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男性型脫發從本質上說，是遺傳易感因素的作用下，頭皮局部毛囊對雄激素過于敏感，引起了一個毛囊微小化的過程。所以從本質上說雄激素性脫發是無法從根本上預防的，但是一些行為因素可以加重脫發的程度。所以我們可以從誘因著手，避免這些不良的因素，可能從某些程度上可以減緩脫發的速度，減輕它的癥狀。
例如我們要保持舒暢的心情，要保證一個規律的作息，避免焦慮、壓力這些不良情緒，避免過度的燙染，要飲食均衡，適當運動，這些因素做到以后，可以避免脫發進一步的加重。在這基礎上，還要從根本上按醫囑用藥。
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男性脫發如何食療男性脫發沒有什么特別的食療方法，因為它發病的本質，跟飲食沒有關系。但是如果偏食、過度的減肥，肯定不利于毛發的生長，因為我們毛發的生長，需要各種的微量元素和營養。所以建議男性型脫發的患者，飲食均衡，適當的補充營養，不要過度的偏食、挑食，也不要過度的減肥。飲食方面也沒有什么特別的禁忌，就是不要過度的吃油膩的，因為男性型脫發，往往伴有皮脂溢出旺盛的這種情況。吃過于油膩的食物，還有過于甜膩的，可能會加速皮脂腺分泌皮脂，使得皮脂分泌更旺盛，從而繼發頭皮屑，真菌感染的情況，出現頭皮的痘痘，都會影響到毛囊的正常的健康的環境，影響毛發的生長，除此之外沒有特別禁忌的。
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魏愛華
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-06-26 8858次
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如何預防男性不育男性預防不育，我們跟大家介紹了預防性的不育，還是分三類，比方說搞完錢因素，搞完音素和睪丸后因素，睪丸前因素.那就是父母給你的遺傳因子，是不可能改變的遺傳基因，如果你天生的克氏綜合癥，或者說是染色體異常，這些情況你是無可改變的。后天唯一改變就是，是我們的生活方式。就是不利于男性的外生殖器的生殖健康的，我們就要警惕。就是高溫高毒，反正的精神生活壓力，吸煙喝酒，這種有毒的環境生活作息紊亂，影響睪丸內分泌的這些的都是有害因素影響男性的不育。所以呢，如何預防，就是第一作息規律，第二遠離有毒環境。第三，遠離感染的機會，比方說梅毒尿路感染性病，這些性接觸性疾病，然后一些傳染病，比方說流行性腮腺炎，這種遠離感染的機會，是我們預防的一些方法。
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蘇新軍
主任醫師武漢大學中南醫院
2020-06-10 1875次
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如何預防脫發？正常情況下每個人每天都要掉頭發，正常掉頭發的根數一般為70到100根左右，屬于生理性的改變。當脫發較多時就屬于病理性改變，常見的包括脂溢性脫發，和油脂分泌過多激素分泌有關系。而且具有遺傳傾向，以男性多見，像這種脫發，是很難做好預防，但是一旦發生了脂溢性脫發，可以進行治療。通過外用米諾地爾擦劑，口服非那雄胺等來治療男性脫發效果是不錯。同時患者要注意休息，避免熬夜，日常生活中飲食方面避免辛辣以及過油食物的攝入，可以適當的補充維生素B6控油治療。另外，產后容易造成脫發，也是和體內激素水平是很有關系，患者一定要注意休息，保證足量的睡眠，一般在產后一年后這種脫發情況就會自行終止。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 1:38”
徐學超
主治醫師中國人民解放軍第107醫院
2019-01-14 2382次
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男性脂溢性脫發如何治療？男性脂溢性脫發一般是采用藥物治療，比如百達英類非那雄胺片進行治療，其作用原理是能直接阻斷雙氫睪酮(DHT)的生成，可以使血循環和頭皮中的二氫睪酮濃度降低，從而使萎縮的毛發恢復生長，需要注意的是脂溢性脫發需要長期的維持治療。脂溢性脫發又稱為雄激素性脫發，簡單來說與人體的荷爾蒙失調有關。脂溢性脫發患者頭發會變得細軟，有的伴有頭皮脂溢性皮炎，開始會逐漸從頭頂部開始脫發，隨之蔓延及額部，頭皮變得油膩而亮紅，結黃色油性痂。另外，在醫生的指導下，脂溢性脫發一般要至少使用非那雄胺一年或者更長的時間，具體的使用療程需要結合患者的病情而定。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:32”
汪治國
副主任醫師咸寧醫學院附屬第一醫院
2020-06-24 4373次
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男性女性該如何預防脫發病情分析：導致脫發的原因比較多，比如遺傳因素、不良生活習慣等。一般遺傳基因沒法改變，易脫發的患者可以通過改變不良生活習慣來預防，比如要規律作息，不要經常熬夜；適當放松心情，舒緩工作和生活壓力；少吃甜食和油膩、辛辣的食物；注意頭發和頭皮的清潔護理等。意見建議：對于已經出現脫發的人，僅通過上述預防措施，很難改變脫發癥狀。一般需要使用藥物來進行治療，比如患者可以使用外用藥森蔓米諾地爾噴霧劑，它的安全性比較高，長期使用能有效改善脫發癥狀。并且不同于一般的米諾地爾擦劑，米諾地爾噴霧劑不含有丙二醇，副作用也更少。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
徐彥春
副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院
2022-05-12 1002次
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如何預防產后脫發病情分析：產后脫發的預防有以下幾個方面：一，養成健康的生活習慣，加強營養，多吃富含蛋白質，鐵，碘，維生素的食物，需要做到營養均衡。二，保持好充足的睡眠，避免過度疲勞，可以放松心情，改善情緒，對毛發的正常生長有很好的作用，還可以促進毛發的新陳代謝。三，做好頭發的護理，比如可以用木頭梳子或者是手指有節奏的按摩刺激頭皮，促進血液循環。清潔頭發，可以使用去油脂的洗發露。外用巧然堂防脫育發液，對頭發脫落，頭發稀少者的日常護理有一定的效果，對于產后脫發沒有副作用。四，如果嚴重的產后脫發，需要去醫院就診，口服和外用藥物的。意見建議：產后脫發大多數的情況都屬于生理現象，一般不需要特殊的治療，平時多注意一些日常護理，一般問題不大，但是如果脫發情況持續超過一年且沒有改善，最好去醫院做檢查，確認是否有其它的疾病。
劉毅
主任醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-06-21 602次
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男性脫發如何食療男性脫發想食療平時可以多吃富含蛋白質、微量元素的食物，比如牛肉、芝麻、海帶等，尤其可以多吃黑豆、枸杞黑芝麻粥，少吃辛辣、刺激性的食物。男性脫發建議到正規的醫院做相關的檢查，明確病因，對癥治療，可以在醫生的建議下涂抹酮康唑等藥物進行治療，必要
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-08-23 0次
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如何預防脫發脫發的預防要分情況來看，如果是先天性的脫發或者是雄激素性的脫發等類型，這種情況預防脫發就比較困難。而如果是預防脫發的其他易感因素，比如精神因素、器質性因素、頭發護理等，通過正確的措施會起到一定的預防作用。首先就是精神心理因素的預防，在平常生活中要注意勞逸結合，避免因工作強度太大而產生較大的心理壓力，
崔琳靜
副主任醫師淮北市人民醫院
2019-12-16 3055次
