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生育期的女性如果月經規律的話,排卵期是比較容易算出來的。一般是下次月經的第一天開始算,往前推14天,就是排卵日,排卵日往前推5天,和排卵日往后4天,加上排卵日當天,一共10天的時間叫做排卵期。比如說下次應該是一號來月經,那么這個月的15號就是排卵日,往前推5天,往后推4天,一共10天就是排卵期。在排卵期間同房,受孕率會大大的增加,所以如果不想懷孕,就要避開這個時間。

對于月經不太規律的人,就不能用這個月經的時間來算,可能不太準。現在也有很多方法,可以推測一下排卵期,有排卵試紙,還有測體溫,還有更好的方法,就是通過B超看卵泡的成熟情況,來測排卵的時間,在排卵期間女性身體也會發生一些變化,比如輕微的小腹脹痛、墜痛,白帶較平時會增多,透明的黏液有一定的拉絲度。

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