得了痛風以后，我們該吃些什么東西，那在食物里面有這么幾個要求。
第一個，主要是要進食低嘌呤食物，包括我們的糧食，比方說大米、小米、小麥、面粉等等。
第二個，就是我們的蔬菜，蔬菜里面主要是一些白菜，和其他的一些蔬菜類的。
第三大類，就是水果，包括蘋果、梨，這些水果可以吃的。
就是分這么三大塊。
痛風病吃的食物
宋書林主任醫師
宜昌市第一人民醫院 風濕免疫科
2018-11-197822次
為你推薦
-
痛風病不能吃的食物痛風患者不能吃的食物，主要是我們要避免食用，可以引起我們血尿酸增高的一些食物，就是干擾嘌呤代謝的一些食物。比如說我們常常跟患者說，肯定是不要吃豆類食物，豆類制品，動物的內臟，還有海鮮，那么還有火鍋，特別是火鍋的湯底。因為我們的尿酸，它一般是溶于水的，所以說你把一些食物在火鍋里面漂洗以后，大量的含有尿酸的東西，會溶解在湯底里面。所以像我們煨的湯，或者是火鍋的鍋底，不要去飲用。另外一個方面，還有像我們一些飲料里面，含有果糖類的飲料，也是不能去飲用的。
01:15
萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-11-08 32854次
-
痛風病人為什么吃低嘌呤食物嘌呤和尿酸是兩個不同的物質，但是這兩個之間有什么關系，一般的來講的話，尤其是對于我們人類，或者靈長類的動物來講，嘌呤是存在于細胞核里邊的一種遺傳物質，它經過生化途徑，代謝完了以后產生尿酸，在我們靈長類的人體里邊，尿酸不能再分解了，它是代謝的終產物，以尿酸的原形排出體外。而對于一些其他類的動物，它體內是有尿酸酶的，它們能把尿酸酶，它們通過尿酸酶，把尿酸進一步分解。所以在一些低等的動物里邊，是沒有尿酸這個東西的。所以我們說，人如果說吃了大量的，含嘌呤物質的東西以后，會產生大量的血尿酸，使血尿酸明顯地升高，這就是我們高尿酸血癥患者，或者痛風患者，要吃低嘌呤飲食的原因。
01:31
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2018-10-10 7774次
-
痛風病吃的食物痛風是由于嘌呤代謝紊亂和血尿酸升高所引起的一組臨床綜合征，患有痛風的病人應吃的食物為低嘌呤食物，我們日常生活中常見的低嘌呤食物主要有牛奶，尤其是低脂奶和低脂乳制品、雞蛋以及各種谷類制品。另外患有痛風的病人可以多吃堿性食物，如油菜、白菜、胡蘿卜等，堿性食物可以堿化尿液，從而使尿的ph值升高，促進尿液中尿酸的溶解，從而增加尿酸的排出，防止形成尿酸性結石。患有痛風的病人應注意多飲水，每天飲水至少在兩千毫升以上，可以加速尿酸的排泄，降低尿酸的水平，縮短痛風發作的持續時間，減輕患者的癥狀。語音時長 1:31”
李亞芹
主任醫師凌源市中心醫院
2018-10-25 1341次
-
痛風病不能吃的食物痛風是一種代謝性疾病，根本原因是嘌呤代謝紊亂，導致血中尿酸濃度過高引起的一組疾病。痛風病人一定要注意節制飲食，避免大量進食含高嘌呤的食物，比如動物內臟、各種魚、蝦、魚干、蟹、貝類海鮮以及發酵產品、濃肉湯、火鍋湯等。也要少吃含中嘌呤的食物，如各種肉類，雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊肉及豆類，豆腐、豆干等豆制品，花生、腰果、芝麻等堅果。可以多吃新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶等，同時應嚴格戒酒，多飲水。語音時長 1:26”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-20 3106次
-
痛風病怎么得的病情分析：痛風是由于嘌呤代謝紊亂，導致體內血尿酸生成增多，或者是由于某些疾病、應用某些藥物，導致尿酸排泄減少而引發的持續性高尿酸血癥。當超過溶解飽和度時，就會有尿酸鹽晶體析出，沉積在關節、腎臟、皮膚等多部位引起的炎癥反應。意見建議：痛風患者運動鍛煉很重要，鍛煉時要注意避免過度勞累、緊張，運動量和運動方式因人而異，運動時衣著鞋襪要舒適，減少運動帶來的不適。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-11 1403次
-
痛風病怎么引起的原因病情分析：引起痛風病的原因是遺傳因素，環境因素以及飲食飲食，地理因素等等，還可能跟代謝綜合征相關，有可能是胰島素抵抗所引起的，而且痛風多發生于有家族史的人群或者肥胖的人群。所以往往是多種因素共同作用的結果，最終導致了疾病的發生。意見建議：痛風目前不能根治，一定要堅持正規的治療和隨診，樹立信心，保持樂觀的心態，積極的配合治療，要定期復查相關的指標，嚴格戒煙戒酒。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-23 1503次
-
適合痛風病人吃的食物有哪些？主食類：米，面，麥制品，通心粉，馬鈴薯，甘薯，山芋類。奶類：牛奶，乳酪，冰激凌等。葷食：蛋類以及豬，雞，鴨血等。蔬菜類：大部分蔬菜均屬于低嘌呤食物。水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食物，可以放心使用。飲料：包括礦泉水，蘇打水，可樂，汽水，麥乳精，茶，果汁，巧克力，可可，果凍等。其他：醬類，蜂蜜。油脂類
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2021-12-03 545次
-
適合痛風病人吃的食物有哪些？適合痛風病人吃的食物主要包括低嘌呤的果蔬、谷類和乳制品。痛風是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，因此患者的飲食應以低嘌呤食物為主，以避免加重病情。低嘌呤果蔬是痛風患者的優選。例如，櫻桃、西瓜、桃子等水果，以及菠菜、胡蘿卜、西紅柿等蔬菜，都含有較
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-14 0次
