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• 骨質(zhì)疏松怎么辦？

  引起骨質(zhì)疏松的原因很多，除了缺乏鈣以外，骨質(zhì)疏松還與維生素D、維生素C、蛋白質(zhì)、內(nèi)分泌、年齡及運(yùn)動等因素有關(guān)。而骨質(zhì)疏松最容易導(dǎo)致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者會出現(xiàn)劇烈的疼痛，活動受限，嚴(yán)重影響生活。原發(fā)性骨質(zhì)疏松，是一種全身性的，代謝性的骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)，無論男性還是女性，一般在30到35歲，達(dá)到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量，此后骨質(zhì)就開始丟失。由此可見，要想避免晚年出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，就得在35歲之前打好基礎(chǔ)，獲得較高的峰值骨量，骨質(zhì)疏松癥并發(fā)癥多且嚴(yán)重，治療棘手，預(yù)后較差，一旦診斷為骨質(zhì)疏松癥，就應(yīng)給予抗骨質(zhì)疏松藥物治療。特發(fā)性原因或其他原因，或其他疾病引起骨質(zhì)疏松，更應(yīng)針對病因積極治療原發(fā)疾病。主要治療方案，可概括為以下五個方面，增加或保持骨量，改善骨強(qiáng)度，消除誘因，防止骨折發(fā)生，對癥處理。治療骨質(zhì)疏松的藥物，一般可分為以下三類，醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況選用：一、抑制骨吸收的藥物，包括雙磷酸鹽，雌激素受體調(diào)節(jié)劑，降鈣素、雌激素。二、促進(jìn)骨形成藥物，包括氟制劑、甲狀旁腺素，胰島素樣生長因子等。三、其他藥物，鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽等。維生素D是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的重要維生素，對于骨質(zhì)疏松患者而言，部分患者存在普通維生素D，在體內(nèi)不能活化的情況，這是需要補(bǔ)充骨化三醇軟膠囊，骨化三醇軟膠囊，是一種活化的維生素D，優(yōu)點(diǎn)是不需要在肝腎代謝的轉(zhuǎn)化，就可以直接發(fā)揮功效，起到促進(jìn)腸道對鈣的吸收，促進(jìn)骨形成，調(diào)節(jié)甲狀旁腺分泌，從而起的預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 2762次

• 得了骨質(zhì)疏松怎么辦

  如果通過在醫(yī)院檢查，或者通過拍X光片，或者已經(jīng)有過明確的因為骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的脆性骨折病史的時候，就是被診斷了骨質(zhì)疏松癥，這個時候往往BMD，就是雙光能骨密度達(dá)到了T-score小于等于負(fù)2.5以下的時候，我們就診斷明確的骨質(zhì)疏松。這個時候就需要用最基本的鈣元素和活性維生素D3及其衍生物骨化醇的治療，如果需要還要結(jié)合著降鈣素、雌激素受體的調(diào)節(jié)劑，雙磷酸鹽，以及IPH特立帕肽的治療，包括鍶鹽和氟化物的治療。那這時候往往不是單樣的治療，是綜合性的治療，而且是終生性的治療，需要在您的醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行加減，或者適當(dāng)?shù)財嗨帯?/div>

  

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  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 7490次

• 女人骨質(zhì)疏松怎么辦
  骨質(zhì)疏松的情況都是我們不愿意面對的，很多女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，對于這種情況沒有太好的治療辦法，需要我們在日常的生活中慢慢地調(diào)理身體，在飲食方面多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)，可能大家對于女人骨質(zhì)疏松的治療方法，還沒有一個清晰的認(rèn)識，下面就讓我們來一起了解一下女性骨質(zhì)疏松的治療方法：一、戶外運(yùn)動，戶外運(yùn)動不僅能通過全身運(yùn)動促進(jìn)骨密度的增強(qiáng)，還可以因為太陽光的照射增加人體維生素d的合成，每日曬太陽二十分鐘左右，對骨質(zhì)疏松癥就有很好的預(yù)防作用，所以戶外，特別是陽光下的戶外運(yùn)動是預(yù)防骨質(zhì)疏松的好辦法。二、適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，合理地補(bǔ)充一些鈣劑，而補(bǔ)充鈣劑的完美時間是吃過晚飯之后，因為這個時候人體對于鈣劑的吸收率和利用率都是非常好的。但是補(bǔ)充鈣劑一定不要過量，成人每日補(bǔ)鈣八百毫克即可。三、中醫(yī)艾灸，近年來有關(guān)研究表明艾灸中晚、脾舒、肝舒、足三里等相關(guān)穴位，可以預(yù)防肝氣不足、肝腎陰虛、腎陽虛、充實(shí)腎精腎氣，從而達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。
  語音時長 2:01”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-29 3370次

