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什么水果對痛風好

醫生主講實錄

一般來說對痛風好的食物,都不含有嘌呤或者是低嘌呤含量。那么大多數水果來說,都屬于低嘌呤含量的食物,所以大部分水果,痛風的患者是可以放心去食用的。但是現在的話,很多人把水果鮮榨或者是把它打成汁,每天來服用,這樣他覺得可以補充大量的維生素,但是服用大量的這種果汁,或者鮮榨這種飲料的人群,他得痛風的幾率反而增加了。

因為你鮮榨了以后,把大量的纖維素給排除掉了,只保存了水果里面的果糖,果糖這種成分,它可以干擾我們人體內的嘌呤代謝,可以影響我們的嘌呤增高導致痛風,所以我們建議患者要吃水果,就整個整個地吃,而不要去鮮榨,或者是去喝替代的果汁,這樣我們是不建議的。

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