山藥又叫土薯、淮山、延草。山藥作為食用時有著補腎的功效，而又是一種中藥材，比如知名的六味地黃丸中就有山藥的成分。山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用，可誘生干擾素，改善機體免疫功能，提高抗病能力等，對延緩衰老進程有著重要作用。山藥富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。山藥具有減肥美容，護膚養顏，滋陰補陽、增強新陳代謝的功效。山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的后顧之憂。
山藥的功效與作用
趙夢雅執業藥師
妙手互聯網醫院 全科
2018-07-2627087次
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山藥的功效與作用山藥從中醫角度來說，它歸脾、腎經。山藥的主要功效作用有：第一，它有止瀉，對于脾胃比較虛弱的人，因為山藥本身屬于補氣的藥物，對脾氣虛的人，山藥可以補脾氣，從而防止脾氣虛導致腹瀉，對于女性的白帶過多，也有一定的作用。第二，它對于咳嗽還有一定的作用，特別是肺氣虛導致的咳嗽，因為它也可以補肺氣虛。第三，它歸腎經，所以它對腎虛的癥狀也可以緩解，比如腎虛的虛熱等等，比如腎虛，男性來說遺精、早泄，女性的白帶過多等等，山藥都有一定的作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-06 297652次
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鐵棍山藥的功效與作用鐵棍山藥的主要功效和作用有：第一，它有提高免疫力的作用，它里面含有人體必需的氨基酸，可以促進身體內蛋白的合成，也能夠促進身體，免疫球蛋白的合成，因此有提高免疫力的作用。第二，它有滋養肌膚的作用，它里邊含有大量的維生素C，黏液蛋白。因此既可以清除皮膚內的一些自由基，防止色素沉著，又能夠增加皮膚的潤滑度，能夠改善皮膚的彈性，使皮膚更有光澤，更細滑，因此起到美容養顏的作用。
01:17
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-27 131910次
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鐵桿山藥的功效與作用鐵桿山藥中不但含有豐富的植物蛋白，而且還含有氨基酸，這些氨基酸是人體代謝必須的，而且這些氨基酸以及營養成分，經過吸收和利用以后是能夠促進身體蛋白質的合成，從而達到提高免疫力的作用。平時多吃一些鐵桿的山藥，是能夠吸收豐富的維生素C以及大量的黏液蛋白、維生素C就具有超強的抗氧化能力，能夠清除皮膚的自由基的防止色素沉著，從而達到使皮膚變得細潤，而且有彈性。鐵桿山藥中還含有豐富的蛋白質。所以經常食用對胃腸不好的人也是非常有好處。語音時長 01:12”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-04-29 15695次
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山藥豆的功效與作用山藥豆能夠提高身體的各項機能，防止動脈硬化，增強機體的免疫力，多汗、反復感冒的氣虛患者在秋冬季應該適度的增加山藥豆或者山藥的攝入量。另外，山藥豆還有皂甙、黏液質，有潤滑、滋潤的作用，可以益肺氣、養肺陰，養治療肺虛、痰嗽、久咳之癥。山藥豆還含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可以用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品，大量的黏液蛋白、維生素和微量元素也可以有效的阻止血脂在血管壁的沉淀，可以預防心血管疾病，從而可以取得益志安神、延年益壽的功效。另外山藥豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾腎的藥食兩用之品，不論脾陽虧或者是胃陰虛，皆可食用，臨床上還用于治療脾胃虛弱、食少體倦以及泄瀉等病癥。語音時長 1:39”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-07 126366次
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佛手山藥的功效與作用病情分析：佛手山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。并且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等癥，都有一定的療補作用。意見建議：患者要到醫院檢查明確病情，在醫生指導下使用藥物，避免對身體造成傷害。平時要調整飲食習慣，不吃辛辣等食物，多吃一些營養豐富的食物。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-03-15 7611次
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山藥的功效與作用點是什么病情分析：山藥在臨床上具有平補氣陰、補脾、肺、腎三經等功效，而且藥食同源，既可作為食用，又可做藥用，還可以與其他藥物一起配伍使用，比如臨床上滋陰降火的中成藥六味地黃丸就含有山藥成分。意見建議：山藥藥性比較平和，不容易引起上火，所以既可以作為食物使用，也可以入藥，適量的使用能夠緩解脾胃虛弱導致的消化不良、食欲不振等癥狀。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-04-25 2602次
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山藥的功效與作用山藥的功效通常有補充營養、促進消化、補充礦物質、增進食欲、增加飽腹感等，作用是可以改善營養不良、消化不良、礦物質缺乏、食欲不振、饑餓等，建議控制攝入量。1、補充營養：山藥富含多種營養成分，包括碳水化合物、蛋白質、維生素以及膳食纖維等。適量吃能夠為身體補充營養，改善營養不良。2、促進消化：山藥中含有大
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-23 0次
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山藥的功效與作用山藥，屬于補氣藥，其藥性甘、平，歸于肺、脾、腎經，具有益氣養陰、補脾肺腎、澀精止帶的功效。此藥在臨床上可以用來治療脾胃虛弱證，還可以用來治療肺腎虛弱證。此外，對于消渴證等，均有一定的治療效果。此藥在臨床上可以用來治療以下疾病：1、此藥可以用來治療脾胃虛弱證。使用時，對于脾虛食少、體倦便溏、泄瀉等，可
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2019-12-25 19217次
