引起腰酸的原因有很多，既包括平時(shí)性生活過(guò)于頻繁，缺乏鍛煉，經(jīng)常熬夜，過(guò)度勞累，長(zhǎng)時(shí)間站立，精神壓力大等生理性因素，也包括腰肌勞損、腰椎間盤病變等疾病因素。
隨著社會(huì)的發(fā)展，工作壓力逐漸增大，生活節(jié)奏逐漸加快，起居無(wú)度，加班熬夜，房事過(guò)度等問題不斷出現(xiàn)，在這些不良生活習(xí)慣的背后就是身體負(fù)荷的增加，其中最主要的受累器官就是腰。中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，乃腎中精氣所灌溉。腎虛精虧不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰酸、腰痛等問題，按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，腰酸包括虛證和實(shí)證，其中最常見的就是虛證——腎虛腰酸，腎虛腰酸又分為腎陰虛腰酸、腎陽(yáng)虛腰酸。對(duì)于腎陰虛腰酸的患者在平時(shí)可以吃些枸杞子、女貞子、桑葚滋補(bǔ)腎陰，而腎陽(yáng)虛的患者，可以遵醫(yī)囑服用中成藥，比如說(shuō)常見的固精補(bǔ)腎丸來(lái)調(diào)理，該藥具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以脾腎雙補(bǔ)，適用于脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟疼痛問題，以及食欲減退、神疲乏力等癥狀。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
