維生素c是一種營養素，但是正常人每天服用維生素c不能超過5g。生活中，日常的蔬菜水果，其實量已足夠，不需要刻意的服食。容易出血或六十歲以上老年人應該注意適量補充，但是應該遵循量夠就停的原則。如果把它當成補品來吃，那就容易大錯特錯，因為過量進食會導致死亡。
超大劑量服用，可引起腹脹，皮疹，胃酸過多或泌尿系統結石，嚴重者可導致溶血，甚至致命。如果大劑量長期服用突然停藥，也可能出現壞血病的癥狀。
維生素c吃多少會中毒
潘凌云主治醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-07-22 11226次
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維生素c吃多少會中毒維生素C每天服用4g以上，一周后可發生尿路草酸鈣結石和腎結石，因過量維生素C使尿液呈酸性，而導致草酸鹽結石。國外研究機構表明，凡想增加對感冒抵抗力而長期、過量服維生素C的人，其體內維生素C的含量反而減少。這是由于服用大劑量改變了體內維生素C的調節機制，加速了其分解和排泄。所以，一旦停藥可招致停藥反應，出現早期壞血病癥狀（包括齒齦腫脹及出血，牙齒松動）。
01:17
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2018-08-24 10557次
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維生素C每天吃多少合適營養專家指出每日應至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個量也不是絕對的，比如機體在感染，發熱，創傷等情況下對維生素c的需求量會增加，但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會導致壞血病。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。
01:13
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-28 52040次
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維生素吃多了會中毒嗎維生素是人體所必需的一種營養素，過量服用會導致中毒。維生素中毒即服用過量維生素以后，所發生的中毒性病癥。多年以來一直認為，兒童和運動員需要大量的維生素，近年來有人提出使用大劑量維生素可以預防癌癥，治療高脂血癥和動脈硬化等等。出現了所謂的大劑量維生素療法，增加了人們服用過量維生素的機會，人體補充維生素的量時，一定要把握一個度，一定要遵循醫囑，否則會導致中毒。語音時長 1:02”
潘凌云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-22 9080次
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喝酒吃維生素c會中毒嗎一般情況下吃維生素c是可以喝酒的，維生素C是水溶性維生素和酒精不發生反應，不會對身體造成不良的影響，維生素C是水溶性維生素，不溶解于酒精，吸收渠道也不同，酒精是蛋白通道吸收，而水溶性的物質都是滲透吸收，相互不受影響，單獨的維生素C可以和酒一起吃，喝酒之前吃維生素C能夠幫助防止醉酒，主要是因為維生素C能夠幫助維持酒精的正常代謝，喝酒前補充維生素C能夠幫助加快酒精代謝并且幫助保護肝臟減輕出現醉酒的情況。喝酒之后不建議吃維生素C，因為酒精攝入后肝臟都在忙著解毒，而且口服維生素C之后藥效也會受到破壞。吃維生素C喝酒的時候要注意兩者都不宜過量，維生素C一次攝入過多容易引起結石，喝酒一次喝太多容易導致醉酒，還會加重肝臟、腎臟的負擔，危害身體健康。語音時長 1:38”
張玲
主治醫師深圳市第二人民醫院
2018-07-25 31780次
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維生素C吃多了會中毒嗎維生素C吃多了一點，也同樣會導致中毒。不管什么藥物，都有一定的用藥劑量和人體需要的標準。盡管是維他命，也需要合適的劑量，如果吃多了也會給機體帶來危害。吃多了維生素C對胃腸道有刺激，引起惡心、嘔吐，還會出現機體的其他的損傷。不管是什么藥物，吃多了都會出現副作用。應用藥物嚴格遵照藥物說明書應用。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2019-01-10 4404次
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維生素吃多了會中毒嗎不是每種維生素吃多了都中毒。維生素分為脂溶性和水溶性兩大類，脂溶性ADEK容易在體內蓄積產生中毒，因此這幾種維生素（特別是ADE）在沒有特殊疾病癥狀的前提下，不建議用營養品補充。即使不發生中毒，已經有明確的研究結果證明，每天通過補充劑補充維生素A的人患癌癥的風險不降反升，維生素E可能也有類似的問題，所以脂溶性維生素營養品不宜長期吃。而水溶性維生素建議吃。水溶性維生素主要是維生素C和B族，特別是B族維生素在體內幾乎不怎么儲存，加上現有膳食結構下每日很難吃足量，因此建議通過復合維生素的方式進行補充。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2018-11-19 5707次
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維生素c吃多少會中毒維生素C是人體必需的營養素，對增強免疫力、促進鐵吸收等有著重要作用。然而，正所謂“過猶不及”，維生素C的攝入量一旦超過身體所需，便可能引發中毒癥狀，危害健康。維生素C中毒的情況往往與大量攝入相關藥物或保健品有關。一般來說，成人每天的維生素C
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-20 0次
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維生素c吃多少會中毒維生素c是一種營養素，但是正常人每天服用維生素c不能超過5g。生活中，日常的蔬菜水果，其實量已足夠，不需要刻意的服食。容易出血或六十歲以上老年人應該注意適量補充，但是應該遵循量夠就停的原則。如果把它當成補品來吃，那就容易大錯特錯，因為過量進食會導致死亡。超大劑量服用，可引起腹脹，皮疹，胃酸過多或泌尿
王志新
主任醫師中日友好醫院
2021-11-29 549次
