骨質疏松癥患者補鈣有幾個方面，第1個是可以通過食物補鈣，第2個是可以通過藥物補鈣，第3個就是可以通過多曬太陽。
第一，食物補鈣就是指平常吃東西的時候，要多吃一些富含鈣的食物，富含鈣的食物包括魚、蝦、蛋、奶、蟹，一些水果比如說櫻桃，還有一些蔬菜比如說洋蔥這些都可以達到食物補鈣的作用。
第二，藥物補鈣，藥物補鈣主要是指患者可以適當的吃鈣片，來達到藥物補鈣的目的。
最后，多曬太陽，多曬太陽可以使得患者的機體產生活性維生素d。活性維生素d是鈣的一個形成的原料，在一定程度上可以達到補鈣的目的。
骨質疏松患者怎么補鈣
王梅麗主治醫師
吉安市中心人民醫院 內分泌科
2019-10-05 1885次
為你推薦
-
骨質疏松怎么補鈣有很多患者會說，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質疏松。那么這就涉及到怎么補鈣的問題，并不是說只要吃鈣片，就不骨質疏松了，因為有時候鈣片吃進去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來增進鈣質的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時候，對于骨質疏松的患者來說，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質疏松的治療。所以骨質疏松，不是說單純的吃鈣片這么簡單，它有規范的治療方案，還是要到醫院就診。
01:30
陳利鋒
副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院
2018-12-26 8947次
-
絕經后骨質疏松怎么補鈣絕經后骨質疏松的女性補鈣，可以適當的多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶，以及含鈣豐富的蔬菜。補鈣的同時，還要注意補充維生素D，因為鈣的吸收是需要維生素D的。平時還可以適當的多曬曬太陽。絕經后中老年女性出現骨質疏松的情況，其基本原因是機體骨代謝過程中，骨吸收和新骨形成的偶聯出現缺陷，導致機體鈣磷代謝失衡，造成骨密度逐漸減少，所引起的一系列臨床癥狀。單純的補鈣可能無法達到很好的效果，需要根據患者的情況服用一些治療骨質疏松的藥物來預防骨折。常用的有阿侖膦酸鈉片等雙磷酸類藥物，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等，可以增強骨質疏松患者的骨強度，減少骨折發生。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。
02:41
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2021-03-15 6007次
-
骨質疏松怎么補鈣骨質疏松補鈣是比較基本的治療手段之一，補鈣可以在飲食鈣的攝入基礎上再適當增加一些鈣元素的攝入，這樣大體上可以達到每天對鈣元素的需求。一般老年人每天需要鈣元素可以達到一千毫克以上，除了食物當中鈣來源之外也可以通過適當的使用一些藥品，里面主要是包括一些鈣劑。鈣劑有很多種，枸櫞酸鈣和碳酸鈣等等，市面上賣的比較多的是碳酸鈣顆粒或者是碳酸鈣的膠囊或者是碳酸鈣鈣片，都含有一定一定量的維生素d。而這個主要是因為單純補鈣吸收的效果不是特別好。所以，骨質疏松的患者最好是能夠在補充鈣的同時在適當的補充一些維生素d，這樣可以使攝入的鈣得到有效的利用和吸收，提高鈣劑治療的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-19 2820次
-
骨質疏松的患者如何補鈣患者出現了骨質疏松，主要是由于缺鈣造成，要及時的進行補鈣，比如患者應該補充鈣片，補充維生素d。同時患者要多曬太陽，才能使皮膚合成比較多的維生素d，有利于鈣磷的吸收。患者在飲食方面，應該吃一些含鈣比較豐富的食物，比如吃牛奶，豆制品，魚類，蝦類等一些含鈣比較豐富的食物，為體內提供比較多的鈣質。患者除了要進行補充鈣質，一般還要讓患者加強身體鍛煉，這樣有利于鈣質的沉積，從而可以預防患者出現骨質疏松的情況。患者出現了骨質疏松，還要避免摔跤的情況，否則的話，容易造成病理性骨折。語音時長 01:15”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-20 1792次
-
骨質疏松患者怎么補鈣病情分析：建議骨質疏松癥的患者在醫生指導下，每天服用500~600毫克的鈣質。可以選擇的鈣片包括鈣爾奇d，葡萄糖酸鈣，迪巧鈣片等等。在補鈣的同時一定要補充維生素d，才能夠促進胃腸道對鈣的吸收。意見建議：骨質疏松癥的患者在飲食方面多吃含鈣豐富的食物，如牛奶，酸奶，奶制品等等。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-11-03 1303次
-
骨質疏松的患者如何補鈣病情分析：骨質疏松患者的補鈣包括食補和藥補。飲食補鈣就是指多吃一些富含鈣的食物，包括牛奶、蝦米等。藥物補鈣就是指口服碳酸鈣和葡萄糖酸鈣等，要保證每日元素鈣的攝入量在800~1200毫克之間。意見建議：除了食補和藥補之外，骨質疏松患者要多進行日曬，要多加強戶外活動，加強負重鍛煉。此外，還要戒煙、戒酒。活動時要注意和防護，避免摔倒。
王洪華
主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院
2020-08-11 1103次
-
骨質疏松的患者如何補鈣骨質疏松的患者可以通過飲食補鈣，可以多吃含鈣量高的食物，如骨頭湯、雞湯等。但如果患者癥狀較嚴重的話建議在醫生的指導下使用鈣劑來進行補鈣。建議患者可以通過適當的運動來增強骨骼強度，同時多曬太陽，因為紫外線的刺激某些部位的皮脂制造維生素D，這對
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
-
骨質疏松怎么補鈣一般通過飲食或者遵醫囑服用鈣劑來補鈣。高鈣食物有：牛奶、大豆、蝦皮、綠色蔬菜、雞蛋、核桃仁等等。在補鈣的同時，也要配合補充維生素D，這樣可以促進鈣的吸收，可以適當的曬曬太陽，促進自身合成維生素D，也可以吃一些含維生素D豐富的食物，比如動物肝
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
