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醫生主講實錄

脂肪肝是由脂肪代謝紊亂造成的,像糖尿病、肥胖、代謝綜合征、高脂血癥、酒精、藥物、營養不良都會導致脂肪肝的。所以血糖高是可以引起脂肪肝的,因為血糖偏高的話會使過多的糖轉化為脂肪,從而導致過多的脂肪在肝臟里面進行沉積,從而形成脂肪肝。

像這種脂肪肝一定要控制飲食,要積極控制血糖。在飲食方面要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食,要控制碳水化合物的攝入,尤其是米飯。同時要多吃蔬菜和水果,補充維生素和纖維素。適當的補充優質蛋白質,像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等等。還要加強運動,通過運動促進能量消耗,可以減少脂肪,改善脂肪肝。

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