銀耳味是甘的，性是平的，從中醫的角度來說，銀耳有些微涼，所以它有清熱潤燥的功效。銀耳的營養成分是很豐富的，里邊是含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維等等。所以經常食用銀耳可以起到美容護膚，保肝解毒、減肥、防癌抗癌，清熱健脾，增強免疫力的功效。
盡管吃銀耳有很多的好處，但是也不能長期大量的飲用，銀耳因為性質是偏涼的，所以寒性體質最好不要長期食用，如果吃了以后會出現腹瀉的癥狀。另外外感風寒，或者是出血的患者，或者糖尿病的患者，也要謹慎的服用。
銀耳涼性還是熱性
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-02-0521229次
醫生主講實錄
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銀耳屬于涼性還是熱性銀耳是屬于涼性的食品，如果經常拉肚子，最好不要喝銀耳湯，銀耳具有補腎、潤腸、養肺、補氣活血的功效。另外現代藥理研究，還有很好的強身、壯身、補腦、提神、美容和潤膚的功效。另外它還有一定的延年益壽的功效，臨床上主要用于治療肺熱咳嗽，肺燥干咳，或者是女性的月經不調，另外對于胃炎、大便秘結，也有很好的治療效果。現代藥理研究，它可以提高肝臟的解毒功能，具有保護肝臟的功能，還可以增強腫瘤患者，對放療、化療的耐受性。另外它還是一種具有滋補的功效的藥物，它的特點是滋潤，而不黏膩，所以有很好的補脾開胃、益智、益氣清腸的功效，對于陰虛火旺，是一種很好的補品。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-26 35621次
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柚子是涼性還是熱性的柚子性味是甘酸，而且是咸寒的，所以是屬于偏涼性的食物。柚子具有生津止渴、潤肺健脾、化濕祛痰的作用，柚子的果肉性質偏寒，不適脾胃功能不好的人群使用，脾胃虛寒的人，吃了柚子后會引起胃腸道的不適，有的人會出現腹痛或者是腹瀉。柚子里面含有豐富的維生素C，還有一些膳食纖維，因此柚子可以保持皮膚的彈性，而且可以抑制黑色素的形成，還可以防止皺紋的生成，因此可以起到美容養顏以及護膚的作用.其次柚子里邊含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，對于消化不良以及噯氣、積食的病人是可以起到治療作用的。柚子的有效的生物成分還可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，所以柚子對心腦血管疾病還有一定的預防作用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-29 38523次
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柚子涼性還是熱性柚子這是一個涼性水果類，含有大量的植物蛋白，以及維生素及微量元素，含有比較高的VC和胡蘿卜素以及鉀、磷、氨基酸等有效成分，對于治療糖尿病、高血壓、動脈硬化有著輔助治療的作用。柚子還有健胃潤肺的作用，可以通便，起到美容養顏的作用。據研究柚子內的有效的生物成分可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，所以對腦血管疾病有著預防作用，還有人報道柚子內含有類似胰島素成分，更適合糖尿病人食用。語音時長 1:10”
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2018-12-30 39078次
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木瓜是涼性還是熱性木瓜既不是凉性，也不是熱性，是溫性的水果。木瓜不寒不燥，是屬于溫性的水果，適于任何的人食用。木瓜的營養成分是比較高的，含有胡蘿卜素，維生素a，維生素c，鈉，鉀，鈣，磷，鎂，碳水化合物以及膳食纖維，還有蛋白質。木瓜屬于溫性的食物，常與木瓜搭配的食物有肉類，豆類，奶類，蛋類，但是木瓜不適于與海鮮一起食用，否則是會引起過敏反應的。木瓜是屬于堿性的食物，常吃是能夠預防感冒的，再有就是經常吃木瓜，還能起到豐胸的作用。語音時長 01:07”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-04-26 22636次
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蓮子是熱性還是涼性病情分析：蓮子味甘，性平，但是偏寒，具有補脾止瀉，止帶，養心安神，澀精止遺的作用。因其性質偏涼，也常用于改善心火上炎。意見建議：蓮子雖然性質偏涼，但是不屬于大苦大寒藥，如果說想治療心火一類癥候，多數建議配伍使用，單一的蓮子其清熱瀉火的效果還是不太理想，臨床中主要是選擇治療帶下、遺精等一類癥候的輔助治療。飲食宜清淡，忌食辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-05-14 71811次
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橙子是熱性還是涼性？病情分析：是涼性的。橙子時常生活中比較常見的水果，性質比較偏涼，具有一定的營養價值，并且能夠生津止渴，而且還有一定的輔助降火作用。意見建議：橙肉果肉飽滿，是一種十分受歡迎的水果，性質比較偏涼，非常適合于熱性體質的人食用，能夠緩解口干口渴的癥狀，但是脾胃虛寒的患者盡量少吃。注意休息，保證充足的睡眠時間，可以適當的進行體育運動，提高自身的機體免疫力。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-04-22 133730次
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銀耳是涼性還是熱性銀耳并不是涼性，也不是熱性，而是平性。銀耳屬于比較常見的一種食材，其中含有多種營養成分，比如蛋白質、氨基酸、維生素B1、維生素B2、維生素C等，此類營養物質比較容易被身體吸收和利用，能夠緩解饑餓感，也有助于自身健康。在傳統中醫學中認為，適量的吃銀耳一般不會導致體內寒濕增加，也并不會損傷脾胃，所以并不
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-05-26 0次
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銀耳是涼性還是熱性銀耳性平，既不是涼性也不是熱性。如果在食用銀耳后出現了不適反應，比如皮膚紅腫、瘙癢、呼吸困難等癥狀，需要及時就醫。在中醫理論中，銀耳味甘、性平，具有養胃生津、滋陰潤肺的功效。適當食用可以幫助緩解臟腑功能衰退、氣血虧損引起的咳嗽、咳痰、痰中帶血等癥狀。同時，銀耳還能生津止渴，補腎益氣，能夠為機體補充營
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-21 0次
