心腦血管疾病的預防，主要是靠危險因素的一個管控。因為心腦血管疾病的病人常會合并高血壓、糖尿病、高血脂等等，對于這類危險因素。如果我們進行相應的一個預防，控制好血壓、血糖、血脂這種腦血管病的預防就會大大的有效。此外還要改變不良的生活方式，包括避免熬夜、過度勞累、情緒緊張、飲食上也是采用低鹽低脂的飲食，盡量避免暴飲暴食，大量的攝入高膽固醇的食物。炒菜的時候也盡量少放油。另外一個還要進行戒煙，盡量減少酒精的攝入，適當的運動對于預防心腦血管疾病和治療心腦血管疾病，也是非常有益的。因此，心腦血管病的預防，其實主要是對于這些危險因素的一個治療。
心腦血管病怎么預防
孫慶利副主任醫師
北京大學第三醫院 神經內科
2020-03-176434次
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怎么預防心腦血管病我們主要講一下二級預防。二級預防的意思就是我們已經得過一次心腦血管病了，因為我們知道心腦血管病是一個高發，特別容易復發的疾病，一般來說腦血管病一年復發的幾率可以高達50%。所以說我們一旦得了心腦血管病以后，一定要堅持吃藥，不能說半途而廢，在積極服藥的同時要到醫院里來定期的做康復，做鍛煉，做檢查，定期的監測您的肝腎功能，這樣才可以保證我們不得第二次和第三次的心腦血管病。
01:02
閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 4710次
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心腦血管病如何預防心腦血管病的預防，主要是根據不同的病因和疾病進行相應的一個預防。以缺血性腦血管病為例，我們預防的話主要是針對這些危險因素，像有高血壓、糖尿病、高血脂要積極地控制這些合并癥，而且要改變不良的生活方式。如戒煙、戒酒、避免熬夜、適當的運動。此外，如果這個患者真的已經得了腦血管病，尤其是以缺血性腦血管病為例。我們要長期的服用藥物，主要的是抗血小板藥物，包括阿司匹林、氯吡格雷還有抗動脈粥樣硬化的藥物，包括他汀，常用的有阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。
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孫慶利
副主任醫師北京大學第三醫院
2020-03-17 13878次
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預防心腦血管病如何預防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當的運動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統的異常應該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態和良好的情緒。四，克服不良的嗜好。此外，還應該避免造成腦血管病發生的誘因，如情緒不佳、飲食不潔、過度的勞累、過力過猛、超量的運動以及突然的坐起等體位改變。語音時長 01:12”
萬興
主治醫師金華市中心醫院
2019-05-03 3688次
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怎么預防心腦血管病臨床上預防心腦血管疾病的發生，主要通過飲食，運動，藥物和心情等進行積極的預防，比如患者飲食方面注意，平時以清淡飲食為主，少吃油膩性的食物，平時活動量適度，進行一定量的體育運動，對于改善患者的機體功能，增強體質和心腦血管疾病的預防，都有重要的意義。當然，光靠飲食，運動，有些病人可能還會出現心腦血管疾病，如果患者存在一些疾病，比如高血壓，糖尿病等，就應該使用藥物積極的預防，比如將血壓，血糖控制的一個良好的范圍內，這就是預防心腦血管疾病方法，當然保持一個輕松，良好的心態也十分重要。語音時長 01:21”
高勇
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-12-24 1894次
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心腦血管病怎么預防病情分析：心腦血管疾病的發生與動脈粥樣硬化有關，所以首先積極預防動脈粥樣硬化的發生，如已有動脈粥樣硬化，那么應積極治療，防止病變發展，并爭取逆轉。可給予患者口服阿司匹林抗血小板聚集，阿托伐他汀鈣片降脂穩斑，保護血管內皮，平時飲食有節制。意見建議：有心腦血管危險因素的患者，要控制熱能食物的攝入，勿使體重超重。 避免食用過多的動物脂肪及含膽固醇高的動物內臟。 控制食鹽攝入，咸菜、豆醬、香腸，腌肉等最好不吃或少吃。忌煙及刺激性食物。
楊立平
副主任醫師大慶市中醫醫院
2020-06-28 1702次
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怎么預防心腦血管病要想做到預防心腦血管疾病，第一點就是要控制血壓，穩定血糖，戒煙戒酒。第二點就是要改變以前不良的生活方式，比如說經常暴飲暴食，熬夜，精神壓力過大，久坐不站或者是無規律的勞動。第三點就是一定要及早的發現疾病，及早的去治療。
高亦深
主治醫師威海市中心醫院
2019-01-24 3502次
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預防心腦血管病如何預防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當的運動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統的異常應該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 227次
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心腦血管病怎么預防心腦血管病可以通過良好的生活以及飲食習慣進行預防。對于心腦血管疾病來說，往往是由于動脈粥樣硬化導致，所以首先要積極預防動脈粥樣硬化的發生，才能降低心腦血管發病的幾率，比如平時要養成早睡早起的良好生活習慣，而且要勞逸結合，均衡飲食，葷素搭配，
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-14 0次
