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• 年輕人骨質疏松原因

  年輕人一般來說，很少發生骨質疏松，但是近來有越來越多的年輕人，也加入了骨質疏松的行列。為什么會出現這種情況，除去一些就是內分泌，或者說其他一些內科疾病的原因，比如說可能因為其他的一些疾病，需要吃激素，或者說其他的一些疾病，造成體內的激素分泌的一些異常，造成骨質疏松以外。年輕人出現骨質疏松，主要是以下幾點，一個就是挑食，因為目前很多年輕人，為了保持自己的體型的一個完美，或者說一個體型的纖細，可能就出現一些節食，或者說盲目的節食。造成體內的一些鈣的攝入，或者說過輕的一些體重，都會造成鈣流失，和自身鈣合成的一個下降。同時，現在年輕人運動減少，日照減少，長期的久坐、缺乏鍛煉，這些也會造成鈣的流失。所以對于年輕人來說，我建議還是要多運動，多增加一些日曬，通過運動來保持我們健康的身材和體型，不是要盲目的通過節食，或者說其他的一些不科學的方法，這樣可能會對身體帶來一些危害，包括骨質疏松。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 4834次

• 骨質疏松吃什么好

  大家一聽到骨質疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實有很多的誤區，比如說吃什么補什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實我們還是不主張的，因為咱們吃骨頭湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因為它的油脂性比較多，本來老年人血脂都高，其實骨質疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經驗，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補鈣，咱現在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純缺鈣的倒不多，當然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質疏松的可以喝點奶，并不主張特意喝多少奶，再一個吃一些堅果，吃些魚肝油之類的東西，促進鈣吸收的這些東西，不要說單純為了說，就是說補鈣，大家都有這種認為，我骨質疏松就缺鈣，我要補鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實咱們平常的補鈣，補到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。

  

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  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 8558次

• 嚴重骨質疏松原因
  ?骨質疏松一般從分類上可以分為原發性骨質疏松和繼發性骨質疏松，原發性骨質疏松又可分為老年性的骨質疏松和絕經后的骨質疏松。絕經后骨質疏松是指絕經以后引起的，特指女性從50-75歲之間，老年的骨質疏松是指老年人一般在七十歲以上出現的骨質疏松，所以年齡是骨質疏松發生的一個重要的原因。還有一類就是繼發性的骨質疏松，由疾病所導致的，比如，甲亢、甲減，還有一些內分泌失調使用的藥物，比如說激素類的藥物，還有一些肝病、腸病等等都會引起骨質疏松。
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  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-29 1323次

• 防治骨質疏松原則
  關于防治骨質疏松，有如下幾個原則：第一，對于一些骨質疏松癥的高危人群，像老年人，絕對不能夠進行一些非常劇烈的活動，比如進行負重登山，或者是做籃球、足球這類對抗性的活動。因為做此類活動的話，有可能會導致患者出現一些病理性的骨折。第二，此類患者要在醫生的指導下做相應的功能鍛煉，也就是說，患者即不能夠過度鍛煉，也不能夠不鍛煉。建議此類患者可以進行一些持續的平路慢走，或者是游泳之類的鍛煉。通過持續的良性外力刺激，能夠有效的防止骨質疏松。第三，此類患者要保證充足的營養供應。在人體年齡增加之后，或多或少的可能會有一些食欲的下降。此時，如果患者的飲食結構比較單一，那么有可能會造成嚴重的營養不良而導致骨質疏松。建議有相關高危因素的患者一定要保證充足的鈣質、蛋白質、維生素和膳食纖維的供應，比如要多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉，以及新鮮的綠色蔬菜水果之類的食物。第四，建議有一些高危因素的患者要定期的去骨科進行復查，比如建議此類患者要在每年的體檢當中，常規的做一些骨密度相關的檢查。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-23 1879次

• 造成骨質疏松原因都有哪些
  病情分析：造成骨質疏松的原因是比較多的，主要有以下幾種：第一，如果是女性出現骨質疏松和體內雌激素分泌降低，導致鈣大量流失有關。第二，和患者在日常生活當中鈣攝入量不足有關系。意見建議：患有骨質疏松的患者要注意飲食，在飲食上要避免喝咖啡等有刺激性的飲品，多吃一些含鈣量比較高的食物。還應該多曬太陽，進行適當的有氧運動，有助于緩解病情。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-09-24 902次

• 骨質疏松是什么
  骨質疏松是由于多種原因所導致的骨頭的質量下降，骨密度的降低，另外還會出現骨小梁的稀疏。大部分情況下是原發性的骨質疏松，比如絕經期之后，女性的骨質疏松就會比較嚴重。另外還有繼發性的骨質疏松，主要就是由于其他的疾病所導致的，比如說甲狀旁腺功能亢進癥等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-16 1703次

• 造成骨質疏松原因都有哪些
  骨質疏松的原因包括：年齡因素，隨著年齡增長，骨骼新生能力下降，骨骼破壞程度大于新生程度；遺傳因素，具有明顯家族遺傳性，尤其是母系遺傳；激素水平，女性絕經后雌激素水平下降，對破骨細胞抑制作用減弱，骨吸收增加以及女性卵巢早衰和男性睪酮水平下降；飲食因素，長期低鈣飲食、維生素D補充不足、蛋白質攝入過多或不
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-10-29 758次

• 老年人骨質疏松原因
  導致老年人骨質疏松的原因有骨形成減少、骨吸收增加等。建議患者到醫院在專業醫生的指導下做個綜合性的檢查，根據檢查結果來制定針對性的治療方案，這樣才可以有效幫助病情恢復。老年人骨質疏松要適當改變飲食，食物應選擇高蛋白和高鈣的。平時生活中要堅持適
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次