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• 扁平足外翻能多走路嗎

  扁平足、足外翻跟運(yùn)動(dòng)量有很大的關(guān)系，不可以多走路，患者首先需要休息、少走路，走的越多、腳用的越多勞損越厲害，骨頭越費(fèi)勁，肌腱越被拉得更松、更長，足弓就會(huì)更會(huì)扁平。需要少活動(dòng)、少運(yùn)動(dòng)才能減少損傷，對(duì)于癥狀才會(huì)有所控制。所以得了扁平足本身不適宜多走路、多用腳的運(yùn)動(dòng)，長期走路、站立對(duì)腳是有傷害的，建議盡量進(jìn)行少用腳的運(yùn)動(dòng)。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 2007次

• 小針刀能治骨質(zhì)增生嗎

  小針刀治療骨質(zhì)增生，效果也是非常不錯(cuò)的。為什么呢，剛才我們也提到過，那么針刀主要是解決，一些高張力點(diǎn)，那么骨質(zhì)增生也是一樣。比如我們常見的這個(gè)足跟的骨質(zhì)增生。那么這是人的一個(gè)模型，足部的一個(gè)模型。那么一般骨質(zhì)增生在這個(gè)地方，因?yàn)橐话愕膩碇v骨質(zhì)增生。它為什么會(huì)出現(xiàn)增生呢，就是因?yàn)橐粋€(gè)牽拉。異常的一個(gè)牽張力，那么這個(gè)力太大了從而產(chǎn)生一些負(fù)電的這么一個(gè)效應(yīng)，我們叫壓電原理。那么這個(gè)負(fù)電他就會(huì)吸引正電荷，比如我們鈣離子是正電，那么由于它的高張力、高壓力，能夠產(chǎn)生一個(gè)負(fù)電。那么鈣離子就沉積在這個(gè)部位。另外一個(gè)比如這筋膜的緊張，或者是肌肉的緊張。那么就會(huì)導(dǎo)致一些鈣離子往這集中，從而產(chǎn)生一些骨質(zhì)增生。那么針刀的原理，就是切割這個(gè)張力點(diǎn)，高張力的部分讓它切割松弛以后，那么它的高張力去掉了，或者是高張力的這個(gè)部位松弛了，那么就不會(huì)產(chǎn)生一些問題了。所以一般來講，骨質(zhì)增生是不產(chǎn)生癥狀的，那么產(chǎn)生癥狀的只是因?yàn)椋鼤?huì)擠壓到一些組織，或者是它會(huì)導(dǎo)致一些，其他軟組織的一些炎癥導(dǎo)致的一些問題。其實(shí)正常的骨質(zhì)增生，一般的骨質(zhì)增生，它一般不產(chǎn)生作用的，不產(chǎn)生病理作用的。那么針刀解決的，只是一個(gè)高張力的問題，牽拉力的一個(gè)問題。

  

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  寧煜 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-15 4764次

• 骨質(zhì)增生能多走路嗎
  骨質(zhì)增生主要是由于關(guān)節(jié)的勞損或者是關(guān)節(jié)周圍韌帶的不穩(wěn)定，從而造成骨周圍骨質(zhì)的骨贅形成形成骨質(zhì)增生。出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，對(duì)局部的骨組織以及軟組織會(huì)造成機(jī)械性的壓迫，患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，局部的疼痛。有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)軟骨的損傷，造成周圍出現(xiàn)了關(guān)節(jié)積液。患者出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，一般建議患者避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重局部的損傷，加重局部的磨損。患者一般避免多走路，同時(shí)患者可以進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如患者可以進(jìn)行游泳，這是一種比較好的治療方法。
  語音時(shí)長 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-06 5449次

• 骨質(zhì)增生能走路嗎
  如果病人發(fā)生了骨質(zhì)增生的情況，是能走路的，只是在發(fā)生下肢、脊椎部位骨質(zhì)增生以后，走路時(shí)會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生部位有疼痛癥狀，特別是骨質(zhì)增生后期引發(fā)了關(guān)節(jié)部位有明顯的畸形，疼痛，活動(dòng)受限時(shí)，走路疼痛格外明顯。所以骨質(zhì)增生的患者在出現(xiàn)走路疼痛情況以后一定要積極的就診治療，以緩解骨質(zhì)增生疼痛癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量，特別是下肢關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后，早期可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，以及多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物，出現(xiàn)疼痛情況時(shí)，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療來緩解癥狀。
  語音時(shí)長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-06 3277次

• 骨質(zhì)增生能走路嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生是能夠走路的，而且適當(dāng)?shù)腻憻捇顒?dòng)還有助于增強(qiáng)局部的肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)。需要注意骨質(zhì)增生如果非常嚴(yán)重，有疼痛腫脹，或者有局部的活動(dòng)受限等，需要減少走路，最好臥床休息，對(duì)癥治療，疼痛緩解時(shí)還是能夠走路鍛煉。意見建議：骨質(zhì)增生需要注意避免一些跑跳過多、跳繩等，對(duì)關(guān)節(jié)和肌肉沖擊力比較大，有可能加重骨質(zhì)增生的運(yùn)動(dòng)。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步游泳，包括一些肌肉鍛煉也有好處。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-04 1102次

• 骨質(zhì)疏松能多走路嗎
  病情分析：骨質(zhì)疏松患者不建議多走路。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松患者的骨細(xì)胞被大量破壞，尤其是像頸腰椎和下肢骨，這些受力較大的骨骼如果長時(shí)間勞累，有可能加劇疼痛和骨質(zhì)疏松的病變程度，甚至是誘發(fā)骨折。意見建議：建議患有骨質(zhì)疏松癥的人群，高度重視該疾病，配合臨床完善有關(guān)檢查和接受相關(guān)治療。此外，保持曬太陽和高鈣飲食的習(xí)慣，對(duì)于緩解骨質(zhì)疏松癥的進(jìn)展有一定的幫助作用。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-08-16 1203次

• 髖臼骨質(zhì)增生能多走路嗎
  髖臼骨質(zhì)增生時(shí)能否多走路需要根據(jù)病情來進(jìn)行判斷，如果病情比較輕微，是能多走路的，如果病情比較嚴(yán)重，是不能多走路。1、能多走路：骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，髖臼位于髖骨外側(cè)面中央，與股骨頭組成髖關(guān)節(jié)，是人體中最大、最穩(wěn)定的關(guān)節(jié)之一，當(dāng)髖臼出現(xiàn)骨質(zhì)增生時(shí)，如果病情比較輕，一般
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 213次

• 骨質(zhì)增生走路能走好嗎
  骨質(zhì)增生走路一般不能走好，可以通過藥物或者物理療法進(jìn)行緩解。骨質(zhì)增生也就是骨刺，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，出現(xiàn)骨質(zhì)增生大多是由于重體力勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量過多、營養(yǎng)不良等原因?qū)е碌模琴|(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)劇烈疼痛的情況，隨著病情的發(fā)展會(huì)影響到患者的日常生活或工作，這種情況并不能通過走路的方式進(jìn)行緩解或
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 94次