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• 寶寶經常感冒吃什么增強抵抗力

  寶寶健身感冒就說明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營養，各類的營養物質都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質，增加抵抗力。另外要通過合理應用藥物來增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過口服都可以起到增加免疫力、預防感冒的作用，要根據寶寶的情況進行合理的選擇。同時家長還要注意喂養，不能過度飲食，也不能讓寶寶平時穿得過多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 3032次

• 血液病患者可以運動增強抵抗力嗎？

  血液病患者運動要講究時機和強度。血小板低的時候要臥床休息，運動了以后更容易出血，所以血小板低的病人要免除體育活動，所以血液病患者并不是所有的都要運動，有的需要臥床休息，要渡過危險期。如果沒有什么特別禁忌的時候，是鼓勵患者多運動的。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-04-04 6579次

• 小兒支氣管肺炎抵抗力很低
  首先，抵抗力低只是一方面，好發因素有:嬰幼兒時期容易發生肺炎是由于呼吸系統生理解剖上的特點，如:氣管支氣管管腔狹窄、黏液分泌少、纖毛運動差、肺彈力組織發育差等。血管豐富、容易充血、間質發育旺盛、肺泡數少、肺含量少、易為黏液所阻塞等。在此年齡階段，免疫學上也有弱點。另外，病原菌，凡是能引起呼吸道感染的病原菌都可以誘發支氣管肺炎。但以細菌和病毒為主，其中肺炎鏈球菌、流感血桿菌這種情況最為常見。一般支氣管肺炎大部分是由于肺炎球菌而導致，占細菌性肺炎的90%以上，這種情況建議您積極的就診。
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  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 1658次

• 如何增強抵抗力?
  要增強自身抵抗力，建議我們要有一個健康良好的生活方式。我們在日常生活中，要每天保證充足的睡眠，不要熬夜，不要過度的勞累。要有一個輕松的心情，不要長期精神壓力過大及情緒激動。在飲食上我們要做到營養均衡，規律進餐，可以適當的多進食一些新鮮的蔬菜和水果，多進食一些富含優質蛋白的食物，要進行粗細糧搭配。不要長期進食一些高脂肪、高熱量及高糖的食物，要堅持進行適合自己的體育鍛煉，持之以恒。
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  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-07-22 3521次

• 如何增強抵抗力?
  增強抵抗力的方法包括，鍛煉身體，并不是偶爾鍛煉一次身體，而是規律的鍛煉身體。應該規律的飲食，營養上，葷素搭配，少吃一些零食，少吃一些辛辣刺激的食物，戒煙限酒。同時保持心情的愉悅，保持好的睡眠，不要過度勞累。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-18 2301次

• 如何增強抵抗力
  病情分析：抵抗力也就是一個人的免疫力，免疫力的強弱決定了一個人的健康程度。免疫功能強就不容易生病。免疫功能差，容易出現感冒或者引起感染等等。意見建議：增強能力是非常重要的，可以從生活習慣飲食運動來進行加強。要保證一個良好的生活作息，生活要有規律，不要熬夜，避免抽煙喝酒，同時需要加強營養，加強體育鍛煉。
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-15 2402次

• 如何增強抵抗力?
  目前我們的生活處于快節奏狀態，人們經常加班，熬夜，勞累，煙酒過度，容易出現亞健康狀態，這時我們一定要注意科學飲食，規律作息，勞逸結合，適當運動，保持心情舒暢才能增強抵抗力。首先，我們一定要給予健康的飲食習慣，不要暴飲暴食，不吸煙喝酒，不吃大魚大肉，不吃宵夜，熬夜，這樣才能使身體抵抗力增強。第二，要做
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 90次

• 如何增強抵抗力
  一般情況下，可以通過加強飲食營養、規律作息、堅持鍛煉、防寒保暖、服用藥物等方法增強抵抗力。1、加強飲食營養：飲食上可以攝入營養豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等，避免存在挑食、厭食或者節食的不良習慣，對提高身體抵抗力有輔助作用。2、規律作息：每天保證充足的睡眠，不可以長期熬夜，通過規律作息可以使身體
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-12-27 0次