問老年人失眠吃什么
病情描述：
老年人失眠吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析：
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老年人失眠怎么辦老年人失眠相對(duì)來說比較特殊，因?yàn)槔夏耆私?jīng)常合并其他的慢性疾病，用藥非常多。所以，如果病人臨時(shí)想用一點(diǎn)安眠的西藥的話，那你要看說明書，看是否和您吃的心腦血管病的一些藥物，或者是其他的一些藥物，有沒有相互反應(yīng)，如果有相互反應(yīng)的話，那這個(gè)安眠藥一定要慎服的。老年人的話選擇安眠的西藥，盡量還是減量，從半片來吃起，從半片甚至四分之一片來吃起，這樣有助于不良反應(yīng)的緩解。另外就是老年人的話，盡量還是選擇中醫(yī)藥的一些方法，因?yàn)橹嗅t(yī)藥的話，一般來說，不會(huì)跟我們心腦血管病的一些西藥相互作用的，相對(duì)來說比較安全。所以我們中醫(yī)藥的治療都叫綠色的療法。
01:48
王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-10-10 94461次
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老年人房顫可以吃什么房顫的病人是因?yàn)檠獕寒惓＃屠匣幸欢ǖ年P(guān)系。當(dāng)然房顫的病人很多病人吃抗血小板的藥，或者抗凝的藥，那么這樣就是飲食中，如果有活血化瘀的這些成分的藥物，或者一些食物，對(duì)于同樣在服用抗血小板、抗凝藥物的老人來說，那么這些這些食物應(yīng)用的時(shí)候要適當(dāng)?shù)目刂啤Ｖ劣谡f其他的食物沒有更多的限制，比如多吃蛋白，雞蛋、牛奶這些營(yíng)養(yǎng)東西，對(duì)于房顫病人來說不造成任何的一個(gè)危害。當(dāng)然老年人說限鹽的問題，口重的問題，老年吃鹽更多，血壓更難控制，那么這樣的病人，我們也適當(dāng)?shù)乜刂汽}，但是老年人不要控制太嚴(yán)格。所以，防范病人吃什么東西，并不是最重要的問題。
01:17
侯允天
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心
2020-04-24 3238次
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老年人失眠吃什么食物老年人出現(xiàn)失眠，日常的飲食中要多吃乳制類食品，比如奶酪、酸奶以及牛奶，這樣可以起到促進(jìn)睡眠的作用。也要多吃豆制品的食物、富含維生素豐富的蔬菜和水果、富含維生素B族的食物，能夠起到治療失眠的作用。老人出現(xiàn)失眠多數(shù)由于思慮過多、恐懼、害怕、過度的熬夜，吸煙、喝酒引起的神經(jīng)功能紊亂。最好服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。睡覺前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等。日常生活里，適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、打太極拳、跳舞等運(yùn)動(dòng)。起到輔助治療失眠的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-06-11 7672次
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老年人失眠吃什么補(bǔ)品老年人出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象首先應(yīng)該去醫(yī)院做全面的檢查，因?yàn)楹芏嗥髻|(zhì)性的疾病也容易導(dǎo)致失眠的發(fā)生，比如冠心病，內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病或者是腦血管的疾病都有可能會(huì)出現(xiàn)失眠。找到原發(fā)病來進(jìn)行針對(duì)性的治療才是緩解失眠最有效的措施，比吃任何補(bǔ)品都有效果。如果沒有器質(zhì)性的病變，可以通過食療的方法來緩解失眠的現(xiàn)象，老年人特別容易發(fā)生心腦血管的疾病，補(bǔ)品是不太建議吃的。這個(gè)時(shí)候可以使用酸棗仁煮水來喝，或者采用花生葉煮水來喝，對(duì)于緩解失眠具有很好的作用。此外睡覺之前喝一杯熱熱的純牛奶，對(duì)緩解失眠幫助也是比較大的，因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中含有豐富的色氨酸以及豐富的鈣離子。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-25 4107次
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老年人失眠吃什么食物老年朋友如果出現(xiàn)了失眠的情況，首先建議在日常生活當(dāng)中應(yīng)該選擇清淡飲食，盡量選擇低鹽低脂飲食，另外日常生活中多吃粗糧，粗糧當(dāng)中富含維生素，有助于改善，植物神經(jīng)功能狀態(tài)，幫助調(diào)節(jié)出現(xiàn)的失眠多夢(mèng)等睡眠質(zhì)量障礙的情況，日常生活中還應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是一些富含維生素c的水果。
陳宇飛
主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
2019-01-03 3805次
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老年人失眠吃什么補(bǔ)品病情分析：老年人失眠的原因有很多，如心血管疾病，呼吸系統(tǒng)疾病，長(zhǎng)期的焦慮，壓抑等。意見建議：老年人要及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。平時(shí)要保持心情舒暢，多參加戶外活動(dòng)，放松心情，可以多吃一些酸棗仁湯，靜心湯，安神湯， 養(yǎng)心粥，百合綠豆粥，牛奶，魚肉等。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-10-18 1803次
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老年人失眠看什么科老年人出現(xiàn)失眠，是建議看神經(jīng)內(nèi)科的。老年患者出現(xiàn)失眠在神經(jīng)內(nèi)科是非常的常見的，所以神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生還是有一定的診療經(jīng)驗(yàn)的。對(duì)于老年人出現(xiàn)失眠原因是比較多的，比如心理壓力比較大，或者是中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)遞質(zhì)的紊亂都是可以導(dǎo)致失眠的。老年患者通常有一些其他的疾病，比如心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病，這些疾病會(huì)讓患者在
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 336次
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老年人失眠掛什么科老年人失眠問題日益普遍，選擇合適的科室就診至關(guān)重要。通常，老年人失眠可掛號(hào)中醫(yī)科、神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科。中醫(yī)科對(duì)于調(diào)理老年人失眠具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。失眠可能與脾胃不和、心火旺盛等中醫(yī)證候有關(guān)，中醫(yī)科能通過望聞問切，辨證施治，以中藥、針灸等方式調(diào)和
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-15 0次
