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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 89725次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89105次

• 腰椎間盤突出的病因
  首先由于腰椎間盤的退行性變以及突出，可以刺激神經根，以及竇椎神經，產生一系列的臨床表現。還有這個長期反復的外力，可以造成輕微的損害，日積月累作用于腰椎間盤，加重了退變的一個程度。再就是椎間盤本身，成人之后都是缺乏血液循環，修復力比較差，在某種可以導致椎間盤承受壓力突然升高的誘因下，可以使彈性比較差的髓核，穿過已經變得不太堅韌的纖維環，從而造成髓核的突出，我們知道腰椎間盤的脊柱的負荷和運動中承受強大的壓力，大約在二十歲以后腰椎間盤就開始退變，并且構成腰椎間盤突出癥的基本病因。還和一些職業，遺傳因素，還有先天的畸形都是有關系的，所以，我們平時一定要在生活中多加注意，避免這個疾病的發生。
  語音時長 1:30”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-26 1666次

• 腰椎間盤突出的病因
  腰椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環，修復能力差。長期反復的外力造成的損害，可導致腰椎間盤所承受壓力突然升高，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。還有一些腰骶先天畸形的情況包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。都可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。
  語音時長 1:13”
  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-25 1404次

• 腰椎間盤突出的病因有哪些
  病情分析：腰椎間盤突出的病因比較多，但是最主要的就是腰椎間盤的退行性病變，各種退行性病變會導致腰椎的纖維環破裂，髓核突出引起腰椎間盤突出的相關癥狀，比如腰部長期受壓受涼，腰肌勞損，長時間姿勢不正都會誘發腰椎間盤突出。意見建議：預防腰椎間盤突出，首先要減輕退行性變，積極的治療腰椎的早期病變，注意要腰椎保暖，多吃富含蛋白質和含鈣量高的食物。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-15 1203次

• 腰椎間盤突出的病因有哪些
  引起腰椎間盤突出的原因有很多，最常見的還是腰椎間盤的退行性的改變，隨著年齡的增加，椎間盤內的水分就會減少，彈性就會下降，容易導致椎間盤的不穩定，出現腰椎間盤的突出。不良的生活習慣，比如久坐彎腰或者彎腰負重，都會引起腰椎間盤突出。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 1502次

• 腰椎間盤突出病因病機
  首先椎間盤的退行性變是引起腰椎椎間盤突出的基本因素。隨著年齡的增長纖維環和髓核含水量逐漸減少，髓核張力下降，椎間盤變薄。同時透明質酸也減少，髓核失去彈性。椎間盤結構松弛，軟骨板出現了囊性改變，就會出現椎間盤的小裂隙，出現椎間盤突出。積累傷力是引起椎間盤變性的主要原因，也是椎間盤突出的誘因，在這些積累
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 161次

• 腰椎間盤突出病因有什么
  1.腰椎間盤退行性變化是基本因素髓核的退變主要是由于含水量的減少，以及由脫水引起的。纖維環變性主要表現為韌性降低。2.損傷長期反復的外力會造成輕微損傷并增加退化程度。3.遺傳因素據報道，腰椎間盤突出癥是一種家族性疾病。4.腰骶先天異常包括腰椎變性、骶椎腰椎、半椎體、小關節畸形和軸突不對稱。上述因素可
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-02-14 1686次