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醫(yī)生主講實(shí)錄

慢阻肺的患者,在平常生活調(diào)理上,首先是要嚴(yán)格的進(jìn)行戒煙,并且要避免接觸二手煙。另外還要注意休息,避免過(guò)度的勞累,拒絕熬夜,注意個(gè)人的衛(wèi)生。

做好個(gè)人的防護(hù),外出時(shí)盡量佩戴口罩,避免再次接觸到污染源。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以增加機(jī)體的抗病能力,增強(qiáng)體質(zhì),定期的進(jìn)行開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的清新和流動(dòng),注意保暖,在換季的時(shí)候及時(shí)的添加衣物,避免遭受到冷空氣后加重病情的變化。可以嘗試腹式呼吸、多重呼吸的呼吸操訓(xùn)練,平常飲食上還要清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化。

以上內(nèi)容僅供參考

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