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• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見(jiàn)，跟飲食不當(dāng)、消化不良等多種因素有關(guān)系，每個(gè)人多多少少都會(huì)有吃多不消化的時(shí)候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過(guò)去吧，太耗時(shí)，去醫(yī)院又沒(méi)時(shí)間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來(lái)的不適，還是得靠“吃”來(lái)解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應(yīng)該吃什么食物？第一點(diǎn)，多吃溫?zé)帷⒁紫能浭常合裥∶字唷藢氈唷字唷⒚鏃l、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動(dòng)；第二點(diǎn)，少吃易產(chǎn)氣的食物：像牛奶、糖類(lèi)、豆類(lèi)、根莖類(lèi)、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點(diǎn)，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點(diǎn)，聯(lián)合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用。在中醫(yī)病機(jī)方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當(dāng)理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時(shí)針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免脹氣的產(chǎn)生；第五點(diǎn)，及時(shí)求助醫(yī)生如果你已經(jīng)嘗試了改變飲食方式和聯(lián)合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應(yīng)該去找消化科醫(yī)生咨詢(xún)，看看是不是要進(jìn)行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:14
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-07-19 60543次

• 胃脹氣怎么辦

  胃脹的解決辦法：第一，如果胃脹厲害，應(yīng)給予局部熱敷、按摩來(lái)緩解癥狀，如果不能緩解，可口服消除胃脹氣的藥物，如二甲基硅油，二甲基硅油無(wú)法經(jīng)胃腸道吸收，但是可以促進(jìn)胃內(nèi)氣泡融合、破裂，排出，可以消除胃部脹氣的情況。第二，如果患者胃部脹氣仍明顯，還可以用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，如嗎丁啉等，加強(qiáng)胃動(dòng)力，防止胃脹氣加重。保健方面應(yīng)注意，如果急性胃炎患者胃脹氣，可以考慮暫時(shí)禁食，或者是進(jìn)食少產(chǎn)氣的食物，易消化的食物。應(yīng)少食多餐，嚴(yán)重的患者可以一日給與五到七餐，但是每餐量應(yīng)該少，待消化之后或者是患者腹部脹氣癥狀明顯緩解后，再進(jìn)下一餐。

  

  01:28
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 59853次

• 怎么緩解胃脹氣
  出現(xiàn)胃脹氣時(shí)可以通過(guò)飲食和行為來(lái)緩解癥狀，飲食上要少喝牛奶、豆?jié){，少吃紅薯、土豆等容易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物，少吃油膩、油炸等難消化的食物，以減輕胃的排空負(fù)擔(dān)，在行為上要沿順時(shí)針?lè)较虬茨ι细共浚源龠M(jìn)胃和腸道的蠕動(dòng)。另外，藥物方面可以用馬來(lái)酸曲美布汀加整腸生加奧美拉唑來(lái)治療。如果發(fā)現(xiàn)大便里面有未消化的食物殘?jiān)鼤r(shí)，也可以加用胰酶腸溶膠囊以改善消化吸收能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  樂(lè)湘華 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-10-22 3979次

• 如何緩解胃脹氣
  胃脹氣原因有很多如精神壓力，消化不良等，主要是胃動(dòng)力不足。臨床癥狀與危害，一般是飯后飽脹噯氣坐臥不安，茶飯不思，胃脹的反復(fù)性和長(zhǎng)期性可以導(dǎo)致胃炎，消化道潰瘍，常用醫(yī)藥胃康愈治療，主要加強(qiáng)胃動(dòng)力。平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要清淡飲食，避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，注意多喝一些溫開(kāi)水，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，避免吃得過(guò)快過(guò)節(jié)平時(shí)也要保持心情舒暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-10 14586次

• 怎么緩解胃脹氣
  病情分析：胃脹氣常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，是指胃部飽脹不適，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)噯氣、打飽嗝等癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)這些癥狀時(shí)可以喝山楂茶，起到健脾開(kāi)胃助消化的作用，也可以服用多潘立酮片、莫沙必利等藥物進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：胃脹氣患者平時(shí)要少吃生冷油膩易產(chǎn)氣食物，少吃多餐，避免暴飲暴食，多參加體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，飲食要清淡易消化。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-12-30 1703次

• 胃脹氣怎么緩解
  病情分析：胃脹氣患者可以吃一些藥物緩解，平時(shí)常用的藥物有嗎丁啉片、木香順氣丸、胃蘇顆粒、枸櫞酸莫沙必利分散片、鋁碳酸鎂咀嚼片等，可以選擇其中一種服用。意見(jiàn)建議：同時(shí)平時(shí)飲食要規(guī)律，進(jìn)食不要過(guò)快，要細(xì)嚼慢咽，不宜吃過(guò)飽。盡量不要吃辛辣等刺激性食物及容易產(chǎn)氣的食物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2019-12-23 1603次

• 胃脹氣怎么緩解
  出現(xiàn)胃脹氣，這種情況多數(shù)是由于受涼或者是消化不良以及胃腸功能紊亂等引起。可以口服助消化類(lèi)的藥物，如嗎丁啉等。平時(shí)還應(yīng)該注意保證飲食規(guī)律，盡量的少吃產(chǎn)氣多的食物，比如豆制品、牛奶等，以及發(fā)酵的面包都要少吃一些。飯后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)胃腸道的功能，加快腸道的蠕動(dòng)，也有利于減輕胃脹氣
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-10-15 8739次

• 胃脹氣怎么緩解
  胃脹氣可能是功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍、腸梗阻、食管腫瘤等原因，需要通過(guò)藥物以及手術(shù)的方式治療，進(jìn)行治療時(shí)，可去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。1、功能性消化不良：是由于胃、十二指腸紊亂引起的，會(huì)出現(xiàn)腹痛、噯氣、食欲下降等癥狀，還會(huì)影響胃腸道蠕動(dòng)的速度，導(dǎo)致食物長(zhǎng)期堆積在胃部，從而出現(xiàn)胃脹氣。可遵醫(yī)囑服用多潘立酮片
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-30 0次