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• 代謝手術減肥會反彈嗎

  它本身來說，反彈有兩種情況，一種情況就是手術的標準性，另外一個方面就是病人，是不是接受了隨訪，也就是醫生是不是能夠，指導這個病人術后的恢復和飲食，所以說我在講的這里頭就是一個，就是要給標準的手術，另外一個就是病人一定不要以為，做完手術以后就完事了，萬事大吉了，一定得定期回醫院隨訪，一定跟醫生保持密切的聯系，這樣的話能夠保持療效，我曾經講過，這個手術是3分、養在7分，所以說這個維護過程，是個很關鍵的，所以說這個反彈率也在這出現了，那我們說就是一樣，切完之后，這個胃就像一個小氣球一樣，這個氣球越大，它就越容易吹起來，一個是不能留太大的胃，另外就是一定不能每頓暴飲暴食，暴飲暴食又容易把胃更撐起來，所以說得愛護，如果這兩方面做到的話，應該反彈率是不高的，我們一般說做完手術之后5年，大約他的體重，會有20%左右的變化，當然如果超過50%以上的話，那就需要再進行另外的措施了。

  

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  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 2967次

• 減肥抽脂會反彈嗎

  減肥抽脂主要是抽出一定量的脂肪細胞，假設我們說病人有十萬個脂肪細胞，我抽掉了兩萬個剩八萬個，它的總量是不會增加的。因為每個病人身體的脂肪細胞總量是恒定的，但脂肪細胞它是可以很肥大的。所以通常我們所說的反彈是指抽完脂以后，他的脂肪細胞又變肥大了，這個情況下是可以的。我們希望病人抽完脂以后還是要控制飲食，特別是控制高脂肪飲食，只有這樣他的脂肪細胞肥大才會減低，它的反彈層程度也會在減低。所以抽完脂以后，他還是有一定的反彈，這個反彈的不是脂肪細胞的量的增多，而是脂肪細胞體積的肥大。所以這種情況下，我們是希望病人還是要控制一個脂肪的飲食。

  

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  宋維銘 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-03-03 4051次

• 節食減肥會反彈嗎
  80%的人在減少10%的體重之后都將逐漸的反彈，甚至是增重，長時間的節食減肥會導致身體忽胖忽瘦，這樣對身體來說是非常危險的，會增加患心血管疾病，中風以及糖尿病的風險，節食減肥后吃飯很容易發生反彈。避免反彈的方法有如下幾點，建議減肥的人群一定要注意一下。第一，再斷食幾天之后，多吃一些谷類以及粗糧幾天。第二，由少到多，由軟到硬，由液體到固體，清淡到正常。第三，每天至少喝3升水配合服用小麥芽粉。第四，要戒煙戒酒，節制房事。第五，建議用有機糧和生食食品制定食譜。
  語音時長 1:34”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 26274次

• 為什么節食減肥會反彈
  節食減肥會反彈的原因包括以下兩點:1，單純靠節食減肥，不增加體育鍛煉，節食一段時間之后，身體會出現基礎代謝率降低的情況，進食一旦恢復或維持同樣的食物量，體重也會長回來。是因為身體在經歷一段時間的饑餓后會出現自我保護機制，防止體重進一步下降，一旦恢復能量攝入后，趕緊把能量轉化成糖原和脂肪蓄積起來，所以現存的人類能在歷史長河中，經歷一場饑荒后還能存活下來。因此除了節食還要增加體育鍛煉，增加肌肉量，提高身體的代謝率。2，節食的方式不科學，例如有些人采取不吃晚飯的節食方式或者吃蔬菜，除了會反彈，還會導致營養不良。
  語音時長 01:14”
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-08-31 2354次

• 節食減肥多久不會反彈
  其實節食減肥是反彈效果最強的。尤其對于想在短時間內瘦下來的人，節食減肥是比較極端的。長期的節食會導致顯而易見的營養和活力的缺乏，吃得太少，身體各個器官的新陳代謝效率也會變低。最好是通過運動以及合理的飲食去減肥。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-24 5503次

• 單純節食減肥易反彈嗎
  單純節食減肥當然容易反彈，而且是非常不科學合理，有些人可能會誘發胃炎，甚至膽結石等癥狀，平時一定要注意，要想減肥，一定要選擇科學合理的方法，一日三餐按時吃飯，均衡飲食，不能吃的太多，同時也要注意加強運動，只有運動才能燃燒體內的脂肪。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2018-12-07 1903次

• 節食減肥怎樣防止反彈
  減肥是現代社會最熱門的話題之一。減肥有很多方法，例如生酮飲食、節食、21天減肥法等。其中，節食減肥是使用最廣泛的方法之一。因為，它能使體重在短時間內迅速下降。然而，它也有一個短板，很容易反彈。如果想節食而不反彈，應該注意減肥的方法。要慢慢的進行復食，復食后要吃的比減肥前少，還要多運動。1、減肥不反彈
  謝玲 主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-11-07 19290次

• 減肥會反彈嗎
  肥胖是一種脂肪細胞異常增生，體內脂肪堆積過多，脂肪細胞分布異常，體重增加，而引起全身表現出來胖腫的疾病，引起肥胖的原因可能是食物攝入過多，運動減少，環境因素，甚至遺傳因素也可能導致肥胖的發生。肥胖是一種多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病?，F代統計數據表明，全國70億人口，肥胖人口已達4.75億，
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-03 3149次