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• 低嘌呤食物有哪些

  低嘌呤食物就是含嘌呤相對比較低的一類的食物，如餅干、面包等食物，含嘌呤都不是特別高。蘑菇這類含有的嘌呤都是比較高的，不建議食用。對于肉類來說，一般含嘌呤比較低的是用白肉來代替紅肉，就是用雞肉或者是魚肉來代替豬牛羊等紅肉，還有比如像豆類含嘌呤都是比較高，對于高尿酸患者一般都不建議食用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-25 1702777次

• 嘌呤低的食物

  嘌呤低的食物包括，首先像我們常常食用的水果類的食物，比如蘋果、香蕉，這些食物都屬于含嘌呤低的食物。另外一個方面，像油類的，像橄欖油，它含有尿酸的這種成分，它也比較低，所以橄欖油是我們推薦食用的一種油類。再有像一些堅果類的這種食物，它含有的這種尿酸的含量也不是太高。那么對于一些肉類，一般來說單位體積越小的這種動物，每公斤里面含量的這種嘌呤就相應的高，舉個例子來說，就是比如雞和牛來比，那么每公斤的雞肉，它含有的尿酸就遠遠大于每公斤牛肉含有的這種尿酸。另外的話，還有雞蛋也是含有嘌呤不是太高的食物，所以這些東西大家都可以去食用。

  

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  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2018-11-08 106486次

• 低嘌呤食物有哪些
  痛風病人在急性發作期，往往要求低嘌呤飲食，那么常見的低嘌呤食物有哪些呢：主食類包括米、麥、面類制品，淀粉，高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯等等；奶類包括牛奶、乳酪、冰淇淋等；葷食包括豬血、雞鴨血，蛋類等；蔬菜類，大部分蔬菜均屬于低嘌呤食物；水果也基本上都屬于低嘌呤食物。其他的包括醬類，蜂蜜，油脂類的：瓜子，植物油，黃油，杏仁、核桃、榛子等；另外海藻、動物膠或瓊脂制的點心及調味品等等。
  語音時長 01:19”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-01 99404次

• 低嘌呤食物有哪些
  低嘌呤的食物，是指每一百克食物含嘌呤小于五十毫克。主要包括以下這些食物：一、糧食類，大米，小米，玉米面，精白粉，面條，面包，饅頭，甘薯，蘇打餅干，黃油，小點心等。二、蔬菜類，白菜，卷心菜，胡蘿卜，青菜，黃瓜，苦瓜，茄子，甘藍，萵苣，南瓜，西胡，番茄，山芋，土豆等。三、水果類，包括各種水果及果汁。四、蛋、乳類，如雞蛋，皮蛋，鮮奶，煉乳，奶酪等。
  語音時長 1:34”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-15 8976次

• 高嘌呤的食物有哪些
  病情分析：高嘌呤的食物通常就是海鮮類的食物以及啤酒，動物內臟，濃湯，沙丁魚，扇貝，黃豆芽，香菇等。如果尿酸高，就要注意避免進食高嘌呤的食物。意見建議：建議尿酸高的人要嚴格的做好飲食和生活護理，在飲食當中可以吃一些嘌呤含量比較低的食物，比如各種的谷物，新鮮的應季蔬菜，包括芹菜，菠菜，水果類可以選擇蘋果，山楂等如果尿酸過高，也要應用降尿酸的藥物進行治療。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-03 6004次

• 高嘌呤食物有哪些
  高嘌呤的食物首先是動物的內臟，貝殼類的海產，還有魚卵、肉類，其次就是菠菜、豆類，還有一方面酒精會影響尿酸的排泄，而平時應該注意什么才能使我們的尿酸不升高。首先要大家注意活動，另外就是減少高嘌呤食物的攝入，最后就是少飲酒。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 18002次

• 低嘌呤的食物有哪些
  低嘌呤食物可以分幾大類：第一，奶類的嘌呤含量是比較低的。第二，蛋類的嘌呤含量也是比較低。第三，水果類的嘌呤也是偏低的，特別是櫻桃，幾乎不含嘌呤。第四，蔬菜類有的蔬菜的嘌呤含量，是比較高，但是蔬菜里面進入胃腸道以后，除了嘌呤含量高，但是蔬菜類有一種，是促進嘌呤代謝的，這樣的一類蔬菜。所以它雖然嘌呤高，
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-06-20 1107次

• 低嘌呤食物有哪些
  低嘌呤食物包括米、牛奶、芹菜、白菜、橙子等。嘌呤在人體內代謝的產物是尿酸，當人體內產生較多的尿酸而腎臟又不能及時將其排出體外，就會引起高尿酸血癥。尿酸超過其在血液或組織液中的飽和度，可在關節局部形成尿酸鈉晶體并沉積，誘發局部炎癥反應和組織破壞，即為痛風。低嘌呤飲食是預防痛風發作的主要措施之一，低嘌呤
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-11-23 0次