出虛汗包括自汗和盜汗，自汗需要服用益氣固表、止汗的藥物，盜汗需要用益氣養陰、止汗的藥物治療。小月子是指女性流產以后的恢復時間，由于身體比較虛弱，有些女性會出虛汗，調理要先根據出汗發生的時間不同區別是自汗還是盜汗。
自汗的患者主要表現為白天出汗多，活動之后出汗加劇，是由于產后氣虛造成的，需要服用益氣固表、止汗的藥物。盜汗是指晚上睡覺的時候出汗，醒了以后出汗就停止了，和產后陰虛有關系，治療的時候需要用益氣養陰、止汗的藥物治療。另外在治療期間需要適當多喝水，多通風，不要穿太厚的衣服。
小月子出虛汗如何調理
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-10-114257次
醫生主講實錄
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小月子出虛汗如何調理在產后如果產婦的身體比較虛弱就容易出現出汗多的情況，可以通過適當的飲食調理或者是中藥調理達到治療的目的，可以多吃有補氣補血功效的食物，大概在產后三個月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補充水分、鹽分，產后出汗量增多，體內的水分、鹽分也會隨著汗液排出體外，此時產婦應該多喝湯水及時的補充相應的電解質，避免機體因出汗過多造成電解質紊亂，出現脫水的情況，同時也不應該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復，還影響哺乳時奶水的質量。另外出汗多的時候要注意穿純棉透氣的內衣，還應該每天用溫開水擦拭身體，因為產后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-26 2630次
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出虛汗怎么調理第一，出虛汗和精神緊張焦慮以及壓力過大有關，在遇到不能解決的問題的時候就會緊張、出汗，屬于體虛的范疇，通過心理調節才能緩解癥狀。第二，需要根據出汗時間的不同區分是自汗還是盜汗，自汗的患者表現為白天的時候出汗多，活動之后加劇，是由于氣虛造成的，需要益氣固表止汗；而盜汗是指晚上睡覺的時候出汗，醒了以后出汗就止了，和陰虛有關系，所以治療時就要用益氣養陰止汗的方法。第三，如果出汗過多水分就會被帶走，需要及時補充水分，避免脫水和電解質紊亂。很多人因為出汗就不敢喝水，實際上是不對的，不要因為出汗而減少湯或者水的攝入量，否則會影響人的健康。另外，如果出汗比較多建議及時到醫院就診，像植物神經功能紊亂、甲亢等患者，或者更年期的女性也會出現多汗的情況，就要及時做檢查，然后對癥治療。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-31 7915次
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出虛汗怎么調理出虛汗需要辨證治療，看看還是氣虛出汗、還是陰虛出汗或者是濕熱出汗。氣虛出汗就是神疲乏力和納呆，甚至會出現腹瀉的表現，可以用淮山、黃芪和黨參煲湯，效果是挺好的，或者適當的加入浮小麥，大麥茶、小麥茶可以喝一點。如果是手掌心出汗、心煩口干，并伴有口苦的現象，陰虛的可能性就比較大了，可以用沙參、玉竹、石斛、麥冬煲湯或者是泡茶喝，可以有明顯的改善。如果體內有濕熱，就要用清熱利濕的方法，用土茯苓煲湯或者是薏仁煲湯，祛除體內的濕熱。語音時長 1:12”
李春華
副主任醫師吉林省中醫院
2018-11-01 74665次
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寶寶出虛汗怎么調理孩子出汗的時候丟失水分和鹽分，一定要及時的補充水分多喝溫開水，以免造成體內脫水和電解質的紊亂，日常也可以給孩子多喝一些淡鹽水，補充體內丟失的鹽分，各類新鮮榨的果汁，菜汁，菜湯都可以給孩子喝的，補充一下維生素，還有就是計劃的鍛煉身體，對于經常出虛汗的孩子，應該有計劃地進行體質鍛煉，每天保證半小時以上的戶外運動，隨著運動量的加強，身體內部的調節機能也會充分的發揮出來，使各項機體的機能恢復正常，改變小兒出虛汗的癥狀，還有是飲食的調理，出虛汗的孩子應該適當的加強營養，合理的膳食，葷素搭配，糾正患兒的偏食，厭食的不良習慣以增強體質。語音時長 01:07”
曲朋安
副主任醫師煙臺龍礦中心醫院
2018-05-25 6507次
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身體虛出虛汗如何調理病情分析：身體虛出虛汗，建議平時多吃大棗、山藥等、枸杞等補血益氣的食品。如果白天出虛汗多，平時怕冷，多是陽虛出汗，可服用金匱腎氣丸調養。如果是出汗乏力、氣短，多是氣虛出汗，可用玉屏風散調養。如果晚上陰虛盜汗，可吃知柏地黃丸調養。意見建議：身體虛出虛汗的人，建議避免過度疲勞，避免熬夜，如果服用藥物調養。建議在醫生的指導下辨證合理用藥。不宜采用高強度的運動鍛煉身體。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-01-30 14903次
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身體虛出虛汗如何調理病情分析：身體虛出虛汗可通過飲食進行調理，宜吃營養豐富，具有補氣補血功效的食物或補品，如吃紅棗、山藥、枸杞子、乳制品、人參等。可通過適度鍛煉進行調理，身體出虛汗的人不宜進行強烈的健身運動，宜采用瑜伽、步行、太極拳等較為遲緩的健身運動。如果癥狀嚴重，可吃玉屏風顆粒、當歸補血丸等藥物調理。意見建議：采用飲食調節，建議注意各種食材之間的禁忌，如服用人參等具有補氣功效的補品時，避免吃蘿卜等具有泄氣功效的食物，以免影響療效。采用中醫藥調理時建議在醫生的指導下辨證合理用藥，避免盲目服用各種補藥。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-03-09 2503次
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老人出虛汗如何調理老人出虛汗一般是由于陽氣虧虛，或者陰虛內熱所致，兩者調理方式不同。陽氣虧虛可以服用桂枝加黃芪湯、金匱腎氣丸等中藥口服調理。陽氣虧虛者，津液失于固攝，肌腠開闔失職，故可見出虛汗。針對這種情況，在日常生活中應當注意保暖，以防外感寒邪更傷陽氣；同時注意適當的運動，規律休息，養成睡前泡腳的習慣。陰虛內熱：由
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-01-19 361次
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老人出虛汗如何調理老年人出虛汗是常見的健康問題，通常與體質虛弱、內分泌失調或慢性疾病有關。合理的調理措施能夠有效改善這一癥狀，提升老年人的生活質量。以下是一些建議的調理方法：首先，調整飲食是關鍵。老年人應該保持營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-22 0次
