痤瘡患者的飲食問題也是很重要的，因為飲食因素也是誘發或加重痤瘡的一個重要因素。首先就是糖類、甜食、油膩的食物，像巧克力、蛋糕等等這些會促進皮脂的分泌，還有油炸食物，就是使我們的臉上出油增多會導致痤瘡的加重。所以痤瘡的患者飲食要清淡，多吃水果、蔬菜、保持大便的通暢。像牛奶、雞蛋、瘦肉這些也是可以食用的。還有就是少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、飲酒等等這些也會加重痤瘡。另外患者自身也要注意觀察，吃了一些食物導致痤瘡加重，我們就盡量避免食用。反之如果沒有加重，也是可以食用的，不是絕對。
痤瘡怎么注意飲食
姜穎娟副主任醫師
北京中醫藥大學東方醫院 皮膚性病科
2019-08-063281次
為你推薦
-
痤瘡的飲食應該注意哪些？痤瘡在飲食方面有些要一定注意的，比如說要避免辛辣刺激的食物，辣椒或者是火鍋；牛羊肉比較容易導致，毛囊皮脂腺分泌油脂加重，它會導致炎癥加重；還有就是一些研究發現，高糖飲食還有低脂飲食，可能對痤瘡的加重也有一些相關。所以我們在指導患者的時候，要告訴患者少吃甜點蛋糕，少喝脫脂牛奶。有的患者認為脫脂牛奶它可能更健康，但是對于痤瘡的患者來說，它可能會加重病情。還有就是我們平常多吃一些水果蔬菜，可以多吃一些粗糧，減輕便秘情況的發生。因為有一些患者，可能存在便秘，這種大便的不通暢，也會加重炎癥反應，所以粗糧和新鮮水果，可以緩解這些癥狀，對于痤瘡患者也有一定的好處。
01:16
張明
主治醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院
2018-09-20 5182次
-
痤瘡飲食調理痤瘡的飲食不是喝什么的問題，痤瘡的飲食盡量的要避免一些，油脂大的一些食物，尤其是油炸的食物。油炸的東西吃下去，尤其像現在，有很多地溝油，這樣不清潔的、不健康的，這樣油膩的一些油炸食品，盡量的還是要少吃。吃一些清淡的，具體的喝什么，痤瘡的病人應該要多喝一些水，茶水、清涼的東西，少喝飲料。因為飲料里面大家都知道，都是糖分比較多，還有一些少量的激素，雖然現在有一些功能性的飲料，有一些咖啡因，還有一些維生素類的，但是飲料里面糖分還是比較多，還要少喝。
01:19
楊森
主任醫師安徽醫科大學第一附屬醫院
2020-02-21 3026次
-
痤瘡的飲食注意什么痤瘡的患者要適當限制可能誘發或加重痤瘡的高升糖指數的食物及牛奶的攝入，比如甜食、高脂肪食物以及辛辣食物，在日常生活中要注意多吃水果，蔬菜，不要熬夜，保持大便通暢。痤瘡是一種發生于毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，多發生于15~30歲的青年男女，皮損好發于面部，其次是胸部，背部及肩部，多為對稱性分布，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出。痤瘡一般自覺癥狀輕微，炎癥明顯時可有疼痛，痤瘡病程慢性，時輕時重，多數患者病情至中年期逐漸緩解，部分可遺留紅色痘印和色素沉著，肥厚性或萎縮性瘢痕。語音時長 01:19”
王珊珊
主治醫師濱州市中心醫院
2020-04-20 1516次
-
痤瘡飲食應注意些什么痤瘡是一種常見的毛囊皮脂腺的一種慢性的炎癥性的疾病，最好發于青春期的男女。痤瘡的發生和內分泌因素、微生物因素、遺傳因素以及飲食結構、生活習慣等好多方面都有關系。飲食方面要注意，如脂肪、糖類、可可等可以改變表面脂類成分或者是增加皮脂腺分泌的食物要少吃，另外刺激性食物如辣椒、烈酒、油煎食品也需要少食用，還是提倡清淡飲食。語音時長 1:11”
左超
主治醫師鄒平市中醫院
2018-12-02 1928次
-
痤瘡的飲食注意什么病情分析：痤瘡的患者在飲食上應以清淡為主。少吃辛辣油炸和刺激性的食物，例如蔥，姜，辣椒。少吃甜食，例如蛋糕和巧克力。也不要吃海鮮，因為痤瘡患者易引起過敏的現象，導致炎癥擴大，加重痤瘡的病情。意見建議：建議患者避免熬夜勞累，壓力過大，因為體內的激素水平分泌異常，也會導致痤瘡的加重。注意預防便秘和消化不良。因為便秘的人毒素排不出去，所以也會加重病情。
汪治國
副主任醫師咸寧醫學院附屬第一醫院
2020-08-31 1201次
-
痤瘡飲食應注意些什么痤瘡強調飲食治療，飲食治療主要與患者體質有關。如果中醫辨證為陰虛內熱、痰熱郁結、肺胃濕熱型，主要避免辛辣或油炸等熱性食物，包括油炸雞翅、油炸雞腿、燒鵝、燒鴨、酒、水煮魚、水煮肉等。另外，中醫常說的濕性食物也盡量少吃，如茄子、筍等濕氣較重食物；如果中醫辨證為虛寒體質，建議患者不要吃寒涼食物，包括冷飲、螃蟹、冰凍西瓜、冰凍果汁、冰凍可樂等。
左超
主治醫師鄒平市中醫院
2018-11-28 2004次
-
痤瘡飲食注意事項痤瘡患者在日常生活中的飲食，一定要盡量避免辛辣刺激性食物、油炸性食物、油膩性食物以及含有咖啡因的飲品或食物的進食。因為辛辣刺激性食物，油炸性食物，油膩性食物在一定程度上會促進皮脂腺分泌大量的皮脂，堵塞毛孔，進而誘發皮脂腺的炎性反應，最終發展為痤瘡。
劉靜
副主任醫師淮北市人民醫院
2019-06-21 2270次
-
痤瘡的飲食注意什么痤瘡通常又被稱為青春痘，患者通常以青少年為主要好發對象，而在面部痤瘡的情況中也會有很多類型出現。所以要在醫院接受治療外，還要根據自己的生活習慣進行詳細的飲食計劃制定。同時患者需要多補鈣，積極補充蛋白質，例如雞蛋，瘦肉，魚肉等。當然，保證患者的飲食清淡也是十分重要的情況。患者在平時生活中要積極的進行日
崔琳靜
副主任醫師淮北市人民醫院
2019-09-19 1284次
