天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

吃秋葵有什么好處

醫(yī)生主講實錄

吃秋葵首先可以增加食欲、促進(jìn)消化。研究表明秋葵里邊是由果膠和多糖組成的黏性物質(zhì),有增加人食欲的作用,還可以促進(jìn)胃腸的蠕動、促進(jìn)排便,對腸胃有很好的養(yǎng)護(hù)作用,所以防治便秘的效果是很好的。

另外有緩解疲勞的作用,還可以增強人的抵抗力。因為研究表明秋葵中含有大量的硒和辛等多糖類物質(zhì),對于經(jīng)常運動的人,有消除疲勞、快速恢復(fù)體力的效果。秋葵中的維生素C和膳食纖維,還有很好的美白作用。

除了上面介紹的幾種好處以外,秋葵還有很好的輔助降低血脂,預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 三亚市| 浦江县| 太仓市| 新安县| 合阳县| 邵东县| 呼图壁县| 临颍县| 九江县| 疏附县| 博爱县| 安康市| 轮台县| 桂东县| 佛冈县| 淳化县| 海晏县| 新竹市| 土默特左旗| 兰西县| 武义县| 张北县| 五原县| 古交市| 贵港市| 东安县| 大同市| 砚山县| 楚雄市| 龙游县| 玉树县| 石阡县| 孟津县| 邳州市| 库尔勒市| 北票市| 松滋市| 普宁市| 卓资县| 自治县| 古蔺县|