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腰椎間盤突出癥患者對睡眠姿勢有要求嗎

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醫生主講實錄

腰椎間盤突出癥這種疾病發生以后其實對睡覺的姿勢沒有什么特殊的要求?;颊咦晕腋杏X哪個姿勢睡眠疼痛比較輕就可以。相對來說,基本上就是以腰部放松和不牽拉坐骨神經為最佳的睡覺姿勢。

只有腰部最放松,那么下肢也由于自然屈曲而使坐骨神經放松,這樣就會很好的緩解一些臨床的癥狀。發生了腰椎間盤突出以后其實患者在夜晚睡眠的時候,如果到達了深度的睡眠姿勢是自己根本沒有辦法去掌控的,所以也不需要在乎什么樣的姿勢。其實最主要的是選擇合適的床,千萬不要睡軟床,需要睡硬板床,并不是硬木板,也就是在比較硬的床上多鋪幾層被子,然后躺在上面睡眠就可以。

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