因為人流是對子宮內(nèi)膜有損傷的手術，所以建議人流術后休息，可以適當運動，但要避免劇烈運動，否則可能會造成出血時間延長、出血量增加。
人流術后適當?shù)幕顒佑欣趲椭中g后血液流出，減少出血時間，但是如果過度的運動就不好了。因為做完人流手術以后機體的抵抗力相對比較低，如果運動后大量出汗可能會造成感冒，導致機體抵抗力進一步下降，進而導致感染。所以人流術后適當?shù)倪\動是必要的，但是一定不要劇烈運動。
人流后可以運動嗎
王立英主任醫(yī)師
河北工程大學附屬醫(yī)院 婦科
2021-08-156648次
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人流后可以玩手機嗎流產(chǎn)后還是要以恢復身體為主的，要多注意休息，可以短時間內(nèi)玩手機，但是持續(xù)的時間一次不要超過30分鐘。因為如果持續(xù)使用手機的時間過久，對于產(chǎn)婦自身的身體健康是有危害的。一方面會因為長時間使用手機，會對眼睛的視網(wǎng)膜產(chǎn)生刺激，容易導致視力下降、眼睛發(fā)酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機的過程會導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，會影響患者的睡眠質量和睡眠時間，時間久了會導致患者的免疫力下降，體能也會逐漸下降，不利于身體的恢復。因此在流產(chǎn)后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-17 5798次
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人流后多久可以康復人流之后的康復時間是因人而異的，不過一般情況下經(jīng)過兩到三周左右的時間，身體和子宮可以基本恢復正常。還需要注意，最好在一個月之內(nèi)不要進行性生活，以防出現(xiàn)感染。要想人流之后盡快康復，就需要注意身體上的調理。人流之后女性容易出現(xiàn)面色蒼白、容易疲勞、氣血不足等癥狀，有的女性還會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調等現(xiàn)象，如果不注意補血，身體會比較難康復。因此在人流之后也可以服用一些補血益氣的中成藥來幫助身體恢復，例如補血益母丸等。可以緩解人流之后血瘀所導致的腹痛，還能治療氣血兩虛，幫助補氣養(yǎng)血，修復子宮。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:36
李云波
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2020-08-31 19602次
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人流后多久可以運動對于行人工流產(chǎn)終止妊娠的女性，一般在人流手術后，都會有惡露血的排出，而且身體也比較虛弱，抵抗力也比較低下，所以通常建議要在人流后一周以上復查彩超，子宮收縮恢復正常的情況下才可以進行運動。而在人流手術后的一周內(nèi)，則需要盡量臥床休息，只是適當下床活動，以排出宮腔內(nèi)的惡露。也不能長期都躺在床上，因為長期躺床上，惡露可能淤積在宮腔而排出不暢，同時在人流后還需要飲食清淡營養(yǎng)，禁止吃辛辣刺激或者生冷的食物，以免引起腹痛、腹瀉等不良現(xiàn)象。語音時長 01:11”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-09-18 13009次
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人流后多久才能做運動？對于行人工流產(chǎn)終止妊娠的女性，一般建議在人流手術后一周，沒有明顯惡露排出的情況下，才可以適當進行運動，但都不建議進行劇烈運動，只是通過散步，或者是偶爾的慢跑來進行運動。因為在人流手術后，女性的身體比較虛弱，可能會有明顯的虛汗現(xiàn)象，這時進行過度的劇烈運動，就可能會導致身體更加虛弱，從而還可能會引起汗出過多，會影響身體的恢復，甚至還可能在劇烈運動以后，出現(xiàn)受涼感冒等意外情況，同時在有惡露排出時，劇烈運動也會影響子宮的收縮恢復。語音時長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-09-10 10086次
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人流后多久可以運動病情分析：采取人工流產(chǎn)手術后建議應該在一個月以后可以進行運動。人工流產(chǎn)手術后應該多注意休息，一個月內(nèi)禁止性生活，可以采取淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴。意見建議：人工流產(chǎn)手術后，建議應該多吃一些富含維生素以及蛋白質多的食物，避免食用辛辣刺激寒涼性的食物，保持愉悅的心情。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-10-12 2002次
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人流術后多久可以運動病情分析：人工流產(chǎn)當天可以在室內(nèi)輕微的運動，想要正常的運動，應該在人工流產(chǎn)兩周以后，兩周以后如果去上班，可以做一些輕微的工作，在人工流產(chǎn)一個月內(nèi)禁止同房，禁止盆浴。意見建議：人流以后一定要注意避免勞累，不要熬夜，避免受涼，不能用涼水洗衣服，飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和應季的水果，還應該注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-08-10 1202次
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人流后可以運動嗎人流一般是指人工流產(chǎn)手術，人工流產(chǎn)手術后的患者通常是可以運動的，但是不要運動過量。人工流產(chǎn)手術可導致女性子宮內(nèi)膜受損，同時人工流產(chǎn)手術過程中，存在一定的出血量，因此人工流產(chǎn)手術后不建議立即進行運動，但通?？梢赃M行散步等輕微活動。因為剛做完人工流產(chǎn)手術后的女性，身體相對較虛弱，如果過早運動可能會影響子
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-09-14 0次
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人流后多久可以運動人流手術后的運動恢復是許多女性關心的問題。總體而言，運動的恢復時間需根據(jù)個體恢復情況和醫(yī)生建議來定，但通常遵循以下原則：初步恢復階段：人流手術后初期，大約1周內(nèi)，女性身體處于較為虛弱的狀態(tài)，此時應以休息為主，避免劇烈運動。可以適當進行輕度活
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-08 0次
