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• 補充鋅元素有什么好處

  患者：您好，我平時經常口腔潰瘍，并且愈合也特別慢，我在網上看到這種情況建議補鋅，補鋅對口腔潰瘍真的有用嗎？藥師：是的，補充鋅元素對口腔潰瘍的治療是非常有幫助的，很多人反復出現口腔潰瘍的原因就是缺乏鋅元素，鋅元素可以促進含鋅酶和蛋白質的合成，加速細胞的分裂和生長繁殖，促進創面愈合，縮短口腔潰瘍的愈合時間。除此之外鋅元素還可以促進人體生長發育，增強免疫力，改善食欲等。患者：原來有這么多好處啊，那我趕緊補補，可是應該怎么補呢？藥師：想要補鋅，可以多吃一些富含鋅元素的食物或者口服鋅制劑，含鋅比較多的食物有貝殼類的海產品，紅色的肉類、動物肝臟等。通過食補作用相對較慢，口服鋅制劑作用是比較快的，比如三精葡萄糖酸鋅口服溶液，可用于治療缺鋅引起的營養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍等，而且服用方便，是比較不錯的選擇。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-30 15426次

• 鋅元素對人體的作用

  患者：您好，我身邊的好多媽媽都給孩子補鋅，我在糾結要不要也給寶寶吃點，鋅究竟有什么作用呢？藥師：鋅元素是人體必需的微量元素之一，補鋅在人體的生長發育、免疫力、味覺等方面有非常重要的作用，比如促進兒童生長發育、提高食欲，增強免疫力，改善口腔潰瘍，改善痤瘡，增加老人味覺，改善老人三高等。如果擔心孩子缺鋅，可以去檢查一下微量元素，確實缺乏的話要及早補充。患者：原來不是只有小孩子才會缺鋅啊，成年人也需要補鋅嗎？藥師：成年人也一樣會缺鋅的，也是需要補充的，尤其有些經常反復口腔潰瘍，很可能就是缺鋅導致的。補鋅可以選擇口服鋅制劑，比如三精葡萄糖酸鋅口服溶液，兒童、成人、老人都可以服用。也可以在日常生活中多吃一些含鋅的食物，比如海產品、紅色肉類、動物肝臟等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:14
  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-30 14591次

• 鋅元素的食物來源有哪些
  鋅元食物來源是非常廣泛，但是各種食物所含有的鋅的量是比較大的，可以相差上百倍左右。含鋅量最高的是牡蠣，鯡魚等海產品可以高達每一百克里面有一百毫克，蔬菜水果類的植物性食品當中含鋅量比較低一些，大多數在每一百克一毫克以下。肉干，清淡魚等動物性的食品一般還行也比較多，大約是每一百克含有二到五毫克，看國內的谷類胚芽和麥麩也富含有鋅，乳類還比較大的，人乳大約是一百克里面有0.4毫克，初乳稍高一點，大約是一百克里面有0.6毫克。肉的含鋅量稍高一點，但是人乳當中鋅的吸收率是相當高的，我國提出一個就是中國居民膳食營養素的參考的攝入量推薦，在零到六個月的時候兩毫克，七到十二個月的時候是3.5毫克，一到兩到三歲的時候是4.0毫克，六歲的時候是5.5毫克，七到十歲的時候是7.0毫克，十一歲到成年男女是7.5到12.5毫克。
  語音時長 1:33”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-10 23445次

• 鋅元素對糖尿病有何影響？
  鋅是人體不可缺少的一種微量元素，成人體內含鋅量約為1.5克，分布于人體的一切器官和血液中。以骨骼、皮膚及眼球中的含量為最多。它是體內物質代謝中很多酶的組成部分和活化劑，參與核酸和蛋白質的合成。與糖維生素A的代謝、胰腺、性腺、腦下垂體、消化系統和皮膚的正常功能有密切關系。鋅與糖尿病的關系十分密切，有人對鋅元素進行過深入研究。指出穩定的二型糖尿病患者的血清鋅濃度降低，所有具有低水平血糖和尿糖的糖尿病患者都出現尿鋅流失增加。此外，尿鋅流失與平均血清葡萄糖濃度相關，提示缺鋅可能改善二型糖尿病患者的胰島素敏感性。1987年國外學者已證實血清鋅濃度，同糖尿病糖化血紅蛋白呈負相關，這和心同血清甘油三酯之間呈負相關一樣。
  語音時長 1:30”
  呂潔 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-03 4891次

• 鋅元素對寶寶重要嗎
  鋅是人體必不可少的微量元素在人體生長發育過程中，生殖遺傳免疫內分泌的生理過程都是必不可少的物質，發揮著極其重要的作用，嬰幼兒兒童青少年生長發育快速對鋅營養的要求很高，往往搭配不合理容易導致鋅攝入不足，人體鋅缺乏需要及時的補充不然會影響身體的機能。
  馮繼榮 主治醫師新疆維吾爾自治區人民醫院

  2018-12-01 2202次

• 貧血補充什么元素
  病情分析：發生貧血時，需要根據缺乏造血原料的不同，補充相應的元素，如果是發生缺鐵性貧血，需要補充鐵元素，多吃雞肝，鴨肝，豬肝等。如果是發生巨幼細胞性貧血，需要補充葉酸以及維生素b12。意見建議：發生貧血時要多吃富含優質蛋白質的食物，比如說魚，蝦，瘦肉，雞蛋，多吃富含維生素c的新鮮的蔬菜和水果。適當的休息，不要進行劇烈的活動。如果是貧血非常嚴重，可以選擇輸入紅細胞懸液，迅速的緩解病人的癥狀。
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-18 2301次

• 鋅元素的食物有哪些
  富含鋅元素的食物通常有黃豆、香菇、牡蠣、杏仁、蓮子等，若是鋅缺乏比較嚴重，還需要遵醫囑用藥治療。1、黃豆：鋅元素是人體不可缺少的重要營養元素，不僅能夠促進大腦生長，而且還具有增加食欲的作用，平時生活中可以適量吃黃豆，其中含有較多的鋅元素，而且還富含植物蛋白，有利于維持免疫系統的正常功能。2、香菇：平
  聶志揚 副主任醫師北京醫院

  2024-01-31 0次

• 鋅元素的食物來源有哪些
  鋅元食物來源是非常廣泛，但是各種食物所含有的鋅的量是比較大的，可以相差上百倍左右。含鋅量最高的是牡蠣，鯡魚等海產品可以高達每一百克里面有一百毫克，蔬菜水果類的植物性食品當中含鋅量比較低一些，大多數在每一百克一毫克以下。肉干，清淡魚等動物性的食品一般還行也比較多，大約是每一百克含有二到五毫克，看國內的
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 359次