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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 8108次

• 紅豆薏米粉能去濕氣嗎

  紅豆薏米粉是可以去濕氣的。體內濕氣重，會有一些身重乏力、渾身沒勁的感覺，對什么事物都不感興趣，沒有精神頭愛睡覺，還會有一些口苦、口臭、口干的癥狀，可以吃紅豆薏米粉來進行調理。紅豆，它有利水消腫、解毒排膿的功效，凡是脾虛不運、腹水脹滿、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又稱為薏苡仁，它的主要功效是利水滲濕，健脾除濕，除痹，清熱排膿，對于水濕停滯，尤其是脾虛濕盛的患者是比較適用的。濕氣重的人應該積極的運動，促進身體血液循環和水分代謝，改善濕氣重的癥狀。濕氣重的患者，應避免生活在陰冷潮濕的環境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮濕的衣服。另外，房間內濕氣重，可以借助一些除濕機、空調等電器，保持空氣的干燥。濕氣重的人，飲食應該清淡一點，避免吃過于油膩的食物和甜食，還有一些油炸的、生冷的食物。這類食物很容易損傷脾胃，影響脾胃的消化吸收功能，加重濕氣。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-28 4053次

• 吃米粉便秘嗎
  通常情況下吃米粉是不會出現便秘的。導致便秘是有很多因素引起，比如由于吃了一些過于辛辣刺激的食物，油炸的，過于堅硬的食物，水分含量比較少的食物，容易導致便秘的發生。而且還與個人生活方式不良有關，比如經常的久坐不動，不運動，這樣使胃腸道蠕動減慢，容易使大便滯留在腸道內時間過久，容易使水分丟失過多，引起大便過于干燥，從而容易引起便秘的發生。一般要選擇一些清淡的，容易消化吸收的食物為主，多吃些蔬菜水果，還有含纖維素高的食物，并且適當的做運動，能夠促進腸道蠕動，防止便秘的發生。
  語音時長 01:13”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-05-22 2312次

• 吃米粉會便秘嗎
  在日常生活中吃米粉一般來說不會引起便秘，因為米粉中也含有一些膳食纖維，可以增加腸道內大便的容積，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出。所以說吃米粉一般來說不會引起便秘。在日常生活中，如果吃的蔬菜和水果特別少，水喝的特別少，這種情況是有可能引起便秘的，所以在日常生活中建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特別是多吃一些含有膳食纖維的蔬菜和水果。也要適當的進行體育鍛煉，保持良好的作息規律，避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免過度勞累，還要養成定時排便的習慣，每次排便盡量不超過5分鐘。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-03 2589次

• 吃米粉會便秘嗎
  病情分析：一般情況下，適當吃米粉不會引起便秘，因為米粉中含有一些膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，還能使大便軟化，易于排出。意見建議：建議便秘患者，尤其是便秘癥狀較重的，盡早去醫院消化科就診，完善胃腸鏡等相關檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物對癥治療。日常生活中注意規律、清淡飲食，避免過度攝入高膽固醇、高脂肪類食物，戒煙、酒，適當參加體育鍛煉以及養成按時排便的好習慣等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-05-25 904次

• 吃米粉便秘要停止喂奶嗎
  正常情況下，寶寶吃米粉并不會引起便秘的情況發生，也不要輕易的給寶寶停止喂奶，畢竟寶寶最主要的營養供應還是來自于奶所以應該查找寶寶造成便秘的真正原因，而不應該是停止喂奶，可以多給寶寶喝一些白開水另外服用一些益生菌來調理。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-01-11 3002次

• 吃米粉便秘要停止喂奶嗎
  吃米粉發生便秘情況，不需要停止喂奶。可以接著吃奶。一般孩子六個月后，就要逐漸添加輔食，比如米粉，蔬菜汁等，蛋黃等。一般孩子飲食突然發生變化，可能會出現比如便秘，或者腹瀉等消化道癥狀。一般出現這種情況，不是停止喂奶，而是適當添加果汁，蔬菜汁等，促進消化的食物，來減少便秘情況。同時注意給寶寶適當飲水，要
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-15 2258次

• 吃米粉便秘要停止喂嗎
  吃米粉便秘通常不需要停止喂，可以通過調整飲食的方式改善。吃米粉便秘一般是指給寶寶喂養米粉后，出現便秘的情況，這時是不需要停止喂養米粉的。有可能是喂養不當，飲食不節引起的便秘，建議要定時定量的喂養米粉，不要過多的給寶寶喂米粉，另外也可以多給寶寶喝水，給寶寶多吃一些粗纖維的食物，可以幫助胃腸蠕動，促進排
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-06 743次