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• 吃土豆能減肥嗎

  吃土豆是有一定的減肥效果的。土豆不僅營養豐富，含有大量的維生素和多種鈣、鉀等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，對日常飲食控制脂肪總量有很大的幫助。食用后會產生飽腹感，使胃腸的蠕動加快，從而使油脂和毒素排出體外。但是減肥不能只依賴于吃土豆，不要過多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹飪方法，如果經常油炸、油煎可能不僅不會減肥，還有可能會造成比較嚴重的增肥效果。想要有效的減肥，平時生活還是要以清淡的飲食為主，要配合運動，健康飲食，健康減肥。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-09 3257次

• 痛風可以吃土豆嗎

  在民間，曾經流傳痛風的病人不適合吃雜糧，而像土豆、淮山、芋頭、番薯跟塊莖類的蔬菜都也屬于民間常說的雜糧。但是痛風的病人能夠吃這些塊莖類的蔬菜嗎？答案是肯定的，因為這些塊莖類的蔬菜主要的成分就是淀粉，并不含嘌呤，所以他并不會增加血尿酸。但是這些塊莖類的蔬果類的熱量比較高，食用以后有可能引起肥胖，而肥胖對于痛風是不利的。肥胖的患者，由于高胰島素血者，可以導致血尿酸水平的升高，所以痛風的病人可以吃土豆、淮山、番薯、芋頭等塊莖類的蔬菜，但不能吃得過多，避免肥胖。

  

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  李晨鐘 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-02-27 55400次

• 媽媽上火寶寶會上火嗎
  媽媽上火了，因為寶寶在吃母乳，所以這種情況下寶寶也是會上火的，建議最好媽媽注意點飲食，多喝水，避免辛辣食物，必要時可以吃一些去火的藥物。如果不嚴重的話，可以不用吃藥物去火，媽媽多吃含粗維纖維素的瓜果，如蘋果、香蕉、梨、葡萄、菠菜，海帶、黃瓜、芹菜、韭菜、白菜、紅薯、玉米等等，可幫助排便。同時要適量給寶寶也喂水，以免寶寶上火的可能性會很大。寶寶因為吃母乳，所以母體上火會導致寶寶也上火，所以寶媽們一定要注意自己的身體狀態。可以給寶寶在洗臉時，看看眼睛的分泌物是否泛黃，那就是上火，母親要喝蜂蜜水排火。
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  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-22 5741次

• 皮肌炎能吃土豆嗎
  皮肌炎的患者是能夠吃土豆的。土豆又稱馬鈴薯，是現在社會上四大糧食作物之一，其主要成分是淀粉，所以一般是不會出現過敏反應的。皮肌炎的患者是可以適當吃的。而且土豆也非常的美味，還含有大量的營養價值，對于皮肌炎患者來講是有一定好處的。土豆含有大量的膳食纖維和多種維生素以及多種微量元素等，所以其營養素是比較多的，而且適當的吃土豆具有抗衰老的作用，土豆還能夠幫助減肥，也有一定的呵護肌膚，能夠保養容顏的功效。而且吃土豆還有益于和胃調中，健脾利濕，能夠促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀等。此外土豆還能夠輔助調節血脂，降低血壓，也能夠對關節疼痛等有一定的作用。所以對于患者來講是有一定藥用價值的。土豆還具有消炎，解毒，活血和消腫的作用，所以經常吃土豆也能夠益氣，強身，提高抗病能力。
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  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-04 2165次

• 腸炎能吃土豆嗎
  病情分析：通常情況下患有腸炎的病人是能吃一些土豆的，土豆是一種比較容易消化，而且清淡的食物，不會對于腸炎期間的病情恢復造成太大的不良影響。意見建議：建議病人可以吃一些燉的軟爛的土豆。然后在飲食上一定要保持三餐規律，最好是定時定量，要避免吃一些油煎油炸或者熏烤腌制的食物。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-02 1501次

• 骨折能吃土豆嗎
  病情分析：骨折患者完全可以吃土豆。土豆含有豐富膳食纖維，能有效促進胃腸蠕動，疏通腸道，防止便秘，適用于骨折臥床患者食用。且土豆維生素C的含量為蔬菜之最，又含有大量淀粉以及蛋白質可補充機體所需能量，有利于骨折恢復。意見建議：發芽的土豆含有大量的龍葵堿，食用可能導致中毒，因此挑揀土豆時應注意。骨折患者飲食上一般沒有太多禁忌，注意不要吃辛辣刺激油膩性食物、避免生冷及高糖食物。合理調整膳食結構，補充人體所需鈣、蛋白質及維生素，促進骨骼生長和愈合。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-11-09 4703次

• 土豆上火還是降火
  土豆既不上火也不降火，是歸屬于平性食材。土豆中含有豐富的維他命和膳食纖維素，能推動腸道蠕動，促進消化，還具有益氣補中，緩急止痛，美容養顏的功效，而且吃土豆不用擔心脂肪會增加，因為它只含0.1%的脂肪，它是所有充饑的食物中脂肪含量是最低的，每天吃土豆還可以減少脂肪的攝入，可以防止肥胖。但是因為土豆含淀
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 1452次

• 土豆上火還是降火
  土豆，作為日常餐桌上的常見食材，其性質溫和，既非上火之物，也非降火之劑。它在中醫理論中被歸為平性食材，意味著其食用后不會對人體產生明顯的寒熱偏向。首先，土豆含有豐富的維他命和膳食纖維素，這些成分有助于推動腸道蠕動，促進消化。對于因上火引起的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-24 0次