糖尿病足的出現。注意個人衛生，預防感染。監測血
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次

• 糖尿病人如何選擇合適的運動時間
  糖尿病患者進行運動的時候合適的時間是在餐后一小時之后進行運動，要注意的是，不要選擇空腹進行運動或者是不要在饑餓的時候進行運動。而且運動的時候要準備好餅干以及糖果等食物，萬一出現了低血糖癥狀之后是應該及時地進食。運動強度也需要是適中的。運動的時候心率加快，身體發熱以及微微出汗，但是仍然能與別人進行交談
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 185次