問怎么可以瘦臉
病情描述：
最近臉上的肉很多，看的很臃腫，想要快速瘦臉，請問怎么可以瘦臉？
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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瘦臉帶真的可以瘦臉嗎從理論上來講，面部的皮膚、面部的肌肉以及整個(gè)軟組織，通過彈力帶可能只能暫時(shí)性的改變它的這個(gè)外形，要想瘦臉應(yīng)該是不能實(shí)現(xiàn)的。因?yàn)槿梭w的這個(gè)皮膚、肌肉、筋膜等軟組織，它是有良好的彈性的。在去除掉瘦臉帶之后，會(huì)恢復(fù)它原來的解剖位置。從實(shí)踐中，也可能不會(huì)看到它有任何的作用。
01:32
李仁清
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-05-06 9562次
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怎么樣可以瘦臉日常生活中，我們怎樣可以做到瘦臉：1、用冰毛巾敷。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，可以使臉部水腫消除，讓臉部迅速恢復(fù)原有的緊致。2、做臉部按摩及瘦臉操。按摩可以促進(jìn)面部血液循環(huán)和淋巴回流，使面部緊致，瘦臉操可以鍛煉面部肌肉。如吹泡泡法：先像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后堅(jiān)持十秒鐘，吐氣之后要努力吸面部肌肉，也要堅(jiān)持十秒鐘，這樣堅(jiān)持下去，臉上的贅肉會(huì)減少。舌尖牽引法：動(dòng)作要領(lǐng)是先緩慢抬頭看天，這時(shí)候要張開嘴，同時(shí)舌尖向上挺，需要堅(jiān)持十秒之后，之后收回自己的舌頭，閉上嘴，頭部低下去。這樣的動(dòng)作重復(fù)十次，下頜的贅肉會(huì)很快消失。鍛煉后看起來面部線條就會(huì)流暢，輪廓也會(huì)比較好看。3、如果是咬肌肥大，可以通過注射瘦臉針來消除，一般能維持半年時(shí)間。但是如果是面部骨骼比較大的，就只能通過磨骨的方式來改善。如果運(yùn)用整形手段瘦臉，建議您一定要到當(dāng)?shù)氐恼?guī)整形醫(yī)院咨詢。
01:23
鄭亞榮
副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院
2019-12-20 14653次
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怎么可以瘦臉一、吹泡泡的方法，像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后要堅(jiān)持十秒鐘，突氣之后要努力吸面部的肌肉，也要堅(jiān)持十秒鐘，這樣臉上的贅肉能會(huì)減少。二，舌尖遷移法，動(dòng)作要領(lǐng)要緩慢地抬頭看天，張開嘴，同時(shí)舌尖那向上挺，堅(jiān)持十秒，之后收回自己的舌頭閉上嘴，頭不低下去，這樣的動(dòng)作重復(fù)十次，下頜贅肉會(huì)很快消失。三，搖動(dòng)下頜法，主要?jiǎng)幼魇亲炻晕堥_一些，活動(dòng)自己的下頜，左右移動(dòng)，每次堅(jiān)持反復(fù)三十次，每天只要做三次效果就很明顯。四，手指瘦臉法，主要的動(dòng)作要領(lǐng)是大拇指以外的四只手指合攏，放在臉上大約上下臼齒的地方，在臉上畫圓，從內(nèi)向外劃，每次輕輕的拍打，五圈就可以，然后換另一邊的進(jìn)行動(dòng)作也是五次。語音時(shí)長 1:41”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-28 36339次
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怎樣可以瘦臉首先可以通過面部的按摩進(jìn)行瘦臉，在有效地進(jìn)行瘦臉操之后，使得臉部可以變小。因?yàn)閷τ诿娌堪茨Φ脑挘梢源龠M(jìn)面部的血液循環(huán)和淋巴系統(tǒng)，使得臉部可以慢慢的變小。除此之外，要保證比較好的坐姿，使得在用電腦用手機(jī)的時(shí)候?qū)⒈巢客χ保謾C(jī)和自己的眼睛保持在水平線上，這樣的話也可以使臉部的線條比較好看。除此之外，還可以運(yùn)用瘦臉針，也就是我們常說的肉毒素針劑。它主要是作用于肌肉組織，使得肌肉組織萎縮而達(dá)到瘦臉針的效果。除此之外，有部分人可能會(huì)選擇手術(shù)治療，進(jìn)行磨骨等相關(guān)的治療，使得臉部有明顯變瘦的可能。目前來說還可以采取中醫(yī)藥的治療方法，比如說中醫(yī)藥的按摩，針灸等也有一定的瘦臉效果。因此如果因?yàn)閻勖酪菽樀脑挘x擇合適自己的方案，在保證自己身體健康的情況下，達(dá)到瘦臉的作用是比較好的。語音時(shí)長 01:53”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2019-03-20 51153次
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怎么可以瘦臉怎么瘦臉需要根據(jù)臉部的情況進(jìn)行決定。如果是因?yàn)橐Ъ”容^大導(dǎo)致的臉胖，可以通過注射肉毒素的方法進(jìn)行改善，注射肉毒素以后可以使肌肉逐漸萎縮，就可以達(dá)到瘦臉的效果。如果是因?yàn)槟槻恐颈容^多導(dǎo)致的臉大，可以通過抽脂手術(shù)進(jìn)行治療，抽脂手術(shù)可以將臉部多余的脂肪抽取出來，就可以使臉部變得消瘦。建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)自身的情況選擇合適的治療方法，術(shù)后注意清淡飲食。
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 401次
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瘦臉針可以瘦臉嘛瘦臉針可以瘦臉，瘦臉針里面的主要成分就是肉毒素，可以直接注射到咬肌部位，能夠阻斷咬肌神經(jīng)，使局部的肌肉收縮，可以改善咬肌肥大的情況，具有瘦臉的效果，注射瘦臉針以后局部會(huì)有酸脹的情況，大概需要兩天到三天的時(shí)間就可以消失。注射瘦臉針后不可以對局部進(jìn)行按摩，避免肉毒素?cái)U(kuò)散。
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 803次
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除了打瘦臉針還可以怎么瘦臉除了注射瘦臉針，還有多種方法可以幫助塑造臉部輪廓，具體方法如下：首先，可以考慮通過日常的臉部按摩來瘦臉。定期的臉部按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出臉部多余水分，達(dá)到瘦臉效果。但需注意，按摩時(shí)要掌握適當(dāng)力度，避免過度拉扯皮膚。其次，合理的飲食習(xí)
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2024-07-17 0次
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注射瘦臉針可以瘦臉嗎一般情況下，注射瘦臉針可以瘦臉。瘦臉針的主要成分是A型肉毒毒素，它能夠阻斷神經(jīng)與肌肉之間的聯(lián)系，使肌肉放松并逐漸萎縮，從而達(dá)到瘦臉效果。對于咬肌肥大導(dǎo)致臉部顯得寬大的情況，瘦臉針能夠在一定程度上改善臉型。然而，瘦臉針并非適用于所有情況。如果
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2024-07-17 0次
