杏子含有豐富的維生素A，在水果中僅次于芒果，位居第二。維生素A對(duì)修復(fù)上皮細(xì)胞有防癌作用已為人們熟知。而杏子中所含的大量維生素B17，被認(rèn)為是最有前途的抗癌藥之一。而且杏果里的杏仁，營(yíng)養(yǎng)更豐富，富含蛋白質(zhì)、糖類，還含有磷、鐵、鉀、鈣等無機(jī)鹽類及多種維生素，是滋補(bǔ)佳品。此外杏仁中所含扁桃甙亦有抗癌活性。杏仁富含維E，有美容功效，能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤(rùn)光澤。同時(shí)止咳平喘，潤(rùn)腸通便，可治療肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤(rùn)，有一定的補(bǔ)肺作用。
妙手醫(yī)生精選
杏子不僅美容養(yǎng)顏而且潤(rùn)腸通便
趙夢(mèng)雅執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2018-06-142978次
醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
女人喝什么可以美容養(yǎng)顏女人喝補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥或中藥代茶飲可以美容養(yǎng)顏，因?yàn)闅庋梢詮拿嫔?、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來，氣血充足則新陳代謝暢通，皮膚飽滿有光澤，毛發(fā)光亮潤(rùn)澤，雙目明亮有神。反之，氣血不足不能上榮于面，則容易導(dǎo)致臉色不好，長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘。所以想要美容養(yǎng)顏就要從補(bǔ)氣血開始。“氣血枯則生命敗”足以說明氣血對(duì)女性的重要性。中醫(yī)認(rèn)為氣血是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，中藥中常用來補(bǔ)氣血的藥材有黃芪、人參等，但是單一藥材很難起到氣血雙補(bǔ)的作用，所以臨床上治療氣血虛時(shí)，經(jīng)常使用多味補(bǔ)氣血的藥物相互配伍，比如可以服用云南白藥氣血康口服液等等，該藥萃取鮮三七、黃芪、人參、粉葛四味珍貴中藥材，可以氣血雙補(bǔ)，植物補(bǔ)益不含膽固醇和飽和脂肪酸，可以降血脂、抗氧化，起到美容養(yǎng)顏的效果，使皮膚恢復(fù)紅潤(rùn)，做事情有精氣神，不再昏昏沉沉。需要注意服藥期間不宜喝茶，吃蘿卜，以免降低藥效。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:05
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-13 56198次
-
吃什么能潤(rùn)腸通便想要潤(rùn)腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤(rùn)腸膏，該藥物可以潤(rùn)腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤(rùn)腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長(zhǎng)松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤(rùn)腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體，增加運(yùn)動(dòng)量，避免久坐久臥。同時(shí)每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣，如果有了便意，一定要及時(shí)的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:16
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-09-07 8864次
-
如何潤(rùn)腸通便一般潤(rùn)腸通便的藥物可以應(yīng)用中成藥，比如麻仁潤(rùn)腸丸，主要的作用就是為潤(rùn)腸通便，用于腸胃積熱，還有胸腹脹滿，大便秘結(jié)，口干，口苦，口渴，喜飲，小便量多，大便干結(jié)的患者，再就是應(yīng)用其他的中成藥，如麻仁膠囊，或者是一清膠囊，還有胃腸復(fù)元膏等藥物都是能夠治療便秘的。同時(shí)還可以應(yīng)用物理的方法，如按摩腹部，還可以在日常生活中多吃一些潤(rùn)腸通便的水果，比如吃一些蘋果，香蕉，梨，柑橘等，蔬菜類的就是吃一些粗纖維的食物，芹菜，韭菜，還有就是多吃一些粗糧，都是能夠起到潤(rùn)腸通便的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-05 19784次
-
美容養(yǎng)顏的食物一，全麥面包，全麥面包除了蛋白質(zhì)，鐵，纖維，鉀和其他礦物質(zhì)它還包含豐富的維生素b，能夠使人神采奕奕，皮膚柔嫩，眼睛亮堂，是很好的美容養(yǎng)顏的食物。二，魚，魚是低脂肪，高蛋白質(zhì)的食品，它所含的蛋白質(zhì)是細(xì)胞生長(zhǎng)的必要物質(zhì)，假如缺乏的話頭發(fā)會(huì)暗淡無光以至零落，皮膚也會(huì)干燥乃至蛻皮，魚也是非常的美容養(yǎng)顏的食物。三，豆類，無論是什么豆都是美容佳品，含大量的蛋白質(zhì)，維生素b，鐵質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值等同于肉類，但是有了肉類所缺乏的纖維。四，草莓，草莓含有豐富的維生素c，有利于皮膚堅(jiān)固嫩滑，同時(shí)還含有維生素a和鉀，有利于頭發(fā)和皮膚，熱量非常低。語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-31 4929次
-
怎樣通便潤(rùn)腸病情分析：正常情況下，可以通過按揉腹部、服用藥物等方法通便潤(rùn)腸。患者在平時(shí)用手按揉腹部，能夠使腸道蠕動(dòng)的速度加快，輔助促進(jìn)大便排出。如果是出現(xiàn)了便秘，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有潤(rùn)腸通便作用的中成藥，比如藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液，此藥物的適用范圍較廣，無論是虛性便秘還是實(shí)性便秘，都可以遵從醫(yī)囑用藥，并且藥性溫和，其中含有的郁李仁善導(dǎo)大腸燥結(jié)，蜂蜜也可以補(bǔ)中潤(rùn)燥，搭配火麻仁和桑椹后，能夠促進(jìn)大便排出。便秘患者還可以遵從醫(yī)囑服用培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、江中乳酸菌素片等藥物治療，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘的情況。意見建議：平時(shí)可以多喝一些溫水，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，建立良好排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，并保持注意力集中，以免因外界干擾而出現(xiàn)排便時(shí)間延長(zhǎng)的現(xiàn)象。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
伍潔
主任醫(yī)師牡丹江市第二人民醫(yī)院
2023-12-01 1602次
-
哪些蔬菜潤(rùn)腸通便病情分析：有的病人經(jīng)常的會(huì)有便秘癥狀，可以多吃一些水果蔬菜緩解癥狀。還需要多喝一些水，并且適當(dāng)?shù)膮⒓右恍╁憻挘B(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣比較好。意見建議：建議患者可以多吃一些大白菜、芹菜、韭菜、菠菜、油菜等，還可以這些花生、芝麻、蜂蜜、核桃等，這些也可以潤(rùn)腸豚便。還有可以多吃一些水果，比如梨、香蕉、蘋果等。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-02-20 3004次
-
如何潤(rùn)腸通便一般潤(rùn)腸通便的藥物可以應(yīng)用中成藥，比如麻仁潤(rùn)腸丸，主要的作用就是為潤(rùn)腸通便，用于腸胃積熱，還有胸腹脹滿，大便秘結(jié)，口干，口苦，口渴，喜飲，小便量多，大便干結(jié)的患者，再就是應(yīng)用其他的中成藥，如麻仁膠囊，或者是一清膠囊，還有胃腸復(fù)元膏等藥物都是能夠治療便秘的。同時(shí)還可以應(yīng)用物理的方法，如按摩腹部，還可以
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-06-20 178次
-
潤(rùn)腸通便水果潤(rùn)腸通便的水果一般有火龍果、香蕉、西瓜、雪梨、蘋果等，這些水果中含有大量的膳食纖維，而且水分含量較為充足，吃了之后能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)改善便秘有幫助。但是上述水果并不能夠治療疾病，病情嚴(yán)重的便秘患者還需要遵醫(yī)囑服用藥物治療。藥物方面可以選
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-12-08 0次
