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• 減肥的方法有哪些

  減肥的方法有很多，比如有飲食控制法、運動法、手術吸脂法。如果只是輕度的肥胖，一般就可以通過飲食控制，減少過度的營養攝入的方法進行減肥。另外，對于重度的肥胖，還可以通過脂肪抽吸的方法將皮膚表面多余的脂肪吸出，吸出之后需要瘦的位置就會瘦下去，達到快速有效減肥的目的。在實際應用中可以多種方法聯合使用，比如通過吸脂手術配合適當運動，還有營養師的正規的營養指導，使肥胖得以很好的解決。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-09 3049次

• 肺癌有哪些手術方法

  肺癌手術包括微創治療，還有開胸治療，開胸和微創僅僅是切口大小的區別。肺癌能夠手術的一般都是早期肺癌，還有一些就是相對偏晚期，但是通過化療或者藥物治療之后，再進行手術的患者。如果早期的患者通常用的手術方法就是胸腔鏡微創手術，在胸腔胸壁上側面開幾個口，通過手術器械進行微創切除，一般標準是應該做肺葉切除。但如果腫瘤比較小，比較靠邊或者是磨玻璃結節，可能不用切肺葉，不用切那么大，楔形切除或者做肺段切除就可以了。對于相對偏晚的中晚期的腫瘤可能微創就很難進行手術了，因為本身可能會有水腫粘連，腫瘤比較重，可能需要做氣管成型的復雜的手術，這時大概率需要進行開胸。

  

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  王沖 主治醫師首都醫科大學附屬北京胸科醫院

  2021-09-24 1770次

• 減肥方法有哪些
  減肥的方法有多種多樣，首先我們要明確是不是需要減肥。減肥是一種減少人體過度的脂肪和體重為目的的行為方式。我們通常以體重指數來衡量，體重指數是指體重的kg數除以身體高度的米數平方，如果超過了25，就需要減肥了。這要求科學的減肥，一是改變自己的不良生活方式，比如暴飲暴食，喜歡喝碳酸飲料，喜歡吃油炸速食，作息不規律，喜歡熬夜，運動量偏少，整天伏案工作，生活壓力都很大等等，這些都是導致我們肥胖超重的原因，我們先把這些生活習慣改變了，做到了減肥減重的第一步，也是最重要的一步，減肥效果應該是非常明顯的。
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  秦美靈 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-23 4197次

• 減肥手術有哪些
  治療減肥的手術有以下幾種：一，縮胃手術，這是一種利用腹腔鏡切割胃的大彎垂直處，來縮小胃的體積的手術，通過這種方式可以降低食量，達到理想的減肥效果。二，胃旁路手術，這是一系列同類手術，即將為分為上小下大兩部分，然后切斷小腸，再重新排列小腸位置，通過改變食物經過消化道的途徑，來減緩胃排空速度，以降低吸收達到減肥的目的。三，胃束帶手術，這是一種優于胃旁路手術的減肥手術，它采用腹腔鏡手術，束縛胃的上部，并可通過注水方式調節束腹帶的松緊程度，從而調節胃部容積大小，這種可調節的手術方式也是目前歐美國家使用率最高的一種減肥手術。四，胃內水球手術，這也是目前一種較為有效的減肥治療術，原理是將一個歸置水球置入胃內，再將盛鹽水注入水球內，以此來填滿胃部，讓患者感到飽足感，以幫助控制食欲。
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  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-11-03 20546次

• 女生減肥方法有哪些
  對于女性朋友來說最好的減肥方法就是控制飲食，盡量不要吃甜食，不要吃一些富含油脂的食物，而是應該多攝入蔬菜水果，可以選擇多攝入一些富含優質蛋白的食物。如果有條件，也可以選擇做吸脂手術，就是在局部脂肪堆積過多的地方利用負壓原理吸出多余的脂肪，達到瘦身減肥的效果。平時要加強體育功能鍛煉，每天堅持有氧運動、避免久坐。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1202次

• 中醫減肥方法有哪些
  病情分析：中醫減肥方法比較常用的包括兩種，第一種是選用中藥材泡水喝，另一種采取針灸刺激穴位減肥法?？梢栽卺t生指導下選用決明子或者山楂等泡水喝，能夠利水通便，促進體內脂肪的消耗。意見建議：針灸減肥，建議由專業的醫生操作，盡量按療程堅持針灸。每次針灸完不要立即洗澡。還要控制好日常飲食，盡量多吃清淡低脂少鹽的食物，如冬瓜、菠菜等。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-06-30 1902次

• 減肥方法有哪些
  減肥方法一般有控制飲食、適度運動、中醫針灸等。1、控制飲食：如果生活中長期大量的進食，運動量過少，則會因熱量攝入過多消耗過少在皮下轉化為脂肪引起肥胖，若過度肥胖不僅會影響美觀，很有可能會增加患有心血管疾病的風險，所以此時可以適度的減肥，在減肥時應注意少量多餐，不可以食用高脂肪食物，比如肥肉、炸雞、油
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-12 0次

• 減肥的方法有哪些
  大家一定要記住，減肥是個長期的過程，要養成良好的習慣，科學減肥要掌握合適的方法，例如:1、要多吃粗纖維的食品，麥片、豆制品等。可以吃饅頭，最好選擇蕎麥饅頭，但是盡量不要吃包子。油炸的東西絕對不吃。2、運動后不要吃太多，睡前三小時絕對不能吃東西。喜歡吃的但是容易長胖的東西盡量放在中午以前吃。改善晚餐，
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-26 5287次