天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

怎么治肩周炎痛

醫生主講實錄

肩周炎發病時,胳膊疼痛難耐,肩部活動受到影響,那肩周炎疼痛時怎么治療呢?

第一,藥物:疼痛難忍是可以服用消炎止痛藥,還可以選擇有針對性的活血化瘀膏藥外貼。

第二,熱敷:每天在家用熱毛巾或者粗鹽炒熱后,在患側敷上20分鐘,敷后疼痛就能減輕。如果疼痛非常厲害,可以熱敷20分鐘后,再冷敷20分鐘,交替進行。

第三,活血化瘀驅寒中藥內服或者熏洗。

第四,針灸療法,肩周炎常選用的穴位:肩井、肩前、肩貞、大椎、腕骨等穴位。

第五,推拿按摩療法,以輕柔按揉法操作于肩部,放松肌肉,結合搖法松解粘連。

第六,物理療法消炎止痛,比如微波、磁療、威伐光治療。

第七,臭氧及鎮痛液注射、針刀療法。

第八,運動療法,游泳、蝎子爬墻、太極云手。剛開始可能肩膀會比較痛,因此可將每次運動的時間控制在5—10分鐘,之后再慢慢增加。早期以拉伸為主,后期以外展內收、旋轉、屈曲等活動為主。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 宣武区| 辛集市| 孟津县| 巴彦淖尔市| 盐亭县| 台州市| 鹰潭市| 德保县| 托克逊县| 比如县| 邹城市| 刚察县| 景洪市| 镇康县| 增城市| 新建县| 邢台县| 阆中市| 德江县| 诏安县| 阿图什市| 长泰县| 商水县| 湘潭市| 沂南县| 环江| 砀山县| 高安市| 大渡口区| 门头沟区| 恩施市| 安阳县| 大化| 尼玛县| 阜新市| 南康市| 隆昌县| 武威市| 海淀区| 安徽省| 项城市|