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慢性咽炎多吃什么食物

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醫生主講實錄

慢性咽炎反復發作通常是由于飲食不節,脾胃運化功能受損,水谷精微不能濡養咽喉而發生胃氣上逆,胃酸反流,刺激咽喉部位而導致,因此慢性咽炎患者飲食應該以清淡易消化為主,多吃谷物類食品,如小米,薏米等,并且可以多吃紅棗,山藥等健脾化濕行氣類的食物。

此外,要注意避免辛辣飲食,在夜間臨睡前2-4小時之內盡量避免吃酸性食物,以免導致睡眠以后刺激胃酸反流,進一步導致咽喉部黏膜充血水腫,加重咽炎癥狀。

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