不管是一型還是二型糖尿病患者，建議大家一定要注意餐后運動，對于控制和保持血糖穩定起重要的作用。另外建議大家一定要做有氧運動，運動的時間每次應該超過30分鐘，做慢跑、快走、騎車或者游泳等等，比較舒緩的運動。同時運動之前需要加一些拉伸、鍛煉等等，防止運動損傷。最后心率一定控制在170減年齡的范圍內，這是最大的心率的承受能力。這些都需要患者重視，這樣才能避免運動損傷。
糖尿病患者運動時有哪些注意事項
潘永源主任醫師
首都醫科大學宣武醫院 內分泌科
2021-01-072789次
為你推薦
-
糖尿病患者用藥注意事項有哪些糖尿病患者用藥注意事項：第一，必須了解藥物的適應癥和禁忌癥，如肝腎功能是否正常，如果有肝腎功能不全的病人禁用雙胍類，孕婦禁忌使用口服降糖藥。第二，糖尿病患者每年至少檢查一次肝腎功能。第三，注意藥物的療效，不能單純的只是吃藥，并不管理吃藥后的血糖是否達標。第四，應當定時定量遵醫囑服用藥物，而且要做服藥的記錄，避免漏服或重復服藥，記錄內容包括藥名、藥物劑量增減情況、服藥后的反應、服藥后血糖的情況、尿糖檢查的結果和飲食情況。藥物治療要循序漸進服用藥物，一般都是從小劑量開始，如果癥狀恢復的不好或血糖控制的不達標，可以逐漸的增加劑量，用藥要在醫生指導下進行，不能夠擅自停藥。第五，注意降糖藥的副作用，如果發現出現了副作用，要及時更改治療方案。第六，在糖尿病藥物治療時一定要注意結合合理的飲食，不能暴飲暴食，要少吃多餐，注意粗糧、精糧搭配食用。
01:33
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-30 16850次
-
建議糖尿病患者首選哪些運動？大部分病人原先不愛運動，所以我們般建議患者是逐漸開始，就是循序漸進。比如原來從來不怎么走路，或者不愛體育活動的，不要上來就練一些劇烈的，而是從走路開始。走步我們要求的最好的狀態最好分次先把運動活動開，最簡單的每頓餐后走半個小時。那么逐漸的我們叫循序漸進，就是逐漸的適應了以后，可以相對來說越走越多，而且運動量可以加強。年輕人可以適當的跑步、騎車。老年人走路就是可以的，避免上下樓梯的運動。
01:52
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-05-21 3997次
-
糖尿病患者運動時有哪些注意事項運動治療在糖尿病患者的管理當中，占有重要的地位。注意運動治療需要根據患者的年齡，性別，體力，病情，有無并發癥以及既往運動的情況等，在醫師的指導下開展有規律的，合適的運動。注意運動治療需要循序漸進，并需要長期堅持。久坐的時候，患者應當每隔30分鐘進行1次短暫的身體活動。同時建議患者每周能進行150分鐘中等強度的運動。注意患者在運動前和運動后要監測血糖的情況。語音時長 01:10”
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-10 1592次
-
糖尿病患者用藥時有哪些注意事項糖尿病患者用藥的時候需要注意，首先先要保證自身的血糖情況，已經在使用了飲食控制、運動治療等相應的方式之后，血糖控制的仍不理想，考慮啟動藥物治療。其次啟動藥物治療的時候，要根據患者胰島功能的情況，以及有無其他的并發癥來判斷是選擇口服藥物治療，還是胰島素等注射藥物治療。再次也要根據患者自身既往病史的情況，來判定是使用哪一類口服藥物治療，當然這是指的患者已經選擇了使用口服藥物的時候。要具體的判定，例如既往如果有消化道手術史的病人，并不建議在使用α糖苷酶類抑制劑等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:24”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-20 2324次
-
糖尿病患者運動時有哪些注意事項病情分析：糖尿病患者在運動之前必須經過醫生的指導，如果血糖控制的不佳，最好不要運動。運動鍛煉，不要涸澤而漁，要循序漸進，量力而行，根據個人的身體條件選擇合適的運動方式，時間，強度。意見建議：建議運動鍛煉之前一定要做準備活動，運動鍛煉之后要做恢復鍛煉。運動鍛煉的前后最好監測血糖的變化，防止出現血糖劇烈的波動。
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-04-02 1702次
-
糖尿病患者用藥時有哪些注意事項病情分析：糖尿病患者一般會使用降糖藥物來調理血糖，保持血糖平穩。服藥時要注意評估肝功能和腎功能。如果存在腎功能衰竭，便不能使用磺脲類促泌劑類降糖藥。腎功能異常時，不能使用瑞格列奈降糖藥物。可以進行全方面的身體檢查，選擇合適的降糖藥物。服藥時要定時定量，不能多服，也不能漏服。意見建議：糖尿病患者平時也要調理好飲食，避免食用高糖食物，以免導致血糖升高。同時要定期監測血糖，保持血糖平穩。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-29 1803次
-
糖尿病患者用藥時有哪些注意事項糖尿病患者在用藥物治療時，應嚴格按醫生指導用藥，不要隨便添加劑量或減少劑量，影響治療效果。患者應嚴格遵守服藥的時間，有些藥物需要餐前服用，一定要餐前服用，需要飯后的服用的，一定要飯后服用。在用藥物調理治療的同時，應定期檢測血糖，如果血糖控制
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-31 0次
-
糖尿病患者的運動療法的注意事項一、運動療法剛開始或終止運動后又恢復運動時，應該先從短時間的輕微活動開始，隨著體質改善，漸漸增加運動量和延長活動時間。二、避免短時間劇烈運動，或引起明顯興奮的運動，以免刺激兒茶酚胺皮質醇的大量分泌而使血糖升高。三、運動療法應在飯后1小時左右進行，避免在空腹或降糖藥物作用高峰時運動，例如用胰島素治療的
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-20 211次
