天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

妙手醫生精選

腰3骶1椎間盤膨出怎么辦

00:00
01:14

醫生主講實錄

第三腰椎到第一骶椎之間的椎間盤出現了膨出,大部分情況下是由于椎間盤的退行性改變引起。椎間盤膨出是椎間盤突出所有類型當中最輕的一種,它是指椎間盤當中的髓核組織有輕度的向后方的突起,但是后方的纖維環完整,一般不會引起明顯的腰疼以及腿疼這些癥狀,所以不需要特殊的治療。

平時要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,睡硬板床休息,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重,適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法,五點支撐法,燕子飛等等。能夠有效的增強腰背部的肌肉力量,能夠有效的減輕椎間盤突出的程度和速度。如果椎間盤膨出引起了腰疼的癥狀,可以積極的使用消炎鎮痛藥物對癥治療,比如雙氯芬酸鈉。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 罗田县| 孟州市| 亳州市| 墨竹工卡县| 玉树县| 贵溪市| 邵阳县| 安图县| 左云县| 临海市| 三都| 布拖县| 西林县| 昆山市| 通辽市| 信阳市| 通州区| 宁阳县| 呈贡县| 丰镇市| 辉南县| 金门县| 佛坪县| 调兵山市| 石首市| 得荣县| 普兰县| 肥乡县| 松江区| 偃师市| 黑河市| 鹤峰县| 通城县| 二连浩特市| 金溪县| 年辖:市辖区| 牙克石市| 梅河口市| 永济市| 合水县| 云阳县|