首先這個酸痛，實際上是一種疲勞的狀態，這種癥狀一般都發生在，比較勤快的人，喜歡活動，閑不住的人，或者運動過度了，或者干活干多了。像運動員，當兵的，農村干重活干體力活的農民工，就是相對來說身體比較健壯的人，發生的更多一些。酸痛實際上是身體給自己一個暗示，告訴你這個關節，它的使用已經超過極限了，人身體受不了了，發信號給你叫你停，就這個意思，實際上要正確解讀這個信息。
膝關節酸痛是怎么了
袁濤主任醫師
南京鼓樓醫院 骨科
2018-12-0744834次
為你推薦
-
膝關節酸痛是怎么回事膝關節酸痛，其實我們應該分兩個方面來回答：一方面膝關節你有的時候會覺得酸，這可能是比如說你運動過度，或者隨著年齡的增長，逐漸出現了一些關節的退變，但比較早期。如果膝關節出現了痛，那可能就是我們的退變到了中晚期，或者說是因為你運動以后，不恰當的一個運動方式，造成了膝關節的外傷，里面有韌帶，軟骨半月板的損傷，這會造成膝關節痛。因此酸痛其實應該是兩個概念，酸相對來說輕一點，痛的程度相對來要重一些。但是平時我們還是要注意對我們關節的保養，比如我們會發現一個問題，當你勞累受涼的時候，關節的疼痛或者酸脹，不舒服就會加重，當你休息或者說天氣暖和，不受涼的時候也會好轉。所以說關節酸痛的感覺，其實跟我們的日常活動勞累或者跟氣溫等等，會有密切的關系。
01:14
蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-18 102360次
-
膝關節酸痛是什么原因造成的膝關節酸痛說明疼痛還不是很厲害，只是表現為力量不足、不舒服，多數是以髕骨位置的病變為主，也就是膝前面髕骨和股骨之間的問題，叫髕骨關節病（髕骨軟化癥）。一般認為是髕骨軟化或者是股四頭肌力量不足造成的膝關節酸痛，要以鍛煉股四頭肌的力量、改善髕骨的位置為主，比如做繃腿運動、肢體抬高運動等等，或者是練習給腿一定的阻力然后抬腿，或者是靠著墻下蹲等等，股四頭肌的力量增加了、髕骨的位置比較正了，酸痛也就會改善了。
01:11
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-27 5269次
-
膝關節酸痛是怎么了一，運動不當如果沒做好準備活動或是運動量太大，也可造成關節疼痛，特別是關節滑膜炎或骨性關節炎的患者更容易導致關節疾病發作或加重，尤其是上下樓梯或下山時全身的重量完全加在一側膝關節上，關節承受的壓力是正常站立時的數倍。二，不良走路習慣例如經常穿著不合腳的鞋或穿著拖鞋、高跟鞋長距離行走，會使膝關節長時間處于非正常的受力狀態，造成膝關節慢性損傷引起膝關節疼痛。三，膝關節韌帶損傷膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側和外側副韌帶損傷。臨床上內側副韌帶損傷占絕大數，患者會存在膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，膝關節活動會受到限制。語音時長 1:33”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 4811次
-
膝關節酸痛膝關節是日常生活中活動量比較大的一個部位，出現膝關節酸痛的情況后，日常生活中應注意膝關節的保暖，盡量的少活動，應嚴格的臥床休息，日常生活中，不要勞力過度，適當的活動，進行膝關節的熱敷，或者按摩來幫助緩解酸痛。一般，引起膝關節疼痛的原因，多可能是由于一些疾病引起。比較常見的有膝關節炎，半月板損傷，膝關節扭傷，骨關節炎，滑膜炎，膝關節骨質增生，退行性疾病等一些原因，從而引起膝關節部位出現酸痛的情況發生。語音時長 01:15”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-02-17 74809次
-
膝關節酸痛是怎么了病情分析：膝關節的酸痛大部分情況下是膝關節的勞損性的疾病，比如膝關節的骨性關節炎，膝關節的髕骨軟化癥以及膝關節的滑膜炎等等。主要就是由于長時間的站立行走過度勞累以及過度負荷所導致的。意見建議：首先要積極的注意休息，避免受涼，適當的進行關節的非負重功能鍛煉，比如游泳，避免過度負重，避免登高爬山。使用活血的中藥熱敷燙洗。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-13 1902次
-
膝關節韌帶損傷不能彎腿是怎么了病情分析：膝關節韌帶損傷不能彎腿，通常表明膝關節的肌肉以及韌帶損傷比較嚴重，肌肉痙攣或者韌帶撕裂，需要就醫完善膝關節X光和CT等相關檢查，了解膝關節韌帶損傷的具體患病情況。意見建議：膝關節韌帶損傷不能彎腿，需要保持膝關節放松，通過推拿、按摩、理療或者外科手術的方法積極治療，治療期間要避免長時間壓迫膝蓋，避免長時間活動下肢。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-06-03 803次
-
下雨前膝關節疼痛是怎么了下雨前膝關節疼痛，可能是由于環境濕度增加、氣壓變化導致關節周圍組織的血液循環加速，或是關節本身存在炎癥、損傷等問題所引起。針對這種疼痛，需明確病因后采取相應治療措施。一、血液循環加速陰雨天濕度高、氣壓低，人體血管擴張，血液循環加快，可能引起
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-04 0次
-
下雨前膝關節疼痛是怎么了下雨前膝關節疼痛通常是因為類風濕關節炎、筋膜炎等疾病導致，具體的原因需要到醫院進行詳細的檢查。1、類風濕關節炎：類風濕關節炎具體的病因尚不明顯，可能是因為感染了病菌引起，也有可能是因為遺傳因素等原因導致，類風濕關節炎會導致患者出現關節畸形、關節疼痛等癥狀，并且在下雨前的天氣比較潮濕，也會刺激到局部的
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-07 918次