• 骨質(zhì)疏松怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的情況，這種情況多見于中老年人骨質(zhì)部位異常的脫鈣所引起的。所以在出現(xiàn)這種情況以后，一是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉，從而有利于預(yù)防鈣質(zhì)異常的流失，對于骨質(zhì)疏松疾病的發(fā)展與預(yù)防有很好的幫助作用。并且可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含鈣高的食物，比如說蝦皮、豆制品、奶制品、新鮮的水果蔬菜之類的食物，從而有利于鈣質(zhì)的吸收，從而有利于延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)展。再就是可以適當(dāng)?shù)目诜S生素d和鈣劑，從而有利于鈣質(zhì)的吸收，對于骨質(zhì)疏松的治療有很好的幫助作用。所以說，骨質(zhì)疏松的病人怎么辦？一是要適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱倬褪秋嬍骋愿哜}食物為主，并且可以配合維生素d和鈣劑的治療來恢復(fù)病人骨質(zhì)疏松的情況。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-10 3908次

• 骨質(zhì)疏松怎么辦
  骨質(zhì)疏松的患者，首先在飲食上要注意多吃一些含鈣量豐富的食物，例如牛奶，雞蛋，豆類，排骨等等，同時要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d，注意多曬太陽，有助于促進(jìn)鈣的吸收。當(dāng)這些方法不佳的時候，也可以用一些藥物治療骨質(zhì)疏松。對于病理性疾病引起的骨質(zhì)疏松，需要積極的治療原發(fā)疾病。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-24 2301次

• 骨質(zhì)疏松怎么辦
  得了骨質(zhì)疏松不要緊張，第一我們要改善生活方式，吃一些富含鈣質(zhì)的食物，多曬太陽，力所能及的做一些負(fù)重的鍛煉，比如說慢跑，比如說跳繩這一類的運(yùn)動。當(dāng)然老年人也要量力而行，有一些膝關(guān)節(jié)不好的人慢跑也跑不了，跳繩可能也不太好，做一些力所能及的，負(fù)重的鍛煉，哪怕散散步也會好一些。然后要改善飲食，吃一些富含鈣質(zhì)的食物，多喝牛奶，這些食物包括一些蝦皮，包括蛋白質(zhì)類的食物，包括一些紫菜，一些海產(chǎn)品，還有豆制品，這些都是富含鈣質(zhì)的，對于他是有好處的，另外的話就是用一些根據(jù)自己的不同的情況用一些藥物進(jìn)行治療。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-02 2601次

• 骨質(zhì)疏松怎么辦
  骨質(zhì)疏松可通過藥物來進(jìn)行治療，也可通過運(yùn)動療法以及物理因子治療。骨質(zhì)疏松是一種代謝性骨病，主要是由于骨量丟失與降低、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞、骨脆性增加，導(dǎo)致患者容易出現(xiàn)骨折的全身代謝性骨病。可能與長期吸煙酗酒、體力活動少、缺鈣、缺維生素D等原因，患者患病后會出現(xiàn)乏力、骨痛、脊柱變形、骨折等癥狀，患者患病以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-13 279次

• 絕經(jīng)骨質(zhì)疏松怎么辦
  生活方式的改善，包括增加日曬，適量運(yùn)動，防止跌倒，預(yù)防跌倒是非常重要，但是很容易忽視的方面，比如衛(wèi)生間潮濕的地方需要做好防滑措施，要保持屋內(nèi)的光線明亮，在光線較暗的地方行走時，必要時可以借助拐杖等工具以防止跌倒。在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，藥物的治療也是很有必要的，包括鈣劑和維生素D的補(bǔ)充，必要的時候還
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-11-07 759次