老年人出現(xiàn)遺尿的情況較為多見，這是由于老年人的生理特征導(dǎo)致的，隨著人的年齡增長(zhǎng)，腎精逐漸虧虛，使腎臟固攝能力減弱，腎的功能下降還會(huì)影響膀胱的氣化作用，使膀胱的開合作用失去控制，從而出現(xiàn)遺尿的現(xiàn)象，有的人還會(huì)出現(xiàn)疲倦、耳鳴、腰膝酸軟、尿頻、尿失禁等。
所以補(bǔ)腎對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)尤為重要，平時(shí)可以多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，中醫(yī)認(rèn)為黑色食物入腎，比如可以多吃一些黑芝麻、黑豆、板栗等。日常的活動(dòng)也是不能少的，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步、拍打操、八段錦等。還要注意調(diào)節(jié)自己的情志，保持良好的生活狀態(tài)。
還可以通過(guò)服用中成藥來(lái)改善，比如針對(duì)遺尿的情況，可以服用溫腎蘇拉甫片，具有溫腎除濕的作用，可以治療腎虛導(dǎo)致的遺尿、遺精等。
如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
