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• 長(zhǎng)時(shí)間低頭引起頸椎痛怎么辦

  長(zhǎng)時(shí)間低頭引起頸椎痛通常是由于頸部軟組織損傷、頸部肌筋膜炎、頸椎病等因素所導(dǎo)致的。患者可以通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療、物理治療等方式進(jìn)行治療。1、日常護(hù)理：如果患者是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭引起頸椎痛，則需要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可通過(guò)按摩頸部，放松頸部肌肉，緩解疼痛，保護(hù)頸椎功能。平時(shí)可積極參加跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉強(qiáng)度，避免頸椎鈣化、骨贅的形成。2、藥物治療：如果患者的疼痛比較嚴(yán)重，出現(xiàn)活動(dòng)障礙等現(xiàn)象，則患者需要遵醫(yī)囑口服藥物進(jìn)行治療，比如氯唑沙宗片等。3、物理治療：長(zhǎng)時(shí)間低頭引起頸椎痛的患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)使用理療貼治療疾病，比如云南白藥泰邦穴位貼敷治療貼I型，可以改善血液微循環(huán)，從而起到緩解頸椎痛的作用，并且直接外用貼于皮膚，起效較快，對(duì)于頸椎病，肩周炎，關(guān)節(jié)痛，扭挫傷等都有一定的輔助治療作用。如需用藥或應(yīng)用相關(guān)產(chǎn)品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下規(guī)范使用。

  

  02:03
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-11-10 64403次

• 右邊背部疼痛怎么治療

  右邊背部疼痛，從根本上要緩解姿勢(shì)，不再含胸駝背，背部的肌肉不再受額外的牽拉，不再受額外的受力，也可以做一些局部的按摩，局部的理療，也可以用一些，消炎止痛的非甾體類藥物。背部疼痛主要還是背部的肌筋膜炎，而背部的肌筋膜炎，主要是來(lái)源于體態(tài)的問(wèn)題，也就是姿勢(shì)性肌肉痙攣，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些含胸駝背等等問(wèn)題，這時(shí)候背部的肌肉出現(xiàn)一個(gè)不平衡，如果含胸駝背，同時(shí)再有高低肩等等這些問(wèn)題，可能是脊柱旋轉(zhuǎn)畸形、側(cè)彎畸形，這時(shí)候是背部的肌肉，就會(huì)使左右或者一側(cè)的背部的肌肉過(guò)度的緊張，過(guò)度的緊張以后使肌肉變硬，就會(huì)出現(xiàn)慢性的疼痛，所以要治療疼痛，緩解疼痛，從根本上要緩解姿勢(shì)，使背部的肌肉不再受額外的牽拉，不再受額外的受力，當(dāng)然為了緩解疼痛，也可以做一些局部的按摩、局部的理療，也可以用一些消炎止痛的非甾體類藥物，比如一些外用的、口服的，甚至于極度的情況下，需要局部的注射，通過(guò)來(lái)緩解疼痛。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 4158次

• 感覺(jué)背部疼痛怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了背部疼痛的情況，首先要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起背部肌肉筋膜的痙攣，導(dǎo)致背部疼痛的加重。要限制背部的反復(fù)屈伸活動(dòng)，特別是在坐著時(shí)要多注意坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案活動(dòng)和彎腰活動(dòng)，以免背部的肌肉筋膜受到反復(fù)的牽拉，導(dǎo)致背部疼痛的加重。可以行背部的熱敷，以及口服非甾體類的抗炎藥物治療，來(lái)緩解病人的背部疼痛，必要時(shí)可以行胸部CT的檢查，主要是排除肺部的疾病和胸膜的疾病所引起的背部疼痛。如果排除了胸膜、肺部的疾病，就考慮與背部的骨質(zhì)、肌肉、筋膜、韌帶的疾病有關(guān)，需要行系統(tǒng)的檢查，來(lái)看什么原因?qū)е碌奶弁矗槍?duì)病因系統(tǒng)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 5499次

• 背部疼痛怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)背部疼痛的情況，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起背部肌肉筋膜的痙攣情況，從而會(huì)加重背部的疼痛，并且行背部的熱敷，來(lái)解除肌肉筋膜的痙攣和促進(jìn)背部水腫的消退，從而緩解胃部的疼痛，并且在疼痛期間一定要避免反復(fù)的彎腰活動(dòng)和背部的受力，以免導(dǎo)致背部的肌肉筋膜受到反復(fù)的牽拉以后，從而加重背部的疼痛。同時(shí)可以配合背部的針灸理療，以及非甾體抗炎藥和活血化瘀藥物治療，來(lái)促進(jìn)背部疼痛的恢復(fù)，從而提高病人的生活質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 19572次

• 感覺(jué)背部疼痛怎么辦
  感覺(jué)到后背出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下應(yīng)該是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的，首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，要睡硬板床休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，如果不能減輕積極的完善檢查。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 1901次

• 背部疼痛怎么辦
  病情分析：可以口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，萘普生片等，還可以做理療，針灸，推拿，按摩等對(duì)癥治療。如果效果不好，需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確病因以后，根據(jù)具體的情況再采取合理的治療措施。意見(jiàn)建議：建議避免受風(fēng)著涼，不能過(guò)度勞累，不能抬搬重物，合理飲食，按時(shí)作息，不能熬夜，生活有規(guī)律。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。
  劉厚水 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-13 1401次

• 背部疼痛怎么辦
  背部疼痛考慮是外傷、頸椎病、筋膜炎等疾病導(dǎo)致，可以通過(guò)藥物治療。1、外傷：通常是局部皮膚受到撞擊或者是擠壓導(dǎo)致，會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷，從而出現(xiàn)疼痛感，需要嚴(yán)格聽(tīng)從醫(yī)囑服用三七傷藥片、依托考昔片、活血止痛膠囊等藥物治療。2、頸椎病：屬于一種常見(jiàn)的疾病，發(fā)病原因包括頸椎退行性變、慢性勞損等，會(huì)導(dǎo)致頸部肌
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-03-11 0次

• 背部局部疼痛怎么辦
  背部局部疼痛考慮是外傷、毛囊炎、肌筋膜炎等引起的，一般可以通過(guò)物理方式、物理方式、藥物方式等方法改善。1、外傷：如果背部受到外傷后在外力的作用下，會(huì)使局部軟組織出現(xiàn)損傷，也可刺激局部痛覺(jué)神經(jīng)，所以會(huì)有明顯的疼痛感。此時(shí)可以通過(guò)冷敷的物理方法進(jìn)行改善，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用三七片、舒筋活血片、跌打丸等活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次