阿膠可以常年吃，阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均可用，是強身健體的滋補佳品。最好的季節是在春秋兩季。阿膠性甘平，夏季服用適量阿膠一般也不會引起上火，因此對于身體虛弱、需要調理的人，阿膠仍然是夏季的首選補品。易上火的人服用阿膠后可以喝些金銀花、菊花茶、涼茶或吃些香蕉、獼猴桃、桑椹、梨等涼性水果。夏天服用阿膠也有一定的好處。夏天以火為主宰，火熱傷陰，人容易口干舌燥，傷津耗液。阿膠具有滋陰的功能，助腎滋水、調節體液，維持人體陰陽平衡。炎熱的天氣易引起人情志變化，讓人精神萎靡、食欲下降。阿膠能增強機體活力、提升精氣神。阿膠雖好，但不是每個人都可以長期服用，有的人會出現虛不受補的現象，所以最好在中醫辨證診治后再服用。那么阿膠泡紅糖、阿膠燉烏雞都是不錯的選擇。
阿膠可以常年吃嗎
朱潔執業藥師
妙手互聯網醫院 全科
2018-08-3160965次
醫生主講實錄
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫師指導下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養顏。養顏效果也是優于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-25 2331次
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空腹可以吃阿膠嗎空腹是可以吃阿膠的，能很好的吸收阿膠的營養成分。不過有些人脾胃比較虛弱，建議早飯或者是午飯后半個小時服用，對于腸胃的影響會更小，也可以選擇在睡前半個小時吃阿膠。阿膠有滋陰潤肺、補血止血的功效，另外阿膠的質地是比較黏膩的，比較難消化，腸胃功能不好或者消化能力特別弱的人是不適合吃阿膠的，很容易導致胃腸不適的癥狀。另外內熱重的人也是不適合吃阿膠的，否則可能會出現上火的癥狀。
01:05
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-01 4180次
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阿膠可以常年吃嗎阿膠可以常年吃，一年四季都可以進補，最好的季節是在春秋兩季。阿膠性甘平，夏季服用適量阿膠一般也不會引起上火，因此對于身體虛弱，需要調理的人，阿膠仍然是夏季的首選補品。易上火的人服用阿膠后，可以喝些金銀花、菊花茶、涼茶，或吃些香蕉、獼猴桃、桑椹、梨等涼性水果，夏天服用阿膠也有一定的好處。夏天以火為主宰，火熱傷陰，人容易口干舌燥，傷津耗液。阿膠具有滋陰的功能，助腎滋水，調節體液，維持人體陰陽平衡。炎熱的天氣易引起人情志變化，讓人精神萎靡，食欲下降，阿膠能增強機體活力，提升精氣神。語音時長 1:22”
王停停
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-20 33023次
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閉經可以吃阿膠嗎女性閉經是可以吃阿膠的。阿膠具有滋補的功效，能夠補氣補血，為機體提供營養，增強體質，提高機體的免疫力，一般建議在秋冬季節服用阿膠。女性閉經之后建議作息時間規律，保證充足的睡眠，盡量不要吃過于辛辣刺激性的食物，積極的鍛煉身體，增強體質。出現閉經的情況也建議到醫院抽血化驗激素水平，做盆腔彩超檢查等判斷導致閉經的原因，必要時給予對癥治療，有助于恢復月經的。如果是由于卵巢功能逐漸衰退而引起的閉經，這種情況屬于正常的生理現象，并不需要特殊的處理。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2021-01-13 3410次
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小孩可以吃阿膠嗎阿膠適宜小孩吃，不過要少量。阿膠膏中含有豐富的膠原蛋白和鈣質，能加強骨骼的韌性、強度，有效修復關節軟骨。適宜有關節疼痛和骨關節病的人群，阿膠膏含有的氨基酸能促進人體對鈣的吸收和儲存，幫助體內平衡，可適用于骨質疏松的人群。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-12-09 2903次
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產后可以吃阿膠嗎無論是順產還是剖腹產后的女性，如果惡露已經完全干凈，那么就可以吃阿膠來進行補血，但對于產后惡露沒有干凈時，一般是不能夠吃阿膠，這是因為阿膠主要的功能除了補血還有止血的作用，所以這時就可能會影響惡露的排出而引起惡露不盡。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-10 3204次
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阿膠可以常年吃嗎阿膠可以常年吃，一年四季都可以進補，最好的季節是在春秋兩季。阿膠性甘平，夏季服用適量阿膠一般也不會引起上火，因此對于身體虛弱，需要調理的人，阿膠仍然是夏季的首選補品。易上火的人服用阿膠后，可以喝些金銀花、菊花茶、涼茶，或吃些香蕉、獼猴桃、桑椹、梨等涼性水果，夏天服用阿膠也有一定的好處。夏天以火為主宰
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-30 274次
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海參可以常年吃嗎海參這一營養豐富的海產品，因其獨特的滋補功效和美味口感，深受人們喜愛。然而，關于海參是否可以常年食用的問題，一直是大家關注的焦點。下面，我們就來深入探討一下這個問題：海參通?？梢猿Ｄ瓿?，其中富含蛋白質、多種氨基酸、維生素和礦物質等營養成分，對身體有著顯著的滋補作用。從營養學的角度來看，海參全年均可食
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
2024-09-20 0次
