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• 膝關節半月板損傷如何預防

  半月板的損傷有一部分是運動損傷，一部分是關節老化、退變造成的。衰老、退變是自然的規律，目前沒有辦法阻止，但是可以通過一些生活方式，讓它退變得緩慢一些。減少半月板的負擔是最好的方法，比如不要經常去反復地爬山、爬樓梯，減輕體重、增加股四頭肌的力量等等。運動也可以造成半月板的損傷，特別是高強度的，涉及到膝關節扭轉的運動，比如打籃球、足球、網球等運動，需要在教練或者專業人士的指導下，去正確地完成，否則極易造成半月板的損傷。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 2869次

• 膝關節半月板損傷如何檢查

  半月板損傷的檢查一般都要由臨床醫生進行，比如患者的關節間隙有無壓痛，半月板旋轉擠壓試驗等。發現這種疼痛可以重復，就應當建議磁共振檢查，磁共振檢查對于半月板損傷檢查必不可少，能夠反映半月板損傷的情況，而且一般只需要做平掃，不需要做增強。可以判斷半月板損傷的部位類型、程度，從而分析半月板損傷是否需要進行手術治療。關節鏡檢查是半月板損傷診斷的金標準，術中可以保存影像資料，還可以在檢查的同時，進行相應的手術治療，是更為積極有效的診療項目。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 4253次

• 膝關節半月板損傷是如何造成的
  根據問題所詢問的情況分析，在臨床中引起膝關節半月板損傷等疾病原因，除了急性外傷的因素，一些慢性損傷因素，比如膝關節反復、輕微的扭傷，運動損傷以及由于年齡增大引起了膝關節蛻變、骨質增生的原因，也會引起半月板損傷的癥狀。往往膝關節會出現酸脹，疼痛，腫脹，活動時絞索感甚至活動受限等癥狀表現，而且如果是由于慢性損傷的話，病程時間往往較長。因為疼痛原因會引起膝關節活動減少，從而產生了膝關節周圍的肌肉、肌腱組織萎縮，力量下降的情況。在臨床中就會出現打軟腿的現象，容易造成膝關節反復多次的扭傷，從而加重了半月板損傷的病情。在出現了半月板損傷的癥狀，以后平時要注意膝關節保暖，多做熱敷，避免深蹲過度，負重等加重半月板損傷等動作原因。要多做股四頭肌伸縮動作訓練，來起到加強膝關節周圍的肌肉，肌腱組織力量的作用，起到保護膝關節的作用。同時，建議前往正規醫院的關節科門診就診咨詢，通過醫生的體格檢查以及完善膝關節核磁共振，來明確膝關節半月板損傷的病情程度，便于采取針對性的治療。必要的話可以通過膝關節鏡手術治療。
  語音時長 02:10”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-03-16 1693次

• 膝關節半月板損傷是怎么造成的
  如果病人出現膝關節部位半月板損傷的情況，這種情況發生主要見于三方面的原因：第一，見于膝關節部位外傷，外傷以后就會導致膝關節內部的半月板出現損傷，從而引發膝關節半月板撕裂或者是斷裂的情況。第二，見于中老年人出現的膝關節退變，而這種情況也會導致膝關節內部的軟骨半月板出現退化，后期也會引發半月板損傷的情況。第三，見于膝關節內部的半月板先天性發育異常的情況，比如說有膝關節外側盤狀半月板的情況，而這種情況后期在膝關節部位受力活動時，很容易導致膝關節部半月板損傷的情況。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-27 2257次

• 膝關節半月板損傷如何預防
  病情分析：避免和降低半月板損傷幾率一般是建議你平時避免外傷，注意保護保暖膝關節的，減少負重活動量，尤其是劇烈運動的，走路穿平底軟底鞋子最好是氣墊鞋墊或是氣墊鞋，盡量走平路，避免過去減少下蹲跪抱腿盤腿蹺二郎腿的動作和時間的，少走樓梯和坡路的。意見建議：具體情況建議病人及時去當地公立三甲醫院關節科門診醫生小手法查體檢查一下看看，必要時做核磁共振檢查綜合一起全面評估一下病情才可以盡早針對性治療為主的，比如輔助物理治療和藥物治療以及適當的功能鍛煉的。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-03-28 1502次

• 膝關節半月板損傷如何理療
  病情分析：膝關節半月板損傷可以用毛巾熱敷膝關節，用手掌適當的按摩膝關節，并且對局部進行針灸艾灸，減輕膝關節半月板損傷引起的膝關節疼痛腫脹現象。另外，如果膝關節半月板損傷嚴重骨折，還應當通過開放性手術的方法用應用鋼板固定骨折部位。意見建議：膝關節半月板損傷后，休養期間要保持膝關節放松，積極預防膝關節外傷。在平時生活中要避免長時間壓迫膝關節，定期做膝關節影像學檢查，了解膝關節半月板損傷的恢復情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-07-05 601次

• 膝關節半月板損傷是如何造成的
  膝關節半月板損傷是膝關節部位最常見的損傷，其多見于運動量較大的青壯年，主要是由于外力的因素導致了半月板破裂。具體可分為撕裂性外力和研磨性外力兩種。首先撕裂性外力因素是指當半月板所承受的拉力超過了其最大負荷量，就會導致半月板撕裂，主要就見于運動員、搬運工或者礦工等人群，由于這些人群平常膝關節的受力較大
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-25 1846次

• 膝關節半月板損傷是如何造成的
  根據問題所詢問的情況分析，在臨床中引起膝關節半月板損傷等疾病原因，除了急性外傷的因素，一些慢性損傷因素，比如膝關節反復、輕微的扭傷，運動損傷以及由于年齡增大引起了膝關節蛻變、骨質增生的原因，也會引起半月板損傷的癥狀。往往膝關節會出現酸脹，疼痛，腫脹，活動時絞索感甚至活動受限等癥狀表現，而且如果是由于
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-04-08 65次