（主任，能聽(tīng)到自己的心跳聲是怎么回事，這正常嗎？）
正常人心跳都在規(guī)則地進(jìn)行當(dāng)中，但是一般情況下是聽(tīng)不到的，為什么有時(shí)候會(huì)聽(tīng)到呢，聽(tīng)到是不是就有問(wèn)題呢？這不一定，正常情況下，尤其是在白天活動(dòng)，人的注意力都在轉(zhuǎn)移，可能就不明顯。有的人是在睡眠當(dāng)中，比方說(shuō)午休或者是晚間睡覺(jué)的時(shí)候，入睡的時(shí)候不太好，就聽(tīng)到自己的心跳，實(shí)際上熟睡以后也聽(tīng)不到自己的心跳，說(shuō)明對(duì)自己更敏感了，對(duì)自己的臟器的活動(dòng)可能敏感度增高了。為什么會(huì)這樣呢？往往是由于自己的健康狀況下降了，比方說(shuō)過(guò)度勞累，緊張，休息不好，白天可能注意力外散，一活動(dòng)感覺(jué)不到自己的心跳，呼吸了，在安靜下來(lái)就有點(diǎn)敏感度增高，就會(huì)聽(tīng)到自己的心跳，呼吸了，這也沒(méi)有什么不正常的，只能說(shuō)明這段時(shí)間可能是有點(diǎn)勞累緊張，健康狀況有點(diǎn)下降，應(yīng)該是一種功能性的，慢慢能調(diào)整過(guò)來(lái)。
（心動(dòng)過(guò)速是什么，有什么癥狀表現(xiàn)嗎？）
心動(dòng)過(guò)速是指心跳的速度太快了，比方正常的心跳一般人是五十次到八九十次，心動(dòng)過(guò)速心跳比正常人要快很多，有時(shí)候可能快到每分鐘一百多次，這種情況下有的人會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短、乏力表現(xiàn)，有些人也能聽(tīng)到自己的心跳咚咚咚在跳，有些人確實(shí)是一種心律失常的表現(xiàn)，還有的人是一種緊張焦慮的表現(xiàn)。
（該怎么辦？）
其實(shí)也不用緊張，能聽(tīng)到自己的心跳也不代表有疾病，只能說(shuō)明這段時(shí)間太緊張了，敏感度增加，對(duì)自己的關(guān)注度更加提高了。正常心臟在跳的，正常是不會(huì)關(guān)注到，現(xiàn)在關(guān)注到了也不代表有疾病，盡量調(diào)整自己的生活方式，不要太緊張，不要太勞累，注意休息，盡量不要喝刺激性的飲品，包括咖啡、茶，更不能喝酒，這些方面都注意一些，慢慢就會(huì)好的。
（好的，謝謝主任。）
