痤瘡的預(yù)防是相對的，因為有的人他就是長痤瘡，你沒辦法預(yù)防，他是爹媽給的這張臉，或者長痤瘡的狀態(tài)。因為父母有痤瘡的話，子女得痤瘡的比例非常高，因為它有遺傳的傾向性，我們叫遺傳易感性，都已經(jīng)找到，有痤瘡的基因都找到了。
很多的痤瘡的臨床上的表現(xiàn)，是非常復(fù)雜的，用什么辦法來預(yù)防痤瘡，只能是說通過你了解它的病因，因為痤瘡是青春期的病，雄激素增加，有時間你也不能過多地，去降低自己雄激素。因為雄激素本身對人是有好處的，只不過是長到臉上，過多了以后臉上出現(xiàn)痤瘡了，所以有時間痤瘡，反映一個人的身體的強壯。
同時如果是過多的話，就去吃一些藥，因為激素分泌過多以后毛孔粗大，那么它毛孔堵塞容易引起坐瘡，時間主要是體內(nèi)的話，油膩性的東西，毛孔堵起來，可能就是我們飲食習(xí)慣，吃過多的油膩性的食品，吃過多的甜食，甜食可以轉(zhuǎn)變成脂肪，又變成很油膩，把毛孔堵起來。這時候預(yù)防就是不要吃甜食，不要吃油膩性的東西，或者盡量少吃一點，同時克服不良的生活習(xí)慣，這個痤瘡就輕一點，你說純粹靠預(yù)防不長痤瘡，這種目前情況下是可能性不大。
