18歲之后是否還能長高10公分是因人而異的，要看人的長骨骨骺是否已經(jīng)閉合，并且人的身高很大程度都是遺傳因素決定的，所以要檢查之后才知道，并且不是每一個人都能長到理想高度的。
建議患者去醫(yī)院拍X光片，如果長骨骨骺端沒有閉合，就有長高的可能性；如果長骨骨骺端已經(jīng)閉合，是怎么也不可能長高了。如果還沒有閉合，可以通過加強營養(yǎng)促進生長，可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多喝牛奶補充鈣，多做運動，例如打籃球、排球或者游泳等運動來幫助長高。
18歲后是否還能長高10cm
姚章喜副主任醫(yī)師
河北工程大學附屬醫(yī)院 骨科
2021-12-062250次
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男生18歲了還能長高嗎男生18歲能不能長高要看骨齡，骨齡是骨兩邊骨骺的情況，能不能長高完全是在于骨骺的狀況。如果骨頭兩邊的骨骺閉合了，就不能長高，如果沒有閉合就有長高的可能。如果在18歲的時候拍片子，如手腕、腳腕或者是腿的骨骺還在，還沒有完全閉合，則骨頭能繼續(xù)的長長，也就是與年齡不是絕對的相關(guān)。有可能16歲骨骺就閉合了，也有可能18歲骨骺還沒有閉合，也就是長不長高骨頭能不能長長，和年齡有相關(guān)性，但導致骨頭能不能長長的因素是骨骺的情況。骨骺不閉合就有長長的可能，骨骺閉合就不可能再長長，骨骺是骨骼變長的一個重要因素。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-24 10762次
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18歲男孩還會長高嗎18歲男孩是否會長高，主要依據(jù)目前身高偏矮的原因。原因有：第一，比較常見的原因是生長激素的缺乏；第二，后天因素，包括營養(yǎng)不佳、缺乏運動等。建議先到醫(yī)院去測量骨齡，觀察骨骺是否已經(jīng)完全閉合，如查左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正側(cè)位片，觀察骨骺線是否存在，如果骨骺線沒有完全消失，仍然存在，提示還要一定的生長空間，可以在醫(yī)生的指導下使用生長激素藥物進行治療，這樣可以達到長高的效果。生活中要保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入充足，除攝入足夠的生長激素外，一定要保證孩子的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)充分，保證每天所吃的食物，包含足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)，這些都是構(gòu)成骨骼肌肉生長的重要原材料。
01:41
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-26 5289次
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18歲女孩還能長高嗎還是有一定機會的。一、每天一袋純牛奶，想要長高補鈣非常關(guān)鍵，而且一定要喝純牛奶，大紅棗、早餐奶等都不太好，最好是選擇高鈣奶效果會更好，當然普通的純牛奶也不錯，最好不要喝冰的，對胃不好。早上喝，晚上喝比較不好，所以可以配早餐喝。早晨起來空腹喝對胃痛胃潰瘍的人是有一定幫助的，喝完的牛奶把袋子剪開，里面剩下的幾滴可以用來搓臉。二、跳繩，每天都要跳，單跳和雙跳都可以，速度不用很快，也不能慢，適中就可以，每天至少十五分鐘。累了中間可以休息一小會再跳，對減肥瘦身有很好的效果的，能運動到全身各處。三、經(jīng)常向上跳，雙腿并攏手放于兩側(cè)，全身放松然后盡力向上跳，越高越好，跳的時候雙臂隨著跳躍上下擺動，每次十下，每天至少三次。語音時長 1:39”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-11-07 73079次
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18歲女孩還能長高嗎18歲的女孩還能不能長高，主要是看骨骼部位的骨骺有沒有閉合的情況。如果說骨骺沒有閉合，是還能夠長高的，如果說骨骺已經(jīng)閉合，這種情況再長高的可能性不大。因為骨骼生長發(fā)育全靠骨骼部位的骨骺來完成，一旦出現(xiàn)了骨骺閉合的情況，就說明骨骼已經(jīng)停止了發(fā)育，這種情況身高也就不會再有生長，也就是不會再長高。而如果說通過拍片檢查發(fā)現(xiàn)骨骺線還存在，這種情況說明骨骺還沒有閉合，后期是還會有長高情況的。語音時長 01:11”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-08-08 4266次
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女孩18歲還能長高嗎建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機會的，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,注意休息和保持心情愉悅。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-24 2703次
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18歲女孩還能長高嗎還是有一定機會的。 一、每天一袋純牛奶，想要長高補鈣非常關(guān)鍵，而且一定要喝純牛奶，大紅棗、早餐奶等都不太好，最好是選擇高鈣奶效果會更好，當然普通的純牛奶也不錯，最好不要喝冰的，對胃不好，早上喝，晚上喝比較不好，所以可以配早餐喝。早晨起來空腹喝對胃痛胃潰瘍的人是有一定幫助的，喝完的牛奶把袋子剪開，里面剩下的幾滴可以用來搓臉。 二、跳繩，每天都要跳，單跳和雙跳都可以，速度不用很快，也不能慢，適中就可以，每天至少十五分鐘。累了中間可以休息一小會再跳，對減肥瘦身有很好的效果的，能運動到全身各處。 三、經(jīng)常向上跳，雙腿并攏手放于兩側(cè)，全身放松然后盡力向上跳，越高越好，跳的時候雙臂隨著跳躍上下擺動，每次十下，每天至少三次。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-23 2302次
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怎么快速長高10cm正常情況下沒有辦法可以快速長高10cm，可以快速長高10cm的說法沒有科學依據(jù)，身體能不能長高會受到諸多因素的影響，比如遺傳因素、后天營養(yǎng)等。如果父母的身高都比較矮，孩子長高的幾率會明顯降低，如果父母的身高都比較高，孩子長高的幾率也會有明顯的增高。而且身體能不能長高，還會受到后天因素的影響，如果長期
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-06 713次
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18歲173還能長高嗎18歲173厘米是否還能繼續(xù)長高，這是許多青少年和家長們關(guān)心的問題。身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和健康狀況等。在18歲這個年齡段，雖然大部分人的骨骼生長板已經(jīng)逐漸閉合，但并不意味著完全沒有長高的可能。遺傳因素：父母的
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-08-08 0次
